Михаил Радуга - Вне тела. Теория и практика астральных путешествий

Непрямой вход в фазу– вхождение в фазу с перерывом сознания на сон за небольшое время до этого.

НСС– нормальное состояние сознания, полное бодрствование; антоним ИСС.

О/с– осознанное сновидение.

Осознанное сновидение– в большинстве случаев применяется как синоним внетелесных переживаний, имеющих, по сути, большую разницу с типичным сном, отличаясь от него, главным образом, четкостью переживаний, осознанностью и тренируемым контролем над состоянием.

Ощупывание– техника; хороший способ удержания и углубления фазы, особенно при первичном углублении состояния.

Прислушивание– техника; один из способов входа в фазу, ее углубления и удержания; по сути, является концентрацией на фантомных, то есть реально не существующих, звуковых эффектах.

Процедуры удержания состояния– действия, регулярно производимые в фазе против фола и засыпания; под этим понятием обычно подразумеваются концентрация и внимательность.

Прямой вход в фазу– вхождение в фазу без перерывов в сознании в течение, как минимум, нескольких минут до этого.

Реал– термин, обычно используемый для обозначения настоящего, обыденного мира, в котором мы все живем в бодрствовании.

Сенситив– чувствительный к тонким энергиям или владеющий необычными способностями человек; как и «экстрасенс», происходит от английского слова «sense» [1].

Силовое засыпание– техника; часто используется при непрямом входе в фазу, но возможно применение и в прямом способе; заключается в сильном волевом намерении быстро заснуть, при котором рефлекторно проявляются все сопутствующие этому процессу проявления, в том числе расслабленность, но сознание не успевает угаснуть так быстро, поэтому, почувствовав расслабленность, можно пытаться попасть в фазу.

Сюжет– термин, объясняющий ряд всепоглощающих событий в фазе, связанных между собой логически.

Тело сновидения– термин, обозначающий собственное, доминантное тело, которое чувствуется в фазе; синоним астральному телу и фантомному.

Трафарет– термин, обозначающий физическое тело во время нахождения в фазе, которое в тот момент не чувствуется.

УМП– аббревиатура утренних множественных просыпаний, происходящих в состоянии, когда организм не погружается в глубокий сон из-за уже отсутствующей в этом необходимости; происходят только в случае хорошего сна ночью; самое эффективное время для непрямого входа в фазу, аналогично ДМП.

Уфология– всестороннее изучение НЛО (UFO); официально не является наукой и не признается властями.

Уфофобия– патологическая боязнь всего, что связано с летающими тарелками.

Фаза —состояние организма, при котором возможно разъединение с телом; также используется для обозначения самого нахождения вне тела.

Фантомные ощущения– нереальные ощущения какой-либо части тела, происходят во время полного отсутствия ощущения реальной соответствующей части тела; при разъединении с трафаретом все тело становится фантомным.

Фантомное тело– термин, обозначающий собственное тело, которое чувствуется в фазе; синоним астрального тела и тела сновидений.

ФБС– аббревиатура сомнологического термина фазы быстрого сна; это та самая фаза, во время которой мы видим сны; синоним ФБДГ (фаза быстрого движения глаз) и парадоксального сна.

Физический выход– выход из тела в повседневный физический мир.

ФМС– аббревиатура сомнологического термина фазы медленного сна; во время этой фазы мы не видим снов, а наш организм погружается в глубокую релаксацию с замедлением большинства физиологических процессов, во время чего организм накапливает энергию; ФМС имеет четыре стадии глубины состояния; синоним ФМДГ (фаза медленного движения глаз).

Фол– непреднамеренный выход из фазы.

Цель– объект волевой концентрации с целью достижения его; в качестве объекта обычно выступает какой-либо человек, предмет или конкретное место.

Якорь– объект, ощущение, эмоция или событие, являющееся зацепкой для второго внимания или для воспоминаний, то есть нечто, при восприятии чего возникают ассоциации, заложенные в предыдущие контакты с этим.

Если вы хотите глубже изучить феномен внетелесных путешествий на практике, то, кроме книг и сайта, вы можете посещать курсы и регулярные занятия в моей школе в Москве. Ни в одном месте мира занятия не обладают такой степенью эффективности. Часто эффект бывает сразу же после первого занятия. Этому способствует исключительно практический, рациональный и прикладной подход. Я не читаю лекций о теориях и сказках. Я учу. И с каждым днем делаю это все эффективней, набираясь опыта. Со времени написания книги «Вне тела» прошло немало времени, и теперь все чаще обучение основывается на знаниях физиологии мозга, и поэтому удается легко понимать, что именно и как должен делать человек, чтобы в кратчайшие сроки попасть в фазовое состояние мозга. Ну а самое главное – люди впервые узнают, как именно и в каких направлениях это действительно можно применять.