Мария Быкова - Шепот-шепоток. Деньги дающий

Упражнение 2

♦ Лягте на спину на пол или на любую другую жесткую поверхность, чтобы позвоночник был прямым. Под шею можно положить валик или свернутое полотенце – шея не должна быть напряжена. Смотрите в потолок. Приоткройте рот и начинайте дышать ртом. Сначала дышите как обычно, не спеша, плавно, с паузами между выдохом и вдохом. Постепенно замедляйте вдохи и выдохи. Затем начинайте дышать так: бесшумный, слабый, медленный вдох через рот – быстрый, короткий, интенсивный выдох через рот – пауза – снова медленный бесшумный вдох – короткий, отрывистый, интенсивный выдох, и т. д. Добейтесь, чтобы вдох был продолжительностью 8–9 секунд, а выдох – менее 1 секунды. При этом выдох должен получаться с негромким звуком, это нормально.

♦ Теперь проследите, какие мышцы работают у вас при выдохе: грудной клетки или диафрагмы? Начните выдыхать так, чтобы грудная клетка оставалась расслабленной и не двигалась, а выдох получался за счет резкого сокращения диафрагмы. Вы как бы выталкиваете диафрагмой воздух из дыхательных путей, и делаете это быстро и резко.

♦ Когда делаете такой выдох, представляйте, что изо рта сильно, резко и быстро вырывается столб воздуха. Дышите дальше, стараясь, чтобы этот столб воздуха получался все мощнее и выше. Выдыхая, как бы нацеливайте его в потолок, и представляйте, что он мгновенно вырастает до потолка.

♦ Сделайте перерыв, отдохните, подышите обычно, через нос. Затем снова вернитесь к такому дыханию через рот, но теперь следите за продолжительностью пауз между выдохом и вдохом. Снова, как и в предыдущем упражнении, положите руку на грудь или на пульс, и сначала выдерживайте паузу между выдохом и вдохом в три удара сердца, затем в два, затем в один, и наконец, уберите паузу совсем. Сначала дышите так без пауз не более одной минуты. Постепенно доведите продолжительность упражнения до 3–5 (но не более) минут.

Упражнение 3

♦ Встаньте прямо, запрокиньте голову назад. Начинайте медленно вдыхать через нос, а выдыхать ртом со звуком «хаааа». Выдыхайте весь воздух до конца. Выдыхая, представляйте, что звук долетает до самого неба.

♦ Сделайте несколько таких вдохов и выдохов.

♦ Затем начинайте дышать так: приоткройте рот, вдохните через рот бесшумно, а выдыхайте ртом со звуком «ааах».

♦ Сделайте несколько таких вдохов и выдохов.

♦ Затем снова вдохните через рот, выдохните со звуком «ааах», и без перерыва снова вдохните через рот, но теперь уже и на вдохе произносите звук «ааах».

♦ Не напрягайте голосовые связки, и тогда у вас получится полувдох-полушепот.

♦ Сделайте несколько таких вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте, как в вашем теле образуется воздушный столб. Он пронизывает все ваше тело. А вдыхая, мысленно «продолжите» этот столб вверх, до самого неба. А затем – вниз, в глубь земли. Представьте, что этот воздушный столб пронизывает не только вас, но и всю вселенную. Вы стали частью всей вселенной и дышите в одном ритме со всем творением.

Помните о том, что, используя заговоры, вы вступаете в общение с духами. И хотя духи эти светлые, не забывайте, что духовный мир имеет свои законы, и эти законы очень сильно отличаются от установлений человеческого мира. Если вы будете нарушать духовные законы – шепоток обернется против вас. Причем последствия могут быть очень серьезными. Потеря денег или работы – самое незначительное, что может с вами случиться. Поэтому прежде чем приступать к заговорам, внимательно изучите данные здесь правила.

1. Заговоры на деньги можно использовать только в случае настоятельной нужды. Если вы и без того живете небедно, но хотите разбогатеть еще – заговоры вам не помогут. Многим людям нелегко понять, настоятельна их нужда, или нет. (Когда речь идет о хлебе насущном, о поиске работы для безработного, о деньгах для поступления в институт – тут все понятно.) Но бывает, что у человека работа вроде есть, заработок есть, а денег все равно не хватает. Это как: нужда или не нужда? Здесь надо смотреть, на что вам нужны деньги. Если вы начинаете свое дело, вам нужен банковский кредит или полезные связи – тогда ваша нужда настоятельна. Если вы чувствуете, что ваше положение на работе неустойчиво (начальство «зуб точит», фирма может развалиться) – смело используйте заговоры для примирения с начальством или поиска новой работы. Но если вам просто захотелось шубу пошикарнее или машину посовременнее – даже не открывайте эту книгу. Потеряете то, что имеете – и это в самом лучшем случае.