1 ...7 8 9 11 12 13 ...37 Сидеть нужно, лицом обратившись к востоку.
Место занятий – любое, но желательно уединенное. Вы можете представить себе, что находитесь в вашем священном месте, которое вы вообразили, чтобы создать для себя правильный душевный настрой.
Присутствие других людей допустимо, только если они являются вашими единомышленниками, знают, что именно вы делаете, и одобряют ваши занятия. Можно заниматься и в группе с единомышленниками. Когда несколько человек выполняют одну и ту же мудру, эффект будет сильнее.
Наилучшее время для занятий – утро или вечер. Идеально – дважды в день, и утром, и вечером. Но в некоторых случаях допустимо и другое время суток. Обычно мудра выполняется в течение нескольких минут (от 1 до 5 минут). Чтобы более точно определить продолжительность, следите за своими ощущениями. Мудра обычно работает до тех пор, пока вам выполнять ее приятно, легко и это не вызывает напряжения и дискомфорта. Так что можете смело доверять себе – держать мудру столько времени, сколько вам хочется. В некоторых случаях можно эту продолжительность времени продлевать до 10, 15 минут, в исключительных случаях – до 30 минут, но не более.
Более конкретные указания будут даны в разделах, посвященных описанию мудр.
Важное условие: все мудры выполняются двумя руками одновременно.
Мудра, которая защитит от врагов и соперников
(применяется, когда человек известен вам)
Как можно понять уже из самого названия, эта мудра необходима в острых, критических и даже катастрофических ситуациях, когда от других известных вам людей исходит опасность – для вас лично, вашей семьи и близких, либо для дела, которым вы занимаетесь.
Эта мудра не случайно идет в начале. Она – первая экстренная помощь. Когда речь идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти, налаживании отношений и т. д. В первую очередь необходимо обеспечить собственную безопасность. Потому что когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься чем-то позитивным.
Поэтому в первую очередь эта мудра необходима тем людям, у которых есть явные враги, которые готовы действовать. То есть они не «отсиживаются в засаде», а угрожают и намереваются осуществлять какие-то направленные против вас действия.
Мудра поможет вам независимо от того, каков характер и масштаб грозящей вам опасности – если только эта опасность исходит от людей, а не от каких-то независящих от человека обстоятельств (природных катаклизмов, и т. д.). То есть – она спасет и при угрозе жизни и здоровью, и при угрозе какого-нибудь мелкого штрафа или незначительного судебного иска.
Мудра поможет и тогда, когда есть лишь угроза, и тогда, когда вы уже оказались в опасной ситуации, из которой вы не видите выхода.
Мудра поможет и в случае явной угрозы (когда вы знаете, от кого она исходит), и тогда, когда вы предполагаете, что враг действует против вас.
Мудра поможет и тогда, когда у вас вдруг без видимых причин начались неприятности, и вы лишь можете заподозрить, что за этим стоят какие-то ваши недоброжелатели.
Самое главное – что мудра действует даже профилактически. Но просто так без причин ее применять, конечно, не надо.
А вот если вы оказались в каком-то месте, где существует потенциально опасное окружение (например, в стране с повышенным уровнем преступности), то мудра поможет обезопасить себя во всех возможных ситуациях – точнее, сделать так, чтобы потенциально опасных ситуаций рядом с вами не возникало.
Вот примеры ситуаций, когда вы можете прибегнуть к помощи этой мудры:
• вам и (или) вашей семье угрожают физической расправой;
• угрожают лишить вас имущества или нанести ему ущерб;
• тем или иным способом посягают на ваши деньги, ваш бизнес, плоды вашего труда и т. д.;
• тем или иным способом ограничивают вашу свободу;
• шантажируют, угрожают вашей личной или деловой репутации;
• пытаются ограничить ваши права в той или иной сфере;
• угрожают судебным иском;
• оскорбляют, унижают, втягивают в склоки;
• оказывают психологическое давление, подавляют вашу волю;
• вы оказались среди агрессивно ведущих себя людей;
• вы стали жертвой интриг, сплетен, оговоров;
• вас притесняют власти, вышестоящее начальство;
• вас несправедливо наказывают, обижают, предъявляют необоснованные претензии;
• у вас появились недоброжелатели, от которых вы пока еще не знаете, чего ожидать;
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу