Артур Лиман - Крайон. 45 практик, чтобы научиться получать помощь Вселенной

Вы же сами замечаете, что этот драматизм тяготит вас? Что этот накал страстей становится чем-то бессмысленным. Что он изнуряет вас, ничего не давая взамен. Что вы уже не кажетесь себе героем на сцене, оказавшись в центре драмы – а лишь страдаете и лишаетесь сил.

Я вам скажу важную вещь: лишь от вас зависит, остаться ли в центре драмы или выбросить этот ненужный драматизм из своей жизни. На это нужно всего лишь ваше намерение! На это нужно лишь желание не втягиваться в драму, даже если обстоятельства и другие люди пытаются вас втянуть туда.

Следующее упражнение поможет настроить ваше подсознание на решение разного рода проблем без излишнего драматизма. Вы сможете выработать для себя модель более позитивных, мягких и при этом эффективных действий в разного рода сложных ситуациях – по сравнению с теми способами, которые наиболее распространены в человеческом обществе.

Социумом многим из нас привита привычка решать проблемы силой, путем борьбы и напряжения.

Такой способ решения проблем приводит часто к негативным последствиям, когда вырабатывается слишком много диссонансных энергий, и в результате мы оказываемся истощены, обессилены. При этом проблемы если и решаются, то на время, а после встают перед нами с новой силой, да еще и порождают массу новых проблем. К тому же результат, достигнутый борьбой и трудом, часто оказывается не приносящим удовлетворения.

Это упражнение при помощи визуализации, использующей определенные образы, приучает подсознание к такой реакции, когда мы уступаем сцену Духу, а сами отходим в сторону. И тогда Дух начинает нас вести, подсказывая наилучшие пути, которыми можно прийти к самому позитивному результату без борьбы, напряжения, диссонансных эмоций и ненужной растраты сил.

Наша привычка действовать и идти вперед, пробиваясь сквозь любые препятствия, иногда просто не позволяет нам отступить в сторону. Нам кажется это непростительным бездействием.

Данное упражнение как раз и призвано научить нас делать подобные паузы, осознав, что они не имеют ничего общего с пассивностью и бездельем, а напротив, являются трудом Духа – самым эффективным и разумным трудом из всех, существующих на Земле.

Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей.

Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (придумайте, какую награду вы хотели бы получить в конце вашего пути и куда хотите прийти – в уютный дом с цветущим садом, в роскошный замок, в храм, или какое-то другое желанное для вас место).

Но вот дорога делает поворот, и вы видите, что за этим поворотом ваш путь прегражден высокой стеной.

Представьте, что вы остановились, и прислушайтесь к себе, к своим спонтанно возникающим мыслям и желаниям: что вам хочется сделать в этой ситуации? Лезть на стену, или пробивать ее, а может, наоборот, впасть в апатию и уныние и повернуть прочь?

Это – модель вашей обычной реакции на трудности. Вспомните, как вы ведете себя в реальной жизни, когда сталкиваетесь с препятствиями – бросаетесь в бой или сдаетесь, так как не верите в свои силы?

Сейчас вы можете настроить свое подсознание на поиск третьего варианта – более продуктивного, духовного решения проблемы.

Представьте, что вы, увидев стену, делаете шаг назад и решаете отдохнуть, расположившись неподалеку в удобной позе. Вы знаете, что не сдадитесь, а потому не впадаете в уныние. Но вы знаете и то, что при помощи силы, напряжения и борьбы эту проблему не решить.

Поэтому вы расслабляетесь, обращаетесь внутрь себя и соединяетесь с вашим Божественным центром. Мысленно скажите: «Дорогой Дух, прошу тебя показать мне наилучшее решение этой проблемы. Я сейчас отступаю в сторону и предоставляю действовать тебе».

Представьте, что вы и в самом деле отступили в сторону и уступили пространство для действия Духа. Представьте, что вы просто наблюдаете происходящее, и видите, как Дух бережно поднимает вас на руки и переносит через стену, а затем так же бережно опускает на дорогу.

Вы благодарите Дух и идете дальше, и вскоре видите, что ваш путь преградил широкий ров, наполненный водой.