Наталия Правдина - Рак. Деньги и удача в 2015 году

3. Затем отпустите свой вопрос из области третьего глаза во Вселенную. Представьте, как он устремился вверх, к небу.

4. Посидите 10 минут в расслабленном состоянии, ни о чем не думая.

5. Затем выходите из медитации.6. В течение дня обращайте внимание на любую мелочь. Ответ от Вселенной вам может прийти в виде какого-то образа или знака, или простого понимания, что нужно делать.

Практика «Клубок ниток» для удачного разрешения ситуации

1. Расслабьтесь, отбросьте все посторонние мысли.

2. Возьмите в руки клубок ниток, только не тугой, и представьте, что это волнующая вас проблема.

3. Начните разматывать этот клубок, представляя, как отпускаете все чувства, связанные с ней.4. Размотайте клубок до его основания. Возможно, что, когда закончится нить, вы проясните суть проблемы. Но даже если, размотав клубок, вы ничего не нашли, то все равно вы раскрутили свою ситуацию, и теперь она будет развиваться в другом направлении.

Практика благодарного принятия тяжелых жизненных моментов

1. Вспомните все тяжелые моменты в вашей жизни (болезнь близких, несчастный случай и т. д.).

2. А теперь постарайтесь увидеть в испытании, которое послала вам судьба, хорошую сторону. Что изменилось в вашей жизни? Что вы смогли обрести? Какой опыт получили?3. Помните, любое поражение можно превратить в победу. Главное – верить.

Дыхательная медитация для легкого отношения к неудачным событиям

1. Выберите приятное тихое место, где никто не сможет вам помешать. Сядьте удобно. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко.

2. Постепенно перейдите на медленное дыхание. Ощутите, как с каждым вашим выдохом уходит напряжение, как вы избавляетесь от раздражения, гнева, враждебности – они уходят из организма вместе с дыханием. Ощутите энергетические потоки Вселенной, ее спокойствие. Продолжайте дышать медленно и спокойно. Теперь вы готовы воспринимать любую жизненную трудность с легкостью.3. Это упражнение надо проделать несколько раз, пока вы не почувствуете, что полностью избавились от негативных эмоций.

Упражнение для избавления от застывшей энергии, препятствующей привлечению удачи

1. И. п. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч параллельно друг другу, руки опущены вдоль тела.

2. Руки сожмите в кулаки. Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх.

3. Потянитесь плечами к ушам. Задержите дыхание на несколько секунд. Почувствуйте, как в теле появляется напряжение.

4. На выдохе вернитесь в И. п. и потрясите руками. Почувствуйте, как по телу побежало тепло, вы растормошили свою энергию.

Повторите упражнение 5 раз. Ритуал устранения энергетических блоков

1. Очистите «музыку ветра» после приобретения, окропив ее соленой водой.

2. Используйте «музыку ветра» с полыми трубочками, чтобы активизировать застоявшуюся энергию.

3. Не размещайте «музыку ветра» над кроватью или рабочим столом.4. Поместите в каждом секторе дома «музыку ветра», сделанную из материала, соответствующего этому направлению: дерево, бамбук – восток, юго-восток и юг; металл – запад, северо-запад, север; керамика – северо-восток, юго-запад. В зависимости от расположения вашего офиса, обзаведитесь в нем «музыкой ветра» соответствующего материала.

Мудра гармонии

1. Поставьте руки перед собой одну над другой. Правую поверните ладонью вниз, левую – ладонью вверх, чтобы пальцы были направлены в разные стороны.

2. Соедините подушечки указательного пальца правой руки и большого пальца левой руки. Большой палец правой руки поставьте в центр левой ладони.3. Удерживайте мудру около 3 минут.

Практика избавления от иллюзий

1. Выделите себе несколько минут, уединитесь.2. Посмотрите беспристрастно на свою жизнь, чего вам удалось добиться, какие проблемы остались неразрешенными, в чем вам уже повезло, а где удача обошла стороной. Это даст возможность избавится от иллюзий и посмотреть, что действительно даст возможности для будущих достижений.

Приложение 3 Дополнительные ритуалы любви и отношений

Ритуалы для благоприятных дней