Виолетта Полынцова - Окно в невидимый мир, или Как управлять знаками судьбы

Уверенный в себе человек считает успехи своей победой, а проблемы – временным явлением. Он никогда не будет унижать окружающих, желая возвыситься над ними. Уверенный человек никогда никому не завидует, ведь он точно знает, что может добиться большего. И эта его уверенность – его шанс на победу. Там, где уверенный в себе человек махнет рукой и сделает шаг навстречу трудностям, неуверенный опустит руки, скажет: «Ну, куда уж мне…» и не использует шанс, который дала ему судьба.

Смешной вопрос: каким человеком вы хотели бы быть – уверенным или же наоборот? «Конечно, уверенным!» – ответите вы. Тогда – вперед, ведь уверенность вполне можно воспитать в себе с помощью простых правил.

Если вы чего-то не хотите, скажите твердое «нет». Да, поначалу будет трудно, но возможно! Возьмите за правило делать это в первую неделю каждый день, во вторую – не реже трех раз в день, в третью – не реже пяти.

Найдите способ сделать доклад. Запишитесь на семинары по интересующей вас тематике и выступайте на каждом занятии. Подойдут курсы по ораторскому или актерскому мастерству.

Стесняетесь разговаривать с незнакомым человеком? Так сразу и скажите ему об этом. Добавьте, что стеснительность проходит у вас через пять минут после начала беседы. Через пять минут вам и в самом деле станет проще общаться.

Каждый раз, когда вы начнете общаться открыто и не стесняясь, помните, что делаете это не для себя, а для мира, который стал богаче с вашей помощью, и для своих детей, которые смогут брать с вас пример. Напоминайте себе почаще высказывание Сергея Довлатова: «Лучший способ побороть врожденную неуверенность – это держаться как можно увереннее».

Призовите на помощь магию: встаньте, вытяните вперед руки, внутренне напрягитесь, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на три-четыре секунды и скажите: « Аверт маверт макалаверт!» – это слова из заклятья, которое даст вам силу и власть над окружающим миром. Произносите их четко, с расстановкой, и желательно громко, вслух. Теперь очень быстро прижмите руки к груди и подержите их так десять-пятнадцать секунд. После этого можете расслабиться. Это упражнение желательно делать в течение месяца утром и вечером, проснувшись и перед сном.

По истечении месяца следите за каждым своим словом и действием, стараясь говорить и делать то, что «идет» изнутри. Действуйте разумно и справедливо, и вам будут помогать невидимые силы.

Думаю, что все ваши друзья и близкие заметят происходящие в вас перемены. Но не забывайте: за все в этой жизни надо платить. И чтобы поблагодарить за то, чем вас наградили, поступите так. Найдите тихое место: поле, поляну, лес. Купите бутылку красного вина, встаньте лицом на восток и медленно вылейте вино на землю. В этот момент обратитесь к Высшим силам, чтобы они дали вам уверенность и удачу в делах. Произнесите в заключение: «Да будет так! И так и будет!» Пустую бутылку бросьте через левое плечо, а потом уходите, не оглядываясь и не наступая на пролитое вино. Вот теперь «расчет» произведен, а вы станете уверенным в себе человеком! Попробуйте, и все получится!

14 февраля – День святого Валентина, которого помнят уже несколько веков. По одной из существующих легенд, Валентин жил в третьем веке в Риме и был священником. Правивший в то время император Клавдий II решил, что одинокие мужчины – лучшие солдаты, чем семейные с детьми, и запретил жениться, чтобы его армия стала сильнее. Валентин был не согласен с таким решением и тайком продолжал венчать влюбленных. Император узнал об этом, разгневался и приказал казнить священника. В Средние века Валентина стали почитать в Англии и Франции как самого известного святого, покровительствующего любви.

В древнеиндийском трактате «Камасутра» описываются десять стадий любви – того, что может произойти с влюбленными в разлуке. Первая стадия – любование. Потом – привязанность мысли к любимому человеку. Дальше – постоянное припоминание достоинств возлюбленного, нарушение сна, слабость. На шестой стадии человек перестает замечать все радости жизни, ничего его больше не привлекает. Седьмая стадия – потеря стыда, потом безумие, обморок и – смерть. Но если есть взаимная любовь, чувство счастья, это мощнейшим образом сказывается и на здоровье, и на притяжении удачи во всех сферах жизни.