Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 6 секунд. Поднимите руки вверх и на выдохе опустите их.
Четко произнесите: «Слово очищает мое тело».
Твердо: помощь сердцу и сосудам
Это слово-лекарь поможет вам:
✓избавиться от проблем с сердцем и сосудами
✓предотвратить развитие атеросклероза
✓снять болевые ощущения и успокоить сердцебиение
✓избежать проблем с перепадами давления
Применяйте его:
✓перед приемом лекарств и проведением процедур
✓при выполнении упражнений
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро, после завтрака.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, правую ладонь положите на область сердца, левую — на область солнечного сплетения. Закройте глаза.
Ощутите тепло в правой ладони, мягко перетекающее в ваше тело. Волна тепла достигает сердца и его мерными толчками начинает распространяться по всем сосудам. Пройдя по крупным артериям, она устремляется в более мелкие сосуды, неся им энергию здоровья, очищая и укрепляя их. Распределяясь по капиллярам, теплая волна с током крови направляется по венам обратно к сердцу. Круг за кругом обегает она весь ваш организм, нормализуя движение крови, возвращая стенкам сосудов гибкость и эластичность, без следа растворяя скопления тромбоцитов и холестерина.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните. Повторите 3 раза.
Четко произнесите: «Твердо всегда на страже здоровья моего сердца и сосудов».
Ик: защита от вирусов и бактерий
Это слово-лекарь поможет вам:
✓стать неуязвимым для вирусов и инфекций в период массовых заболеваний
Применяйте его:
✓при приеме профилактических средств
✓перед выходом в места большого скопления людей
✓перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер, перед отходом ко сну.
Созерцание В течение 1 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 33 раза.
Настрой
Лягте на спину на твердую поверхность, руки уложите ладонями на область солнечного сплетения — правая ладонь снизу, левая — сверху. Закройте глаза.
Представьте, как сияние нежно-сиреневого цвета загорается на поверхности ваших ладоней. Позвольте ему перейти на ваше тело — волна сиреневого света обтекает его, покрывая всю поверхность кожи. Защитная энергия живительного света проникает в каждую клеточку вашего тела, укрепляя защитные силы всего организма, увеличивая количество полезных микроорганизмов на коже и слизистых оболочках. Все ваше тело мерцает, надежно укрытое снаружи и изнутри от атак болезнетворных бактерий и вирусов.
Четко произнесите: «Ик надежно защищает меня от атаки вирусов и инфекций».
Ук: помощь при малокровии
Это слово-лекарь поможет вам:
✓повысить уровень гемоглобина в крови
✓улучшить усвоение железа из пищи
✓избежать железодефицитной анемии
Применяйте его:
✓перед приемом лекарственных средств
✓перед обедом
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — перед обедом.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло, руки уложите на колени ладонями вверх. Закройте глаза.
Представьте, что над вами появляется кольцо, сияющее всполохами красного и синего цвета. Кольцо медленно опускается так, что вы оказываетесь внутри него. Когда оно проходит вдоль вашего тела, вы чувствуете движение энергии солнца и воздуха, несущей вам силы и здоровье. Ощутите прилив бодрости. Позвольте красному и синему цвету посиять вокруг вас в течение некоторого времени — с каждым всполохом вы получаете частичку живительной энергии природы.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу