Эстер Хикс - Медитации в Вихре Вселенной

Мы советовали бы вам научиться использовать эту запись учения Абрахама любым удобным вам способом, позволяющим вам почувствовать себя лучше, однако не рекомендуем вам медитировать более 15 минут в день, потому что, как говорит Абрахам, жизнь – это сознательное, знающее, радостное переживание, и так что 15 минут ежедневной медитации будет вполне достаточно.

Кроме того, поначалу, когда вы только начинаете заниматься медитацией, вы обнаружите, что темп дыхания, задаваемый музыкальным сопровождением, которое предназначено для того, чтобы помочь вам не забывать о необходимости глубоко дышать, скорее всего будет ощущаться как чрезвычайно медленный. Если это так, мы предлагаем вам, вместо того чтобы пробовать добиться этого насильно, в течение дней или даже недели просто позволить себе дышать мягко, но естественно, расслабляясь до успокоительного, улучшающего ощущения жизни темпа в шесть дыханий в минуту.

Кроме того, мы решительно не советуем вам слушать эту расслабляющую медитативную запись в то время, когда вы ведете машину. Есть сотни других записей учения Абрахама, идеально подходящих для прослушивания в то время, которое вы проводите за рулем, и если вы не хотите заснуть прямо на дороге, мы предложили бы вам наслаждаться этой записью ежедневной медитации с закрытыми глазами, чтобы избежать любого отвлечения, но в то время, когда вы сидите прямо, а не лежите.

Между прочим, права на все материалы учения Абрахама принадлежат Джерри и Эстер Хикс, и мы будем очень благодарны вам за вашу роль в его распространении – это великолепный опыт совместного творчества. Поэтому, если вы решите поделиться этим материалом с кем-то, мы хотим заранее попросить вас поделиться этим в самой чистой и самой ценной форме – а именно – дать им указание, где взять это руководство по вхождению в Вихрь и сопровождающий его медитативный CD.

Чтобы лучше понять нашего учителя, Абрахама, или то, кто мы такие – Джерри и Эстер Хикс, – а также чтобы получить дополнительные материалы из нашей обширной библиотеки, каталогов, компакт-дисков и DVD или даже зарезервировать себе место в Вихре Абрахама – в круизе или семинаре «Вихрь притяжения», пожалуйста посетите наш интерактивный Вебсайт по адресу www.abraham-hicks.com.

Таким образом, после двух с лишним десятилетий обучения у Абрахама я вспоминаю всего три момента, которым Абрахам научил нас для того, чтобы мы смогли сохранить и улучшить наше физическое или ментальное благополучие.

ВО-ПЕРВЫХ, следует думать более позитивно – ваши мысли должны быть «в Вихре». ВО-ВТОРЫХ, следует пить больше воды. И ТРЕТЬЕ – и это главная тема приведенных здесь медитаций – надо дышать более глубоко.

И вот теперь давайте, наконец, начнем. Эстер попросит Абрахама вести нас за собой в процессе самого эффективного использования этих ежедневных медитаций. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза, глубоко вдыхая, и позвольте Абрахаму любовно и постепенно ввести вас в радостный, увеличивающий вашу жизнь Вихрь вашего естественного состояния бытия. И вот Абрахам с нами.

[Говорит Абрахам[2] ]

Как приятно иметь возможность рассказать вам о предмете этой записи, поскольку она была создана специально для того, чтобы помочь вам. Когда вы будете находиться в состоянии принятия, что означает, что вы успокоили свое сознание или сосредоточили его таким образом, что полностью удалили (или по крайней мере свели к минимуму) все отрицающие мысли, ваша вибрация естественно усиливается.

И вот что это означает: вы все больше и больше приближаетесь к вибрационному соответствию тому, кто вы есть на самом деле, к частоте вашего Источника, к частоте вашей внутренней сущности. И при подобной вибрационной настройке вы должны расцвести.

Эта запись была создана исходя из того, что вы можете выделить 15 минут каждый день, когда вы просто слушаете, расслабляетесь и дышите. И в то время, когда вы это делаете, вы естественно войдете в иное вибрационное состояние. Таким образом, вы будете учить свою вибрацию уходить как можно дальше от ритма сопротивления к ритму принятия, что со временем облегчит вам возможность настроиться на ставшие теперь естественными для вас мысли, создающие ваше благополучие.

Когда вы мыслите позитивно и затем устраняете сопротивление, ваши естественные вибрации увеличиваются, а когда ваша естественная вибрация повысится, вы достигнете совершенно иного и более совершенного состояния. И затем – эта совершенно иная точка притяжения, которой вы достигли, принесет вам еще более позитивные мысли, и ваша жизнь будет все быстрее изменяться в лучшую сторону.