Евгений Тихонов - Слова-лекари. 22 древних ведовских слова, которые дадут вам то, что вы хотите. Книга вам в помощь

Сделайте глубокий вдох, поднимите руки и уложите их крест-накрест на грудь. Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, разведите руки в стороны. Повторите 5 раз.

После каждого выдоха четко произносите фразу: «Глаголи открывает мне сердца людей!»

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ избавиться от чужого влияния

✓ научиться понимать свои истинные желания и потребности

✓ получать помощь от мира в решении любых задач

Применяйте его:

✓ если кто-то из людей пытается оказывать на вас давление

✓ если вы растеряны и не знаете, какое решение принять

✓ когда мелкие дела отвлекают вас от решения главной задачи

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро.

Созерцание В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.

Почувствуйте плавные движения — очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.

Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.

Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения

✓ настроиться на волну позитивного общения

Применяйте его:

✓ при необходимости общаться с «трудными» людьми

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — за несколько часов до общения с «трудным» человеком.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.

Настрой

Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.

Возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину — она снова становится чистой.

Ваши движения свободны — впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.

Постепенно пыль на стекле исчезает — посмотрите сквозь него.

За окном проступает яркий мир — нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.

Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна — они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.

Четко произнесите: «Есть — основа основ моей жизни!»

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ получить новый заряд энергии

✓ начать активно мыслить и действовать

Применяйте его:

✓ перед началом дела, требующего от вас полной отдачи

✓ при ощущении апатии и равнодушия ко всему происходящему вокруг вас

✓ если вы чувствуете упадок сил

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро до завтрака.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

Настрой

Лягте на спину на твердую ровную поверхность.