1. НЕ переедайте.
2. НЕ употребляйте консерванты и красители, содержащие токсины, а также много жирной, сладкой и соленой пищи.
3. НЕ нарушайте режима питания.
4. НЕ ешьте перед сном.
5. НЕ изнуряйте себя диетами.
Обязательно употребляйте мясо (в умеренном количестве оно необходимо для строительства клеток); продукты, содержащие минералы, особенно йод, селен и цинк (рыбу и морепродукты, бананы и орехи). Они продлевают молодость и укрепляют клетки. Растительные масла, салат, капуста, морковь, зелень являются источником антиоксидантов, которые борются со стрессом и продлевают жизнь клеток, то есть молодость. Ничто так не противостоит болезням, как витамин С, которого много в цитрусовых, клюкве и морских водорослях.
Вода – это не только источник питания тканей, но и источник Энергии. Особенно полезна талая структурированная вода, которая обладает особыми свойствами. Эта вода не содержит никаких органических соединений, солей тяжелых металлов, хлора, нитритов, нитратов и пестицидов. В ней нет вирусов и бактерий, а также органических веществ. Кроме того, структурированная вода имеет такие же электролитические параметры, как и естественные жидкости организма – кровь, слюна, лимфа и моча. Попав в организм, талая структурированная вода начинает работать в унисон с каждым органом, в едином ритме с организмом. Она вливается в единый биоинформационный поток всех жидкостных сфер организма и целенаправленно нормализует работу всех его систем. Ведь организм – это самоналаживающаяся система, и только неумелое обращение с ним может разладить его работу в результате искажения здоровых энергетических сил. Еще большую силу имеет вода, заряженная от Книги. Для лечения используется именно такая вода, а для питья – обыкновенная талая структурированная.
Как приготовить талую структурированную воду
Возьмите эмалированную посуду. Налейте в нее воды и поставьте на огонь. Доводить до кипения ни в коем случае нельзя, поэтому смотрите за водой внимательно. Когда на поверхности появятся струйки и мелкие пузырьки, а сама вода будет напоминать «белый ключ», значит, ее температура поднялась до 94–96 °C, что вам и нужно. Немедленно снимайте кастрюлю с огня и ставьте под струю холодной воды для быстрого охлаждения. При этом из нее будет выделяться тяжелый кислород.
Теперь приступаем к заморозке. В морозилку положите картонку или фанерку. На нее поставьте кастрюльку с водой и закройте крышкой. Вода в кастрюльке должна не доходить до краев на три-четыре сантиметра. Можно замораживать воду в пластмассовой посуде. Как только заморозится около сорока процентов воды, этот лед без сожаления выбросьте, а воду перелейте в другую емкость. Выброшенный лед есть не что иное, как вредные примеси – так называемый дейтерий. Оставшуюся воду замораживайте в морозилке уже до полного ее превращения в лед.
Вы заметите, что вода замерзает с краев, а в середине остается мутный осадок. Это еще одна порция вредных примесей. Чтобы отделить лед от примесей, нужно поставить кастрюльку под струю холодной воды, направленную в самый центр. Вода вымоет все примеси, и в кастрюльке останется чистый лед.
Этот лед оттаивайте при комнатной температуре. Из него получается самая лучшая структурированная вода, которая не теряет целебных качеств в течение 12–16 часов.
Как заряжать воду
Заряжать Энергией Книги воду очень просто. Для этого выберите восточный угол в комнате. Положите на низкий столик или специальную подставку Книгу и накройте ее чистой белой полотняной салфеткой. Сверху поставьте стакан структурированной воды. Оставьте на несколько часов, лучше на всю ночь. Вода приобретет лечебные свойства, которые сохранит в течение двенадцати часов.
Воду надо пить постоянно. Натощак – полстакана заряженной воды. На ночь – обязательно стакан воды, лучше с добавлением нескольких капель заряженной воды. В течение дня нужно выпивать не менее четырех стаканов чистой воды, помимо супов и компотов. Это правило не действует только на больных людей, страдающих отеками.
В воду можно добавлять заварку или настои трав – мяты, зверобоя, мелиссы, календулы, шиповника. Особенно полезны фиточаи с малиной, ежевикой, смородиной, шиповником. Ежедневно употребляйте мед – источник природной Энергии. Очень полезен мед с водой натощак и мед с молоком или травяным настоем перед сном. Утром он повышает тонус организма, вечером – способствует расслаблению и покою.
Читать дальше