Вода выносит вас в море — слейтесь с ним, позволив силе воды наполнить ваше тело и душу.
Сделайте глубокий вдох, прижимая ладони к телу. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, расслабляя руки.
Четко произнесите: «Ять — делает меня необычайно ловким».
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ обрести хладнокровие
✓ научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях
✓ справляться с любыми неприятностями
Применяйте его:
✓ если ситуация меняется не в вашу пользу
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — перед сном в ночь, когда следующим днем понадобится помощь.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок (можно мысленно).
Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Представьте, что у вас в руках прозрачный стакан с жидкостью серебристо-голубого цвета. Выпейте ее, ощутив тепло, которое разливается по всему телу. Вместе с теплом все ваше тело изнутри наполняет свет. Он проникает сквозь вашу кожу, «одевая» ваше тело в сияние. Теперь вы неуязвимы.
Выйдите из дома под ливень — струи дождя огибают ваше тело, не проникая сквозь сияющую защиту. Крупный град, сильный ветер, сверкающая молния — все это не имеет для вас значения, ведь вы надежно укрыты от любой невзгоды.
Ощутите покой и уверенность в себе — вы способны преодолеть любые испытания и отразить любую атаку.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Повторите три раза.
Четко произнесите: «Ёж отражает любое нападение».
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ пробудить в себе внутренний магнетизм
✓ научиться понимать и чувствовать людей на более тонком уровне
Применяйте его:
✓ когда вам нужно расположить к себе людей
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — за несколько минут до применения.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 8 раз.
Настрой
Расслабьтесь.
Представьте, что вы держите в руках кусок глины. Разминайте ее в ладонях, придавая куску любую форму, наслаждайтесь ощущением мягкости и податливости этого материала.
Почувствуйте свою творческую силу — легкими движениями вы способны изменять свою реальность так, как вам нужно. Вылепите из глины какую-либо фигуру и поставьте ее перед собой. Через некоторое время прикоснитесь к ней руками — она начинает застывать. Энергия мягкости получила свое осязаемое воплощение. В ваших силах «слепить» ту реальность и те отношения с людьми, которые вам нужны.
Сделайте глубокий вдох и соедините руки крест-накрест на груди. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдыхая, разведите руки.
Четко произнесите: «Ю пробуждает во мне магию мягкости».
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ раскрыть все яркие стороны вашей личности
✓ сделать себя интересным для других людей
✓ обрести уверенность в себе
Применяйте его:
✓ если вам не хватает веры в себя
✓ перед началом дела, в котором вам предстоит привлечь к себе внимание и удерживать какое-то время
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер перед днем, когда потребуется его помощь.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, поставив ноги вместе. Руки соедините внизу ладонями перед собой. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим в полной темноте. Чирк-ните спичкой и зажгите свечу в стеклянном фонаре. Возьмите фонарь в руки и двигайтесь вперед, освещая себе путь.
Теплый свет окружает вас, стелется на дорогу перед вашими ногами, и оставляет за вами сияющий коридор. Шагайте вперед с чувством уверенности в себе и правильности своих действий.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу