Но мы можем поступить по-другому: осознать, что у нас есть кармические долги, осознать, что в любом случае мы будем платить их, и затем найти способы заплатить их не только без страданий, но даже с приятными переживаниями.
Такое подвластно лишь человеку, вышедшему из бессознательности и уже способному понять причины своих страданий и неприятностей. Если вы знаете, что эти страдания и неприятности порождены вами же, в результате созданных вами в прошлом причин, тогда вы можете применить один из трех (или все три) способов, позволяющих отплатить свои кармические долги без страдания.
Первый способ
Вы можете преобразовать карму в более желательные переживания, извлекая из нее уроки.
Если вы уже столкнулись с нежелательными последствиями кармы, которые заставляют вас страдать, задайтесь прежде всего вопросом о причинах. Каким своим поступком, какими мыслями, эмоциями, намерениями, реакциями в прошлом вы создали в своей жизни данный кармический эпизод (именно так называется та ситуация, которая теперь заставляет вас страдать)?
Осознание причин— это уже способ уменьшить страдания.
Совсем прекратить страдания можно, продолжая задавать себе вопросы и отвечать на них.
• Чему эта ситуация хочет меня научить?
• Что я должен понять?
• Какой опыт я могу извлечь из этой ситуации?
По мере того, как вы начнете находить верные ответы и следовать им, ваш кармический эпизод сойдет на нет и страдания развеются сами собой.
Упражнение 5. Преобразование кармы в более желательные переживания
Подумайте о той ситуации из прошлого или настоящего, которая заставляет вас страдать.
Иногда бывает, что мы забываем о том, что в прошлом вызывало наши страдания, но стоит лишь вспомнить эту ситуацию, как страдания возобновляются. Это значит, карма до сих пор не отработана и она будет заставлять вас страдать до тех пор, пока вы не отработаете ее полностью. Вы можете сделать это прямо сейчас. Для этого спросите себя: «Чему я должен научиться из этой ситуации?»
Ответ вам будет найти не так сложно, если вы вспомните, что причиной ваших страданий стала ваша негативная реакция на что-то, или неверный шаг, когда вы не послушали вашего сердца, или негативные мысли и эмоции. Соответственно, задача, которую вы должны решить — научиться позитивно реагировать в похожих ситуациях.
Вашей задачей также может быть:
— научиться лучше относиться к себе самому,
— научиться видеть во всех людях Божественное начало, которое делает всех людей равными, и не ставить себя ни выше, ни ниже других,
— узнать законы Вселенной и начать следовать им в своей жизни,
— научиться быть благодарным жизни за все, что она дает вам, включая то, что вы считаете мелочами или чем-то само собой разумеющимся,
— научиться быть благодарным даже за испытания и страдания — вы же знаете, что таким образом отдаете свой долг перед Вселенной, и в конечном итоге это необходимо для вашего же блага, чтобы вы дальше могли жить свободным и счастливым человеком, свободным от долгов.
Чаще всего бывает, что кармический эпизод требует от нас извлечения даже не одного урока, а нескольких, а то и всех из вышеперечисленных.
Подумайте, каким образом вы можете изменить свое внутреннее состояние и свое поведение, чтобы начать каждый миг своей жизни следовать тем урокам, которые вы извлекли из кармического эпизода. Как только вы начнете делать это правильно — ваши страдания прекратятся и ваша карма будет признана отработанной.
Второй способ
Вы можете из кармического эпизода, вызывающего страдания, извлечь положительную карму, если благодаря этому кармическому эпизоду найдете новые позитивные возможности в своей жизни.
Упражнение 6. Извлечение положительного опыта из кармического эпизода
Подумайте о той ситуации в прошлом или настоящем, которая вызывает у вас страдания. Это означает, что вы имеете дело с неотработанной кармой. Задайте себе вопрос: «Что хорошего есть (или может быть) для меня в этой ситуации?»
Возможно, первый ответ, который придет вам в голову, будет таким: «Конечно, в ней нет и не может быть ничего хорошего!» Но не торопитесь с выводами. В нашем мире нет ничего, что было бы однозначно плохим или однозначно хорошим. В том, что вы считаете злом, обязательно есть зачатки добра, надо только повнимательнее приглядеться.
Иными словами, из любой, даже совсем нежелательной для вас ситуации вы можете при желании извлечь какую-то выгоду — найти зародыш той благоприятной возможности, которые эта ситуация непременно несет в себе.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу