Джо Диспенза - Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Вот таким образом вы определяете собственную личность без опоры на внешнее окружение и разрываете энергетическую привязку ко всем элементам среды. Если на этапе признания вы осознавали свои ограничения про себя, то сейчас вы сообщаете о них вслух.

Пора объединить обе части шага 3 (помните: наша задача — постепенно сложить все шаги в непрерывный процесс?). Вернемся к примеру с гневом. Возможно, вам захочется сказать что-то вроде:

— Сколько себя помню, я был злым.

Но не упускайте из виду главную цель констатации — озвучивание самой эмоции. На данном этапе вам нужно сесть, закрыть глаза, открыть рот и негромко назвать эмоцию, которую вы желаете констатировать: гнев.

Готовясь произнести это слово и в самом процессе произнесения вы можете почувствовать некий дискофморт. Не поддавайтесь ему: это голос вашего тела.

Ну, а конечный результат — это прекрасное расположение духа, приток энергии и вдохновения. Постарайтесь добиться, чтобы этот шаг выходил у вас естественно и непринужденно. Не нужно чрезмерно анализировать свое высказывание. Просто знайте, что правда дарует освобождение.

Напоминаю: пока вы еще не готовы к началу медитативной практики второй недели. В этой главе мы научились выявлять нежелательную эмоцию и соответствующее состояние бытия, признавать ее про себя и произносить вслух. Осталось изучить еще один шаг, а там вы уже сможете объединить все четыре в медитативную практику второй недели.

Передача проблемы высшим силам — заключительный этап освобождения от привычки быть собой.

Большинству из нас не по душе идея отпустить ситуацию или уступить контроль кому-то другому. Но вы передаете проблему не кому-то, а самому Источнику жизни, Безграничной мудрости!

Эйнштейн говорил, что нельзя решить проблему с помощью того же сознания, которое ее создало. Ваше ограниченное состояние разума создало все ваши блоки, и вы так и не нашли подходящего решения… так почему не попросить помощи у гораздо более великого сознания? В этом безграничном поле энергии одновременно существуют все возможные потенциалы, и вы можете смиренно попросить его устранить ограничения способом, который кардинально отличается от вашего подхода к проблеме. Раз уж все ваши попытки измениться ни к чему не привели и вам не удалось найти действенный способ преодолеть проблему, самое время обратиться к более могущественному ресурсу.

Эго не под силу найти верное решение. Оно погрязло в эмоциональной энергии проблемы; ему неведомы мысли, чувства и поступки, выходящие за пределы разума, ее создавшего. Все, что оно может создать, — это очередную реплику прошлого.

Объективное же сознание может изменить вас неожиданным образом, ведь оно взирает на вас не изнутри вашей личности. Ему открыты потенциалы, о которых вы сами не могли и помыслить, так как слишком погрязли в мечтах о предсказуемом будущем.

Однако, передав проблему на словах и по-прежнему пытаясь делать все по-своему, не удивляйтесь, если объективному сознанию не удастся вам помочь. Вы по своей воле сведете на нет все его усилия.

Большинство из нас препятствуют универсальному разуму, поскольку пытаются разрешить проблему с позиций привычного, полубессознательного образа жизни. Мы сами себе мешаем.

Фактически многие дотягивают до того, что эго оказывается низвергнутым в такую пропасть, что становится очевидно: дальше так продолжаться не может. Вот тогда-то мы и обращаемся к высшим силам и получаем от них помощь.

Нельзя одновременно сдаваться на милость высших сил и пытаться контролировать исход. Если уж передавать проблему, то нужно отказаться от собственных ограниченных воззрений на ситуацию и в особенности на способ решения. Истинное смирение — это полный отказ от контроля со стороны эго. Нужно поверить в благоприятный, еще неизвестный исход и позволить всеведущему, наполненному любовью Сознанию вмешаться и найти оптимальное решение проблемы. Необходимо осознать, что высшая сила действительно существует, полностью отслеживает вашу ситуацию и может всецело позаботиться о любом аспекте личности. Сделайте это, и вселенский разум организует вашу жизнь так, как будет лучше для вас же.

Чтобы попросить помощи у высшего разума, достаточно просто передать ему выявленную эмоцию, произнеся ее вслух. При этом вам не придется: