Сергей Гладков - Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

Регулирование своего теплового режима и метаболизма можно эффективно осуществлять и с помощью правильного выбора пищи. Еда в гораздо большей степени, чем принято думать, способна воздействовать на наше состояние. И лишь привычка смешивать множество продуктов, приготовленных варварскими способами, закрывает нас от этого знания.

Например, в жаркую погоду можно добиться резкого охлаждения организма, выпив один-два стакана картофельного сока (отстояв его 10–15 минут от крахмала). Похожее действие производит и капустный сок. Но не удивляйтесь, если от этих соков вы почувствуете лёгкую сонливость.

Эти же два вида соков позволяют погасить пожар в желудке, который разгорается при приёме слишком острой или кислой пищи, а также остановить приступ гастрита или язвы (при повышенной кислотности). Сок обязательно должен быть тёплым!

Необходимо понимать, что щелочная пища, как правило, охлаждает, а кислотная – согревает. Хотя и в том, и другом виде пищи есть свои «чемпионы». Съев тарелку пятидневных проростков гороха нут, вы сильно охладитесь. А выпив стакан свежей молочной (натуральной!) сыворотки, вы очень сильно разогреетесь. Очень сильно согревает сырая тёртая редька. Но с ней надо быть осторожным, чтобы не обжечь слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому редьку едят только как приправу, в количествах, измеряемых чайными ложками, и в сочетании с льняным маслом.

Охлаждающая пища является, как правило, мочегонной. Несколько огурцов, съеденных натощак, вызовут сильнейшее мочевыделение – иногда это может спасти жизнь человека с больными почками, когда мочегонные лекарства уже не действуют.Но если вы перестарались с огурцами и в туалет приходится забегать каждые пятнадцать минут, поешьте квашеных овощей, выпейте «сухого» овощного кваса.

В свою очередь, если вы увлеклись молочной закваской и выпили более трёх стаканов, вы можете заметить, что мочевыделение заметно уменьшилось. Если вы не планировали этого специально, необходимо срочно «раскислиться» – поесть свежих огурцов или помидоров.

Горчичники – средство из этой же обоймы. Но не перестарайтесь и не обожгите кожу!

Для тех, кто имеет склонность к экспериментированию, я дам ещё несколько подсказок. Регулирование теплового режима лучше всего производить, воздействуя через центральную нервную систему. Есть прекрасные индийские аюрведические средства: макардвадж, дашамул. В этом случае вы встретитесь с минимальным количеством побочных эффектов. Но в обстоятельствах форс-мажора можно производить и адресное воздействие на нервные центры. Например, простимулировать напрямую надпочечники и щитовидную железу. Надпочечники откликаются на адреналин (кофе, зелёный чай), а щитовидка – на йод (используйте водоросль ламинарию). Но при этом заранее продумайте меры, охлаждающие сердце (мятное масло наружно).

И ещё одну важную вещь надо держать в поле зрения. Есть пределы регулирования, выйти за которые невозможно. На границе регулирования организм перестаёт откликаться на любые, даже интенсивные воздействия и впадает в ступор. Поэтому всегда лучше недобрать, чем перебрать. Более того, даже после успешной коррекции организму необходимо дать отдых. В течение одного-двух дней после сильного воздействия хорошо провести серию очистительных процедур, воздерживаясь от каких-либо дополнительных коррекций. Просто наблюдайте своё состояние и делайте выводы об уровне своего мастерства.

А сейчас я исполню гимн солнечному цветку – одуванчику. Это удивительное растение – дар Природы, который мы ещё не оценили в достаточной степени и поэтому не умеем использовать. Я не буду приводить справочные данные о том, какие вещества и соединения он содержит. Я дам вам информацию на системном, «личностном» уровне.

Одуванчик – это июльское тепло, мягкое и надёжное. В начале июля, погожим днём уже в девять утра вы можете почувствовать, что день будет жарким, и мощь этого жара уже зародилась в окружающей природе. Но утренняя свежесть ещё здесь – и её переплетение с приближающейся жарой создаёт удивительное ощущение полноты жизни. Роса ещё не высохла, воздух немного влажный, и стихия воды разговаривает со стихией огня… Это и есть – жизнь!