Галина Шереметева - Быть выше страха

Мне приходилось встречать людей, очень талантливых и одаренных, но вынужденных сидеть дома без работы, так как страх лишал их физических сил и не давал выйти на улицу. Есть много людей, которым очень тяжело ездить в общественном транспорте, пользоваться услугами метро, лифтами и подземными переходами. Вероятно, им было бы легче жить в сельской местности, но они связаны многими социальными и жилищными проблемами.

Многие живут со страхом, как с самым близким родственником, от которого нельзя уехать, и приходится терпеть его нападки. Страх ограничивает свободу человека и, порой, делает его рабом низменных поступков.

Я надеюсь, что эта книга поможет людям перешагнуть черту страха, за которой откроется жизнь, полная радости и реализации!

Страна страхов густо населена. С развитием человеческого общества, появляется все больше и больше страхов, окружающих человека.

Если отталкиваться от представления, что человек боится того, чего не знает, то можно сказать, что современное человечество ушло очень далеко по этому пути.

Свобода и страх – это два взаимоисключающих понятия.

Чем свободнее чувствует себя человек, тем меньше у него страхов и больше решительности экспериментировать и познавать новое.

Если исходить из того, что у современного человека большой список страхов, то можно сделать вывод о высокой степени его несвободы.

Зависимость от определенных обстоятельств создает множество страхов. Одни боятся опоздать куда-то, другие контролируют все и всех, третьи оглядываются по сторонам в поисках осуждающих взглядов и разговоров.

Современное общество, где почти все делается для защиты человека и облегчения его труда, создало много того, что порождает очередные страхи. Среди них такие, как:

Страх получить удар током.

Страх, что упадет лифт.

Страх получить облучение.

Страх, что самолет разобьется.

Страх воздействия на мозг излучений от приборов.

Пока люди самостоятельно передвигались и использовали средства передвижения, которыми управляли сами, страхов было меньше. Современному человеку приходится часто перекладывать ответственность за свою жизнь и здоровье на водителей городского транспорта, автомобилей, машинистов поездов, летчиков и других специалистов. Гарантиями здесь являются только порядочность самого водителя, его опыт и везение. Пресса, телевидение, радио, интернет постоянно снабжают нас пугающей информацией и всякими ужасами. Отсюда и масса страхов, а также неуверенность в завтрашнем дне.

Последнее время средства массовой информации все чаще муссируют тему падения самолетов. Появилось много людей, которые боятся летать. Некоторые могут сесть в самолет только после дозы спиртного, так как страх мешает им чувствовать себя нормально в полете. Мне не раз приходилось наблюдать, как мужчины среднего возраста напиваются в самолете и начинают вести себя агрессивно. Для многих мужчин такое поведение оправдывается тем, что срабатывает рефлекс самозащиты. Они не могут чувствовать себя уверенно в ситуации, когда от них ничего не зависит. Поэтому они направляют свою агрессию на окружающих, как будто те создали подобную ситуацию. Женщины ведут себя иначе. Даже принимая алкоголь, женщина пытается «спрятаться» и пережить, таким образом, пугающую ситуацию. Многие спят, т. к. это дает возможность сократить время полета. За сон «прячутся» нередко и в других случаях.

Современные люди часто вынуждены совершать дальние поездки. А дом дает необходимую стабильность, устойчивость для человека в жизни. Когда чувствуешь поддержку своего дома и уверенность, что дом всегда ждет тебя, легче путешествовать. Для людей, которые с самого раннего детства были лишены такого чувства своего дома, необходимость уезжать является большой проблемой. Люди, не имеющие своего тыла, часто страдают из-за проблем, связанных с укачиванием в транспорте. Страх потери дома создает такие проблемы. Тогда может укачивать даже в трамвае, не говоря уже об автобусах, поездах, самолетах.

Валентина жаловалась на то, что совсем не может ездить в транспорте. Уже после двух остановок ее начинало укачивать, поэтому женщина была вынуждена выходить из автобуса и добираться до дома пешком. Эта проблема заставила ее искать работу рядом с домом. Валентина раньше жила в центре города и спокойно могла добраться пешком до двух театров и нескольких выставочных залов, которые часто посещала. Теперь, после того как ее семью переселили в новую квартиру в спальный район Москвы, вся культурная жизнь закончилась. Женщина очень страдала из-за того, что не может ходить в театр и на выставки.