Техника «проживания» кошмара до конца широко применяется в гештальттерапии: вам снится, что вы падаете в мрачную бездну, что ваша голова лежит на плахе, и вот-вот опуститься секира палача… так не пугайтесь, а постарайтесь прожить ужас до конца. Ведь всем известно, что за порогом скрывается новое знание, а тьма сгущается перед рассветом. Иными словами, выиграв бой во сне, вы извлечете ценный урок, который сумеете применить, проснувшись. Или, к примеру, вам снится, что вы тонете. Попробуйте прожить свой сон до конца. Результатом его может стать новый опыт: сон ведет вас в глубины вод, знакомит с подводными тайнами, учит не бояться воды, а признать ее влияние и с головой окунуться в эту мощную магическую стихию.
Однако многие не могут «доспать» кошмар до логического его завершения, то есть до того момента, ради которого он и пришел к вам. Обычно человек просыпается в самый страшный момент – кульминацию действа. В таком случае нужно вспомнить свой кошмар днем, прожить его мысленно до конца и постараться домыслить его.
Символика сна: процесс рождения личности
Приступая к разговору о символике снов, стоит отметить, что на этот счет есть много различной литературы: от научной до популярной. К слову, первый сонник появился еще во II в. н. э., а в России такой толкователь снов вышел лишь в 1768 г.
К числу известнейших толкователей снов можно отнести австрийских психологов З. Фрейда и К. Юнга, последовательницу Е. Блаватской А. Безант и др. Посему, думается, нет необходимости расписывать, что означает, к примеру, приснившиеся черная курица или рваный башмак. Все это можно найти в книгах соответственной тематики. Здесь же будет затронута расшифровка «сонной» символики, предложенной уже упомянутым неоднократно Юнгом, которая касается лишь одной, но весьма интересной разновидности снов – снов индивидуации, или рождения личности.
Индивидуация – это долгий процесс, поэтому сны, свидетельствующие о рождении уникальной личности в человеке, могут появиться лишь в зрелых летах.
В психоанализе выделяются особые сны индивидуации, которые делятся на несколько групп, каждая из которых соответствует своей ступени взросления личности. Назовем эти сны «снами-катастрофами», «снами с тенью» и «снами мудрости». Естественно, каждой группе снов свойственна своя символика.
1. «Сны-катастрофы». Начало процесса индивидуации сопровождается кошмарами, в которых происходят глобальные катастрофы (страшные тайфуны, наводнения и землетрясения). Они являются знаком радикального изменения психики, поскольку, прежде чем на свет появится что-то новое, ему нужно расчистить место.
2. «Сны с тенью». На следующем этапе в снах появляется «тень». Об этом мы уже говорили в предыдущем разделе. Единственное, что хотелось бы добавить: ваша «тень» – это не обязательно чудовище. Данный символ может воплощаться в образах знакомых и незнакомых вам людей противоположного пола, но в любом случае он будет восприниматься как квинтэссенция женского или мужского начала. Последователи теории Юнга называют эти символы «Анимус», или «Анима». Не следует отрицать присущее вам от рождения – будь то мужественная агрессивность в хрупкой женщине или, напротив, беззащитность и прочие, как считается, лишь свойственные женщинам качества, в сильном мужчине. У древних греков был очень показательный миф об изначальных богоподобных людях-гермафродитах, в коих прекрасно уживались мужское и женское начала. Боги позавидовали их счастью и мудрости и разделили на мужские и женские половины. С тех пор внутреннее раздвоение свойственно человеческому роду: каждый ищет утраченную завистью древних богов половинку и часто не может отыскать. Не может, потому что ищет среди других людей. Может быть, иногда стоит внимательнее присмотреться к себе, чтобы обрести потерянную гармонию, мудрость и счастье.
3. «Сны мудрости». Название этой группы продиктовано символикой снов, в которых появляются фигуры мудрых советчиков, старцев и старух. Ваша личность вышла из личинки и готова, расправив крылья, стать прекрасной бабочкой. Отныне мудрого советчика вы всегда найдете внутри себя.
Абажур – перемена в жизни.
Авария – призыв к осторожности.
Автобус – интересная поездка в приятной компании.
Автовокзал – желание круто изменить свою жизнь.
Автомобиль – разочарование в любимом.
Аист – удача.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу