Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Это взаимоисключающие требования. Либо вы хороши для родственников, но тогда живите по их установкам и не мечтайте о том, что могут позволить себе независимые люди. Либо будьте самостоятельной и живите своей жизнью, не подстраиваясь под мнение окружающих. Вместе это обычно не получается, к сожалению.

Мы уже рассматривали, откуда берутся в нас различные подсознательные установки. Родители делятся с нами своим жизненным опытом. Друзья и знакомые внушают, как нужно жить и чего бояться. Личный опыт неудачных романов тоже откладывает в подсознании ряд установок. А потом мы бессознательно руководствуемся ими.

Можно ли начать жить более осознанно (если, конечно, это вам зачем-то нужно)? Конечно! Для этого нужно совершить всего три шага.

На первом шаге необходимо выявить внутренние программы, установки и страхи, которыми вы руководствуетесь и которые создают вам проблемы в личной или семейной жизни.

А затем (второй шаг!) нужно составить противоположное по смыслу позитивное утверждениеи заместить им(третий шаг!) прежнюю негативную программув своем подсознании. Правила составления позитивных утверждений и рекомендации по дальнейшей работе с ними подробно рассматривались в третьей главе первой части (см. «Убираем неосознаваемые программы»).

Приведем примеры негативных установок из сферы личной и семейной жизни, и варианты противоположных позитивных утверждений.

В левом столбце таблицы приведены лишь некоторые негативные программы. В жизни существует огромное количество подобных негативных установок, создающих проблемы на пути к благополучной семейной жизни. Много таких установок рассмотрено в книге «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться».

Процесс выявления своих скрытых негативных установок и замены их на позитивные — это не разовое действие, это процесс самопознания и духовного совершенствования, которым можно заниматься всю сознательную жизнь.

Это не значит, что эффекта от работы с позитивными утверждениями нужно ждать многие годы, вовсе нет. Если вы четко выявили свои самые явные ограничивающие установки и заменили их на позитивные, и у вас нет других барьеров на пути к желанной цели, то она может реализоваться очень быстро. Просто потом, уже в условиях замужества, может проявиться следующая негативная программа, и с ней тоже нужно работать, иначе семейная жизнь вместо ожидаемого счастья принесет одни неприятности. И так всю жизнь, к сожалению.

А если вы думаете, что уже отработали все свои негативные установки и живете полностью осознанно, то вам, видимо, не место среди обычных людей. Ваше место среди ангелов — у них точно не должно быть ошибочных установок. Хотя кто проверял…

На этом мы заканчиваем рассмотрение вопроса о том, как нам прекратить отрабатывать негативные установки и начать жить своим разумом, а не чужими советами. И переходим к очередным итогам.

• Вторым серьезным барьером на пути к счастливой семейной жизни могут быть неосознаваемые внутренние программы.

• Чтобы убрать неосознаваемые препятствия со своего пути, нужно выявить свои негативные установки, сформулировать противоположные им по смыслу позитивные утверждения и руководствоваться устраивающими вас позитивными программами.

• Процесс выявления своих неосознаваемых программ и замены их на позитивные установки бесконечен, поскольку бесконечно число внутренних программ, которыми руководствуется любой человек.

Рассмотрим третий барьер на пути к семейному счастью. Если помните, он заключается в том, что Жизнь порой дает нам уроки духовного «воспитания», т. е. учит нас не придавать избыточного значения очень важным для нас идеям (или идеалам). В нашей методике эти чрезмерно значимые идеи называются идеализациями. Жизнь разрушает наши идеализации, и этот процесс может стать мощным барьером на пути к желанной цели — семейному счастью.