Вадим Раскостов - Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

На Тонких Планах результирующая колебаний их тонких тел находится на уровне лба и имеет интенсивный фиолетовый цвет. На физическом плане она иногда проявляется в виде так называемой короны – нимба вокруг головы этого продвинутого человека.

Одной из конечных целей медитативных технологий является достижение именно такого уровня Сознания – Космического.

Восьмиступенчатый путь, который сформулировал индийский йог Патанджали еще во II веке до нашей эры представляет собой логическую последовательность развития и совершенствования человека – его тела, Души и Духа. Эта последовательность работы вкратце описывается следующей схемой:

Яма – моральные заповеди;

Нияма – кодекс личного поведения;

Асаны – культура работы с телом;

Пранаяма – методы повышения психоэнергетического потенциала человека;

Пратьяхара – релаксация с отключением ума и чувственных восприятий;

Дхарана – концентрация;

Дхияна – медитация;

Самадхи – просветление.

Первые четыре ступени относятся к Хатха – йоге и ведут к здоровью тела и повышенному психоэнергетическому потенциалу Духа. Вторые четыре ступени – это королевская Раджа-йога, которая в своих абсолютных и конечных результатах расширяет Сознание до уровня Космического и вводит человека в Миры более высоких измерений.

Раджа-йога начинается с Пратьяхары (релаксации, пси-Сознание). Релаксация является совершенно необходимым условием для успешного проведения последующих практик. При этом особое значение имеет максимальное расслабление мышц лица, снятие напряжения с губ, век и глаз. Но главное в процессе – достижение полного физического, эмоционального и умственного покоя. Интенсивные тренировки позволяют достигать необходимого расслабления за несколько секунд.

Для расслабления подходит любая устойчивая и удобная поза: в падмасане, сидя по-турецки, сидя на стуле с прямой спинкой или же лежа на сравнительно твердой и ровной поверхности. Здесь важно соблюдать только одно условие – удержание позвоночника прямым в течение всего времени занятий.

Наряду с физическим расслаблением обязательным является также процесс очищения и освобождения Разума, который постоянно загружает и третирует наш мозг. Сотрите все оценки и не принимайте всерьез свои мысли. В это время не должны формулироваться какие-либо действия и прогнозироваться явления, что значительно помогает снизить эмоциональную реакцию человека. Просто наблюдайте, как блуждает ваш ум с полной безучастностью к прошлым и будущим событиям. Полезно представить себя одиноким челноком, плывущим по безбрежной глади океана.

Сочетание эффекта полного расслабления тела с освобождением мышления максимально способствует погружению человека в особые психические состояния, которые являются первым шагом в медитативных технологиях.

Дхарана (концентрация, сужение сознания) – следующий шаг, вводящий человека в глубокое сосредоточение на каком-либо предмете. Для концентрации обычно выбирают пламя свечи, красивый цветок или черную точку на белой стене. Словом, все то, что позволяет Разуму человека отрешиться от мыслительного шума и сосредоточиться на конкретном объекте. Зачастую применяют сосредоточение на кончике носа, языке, области «третьего глаза» или мягком нёбе. Иногда практикуют сосредоточение на ощущениях вкуса или запаха.

Состояние должно быть одновременно и отстраненным, и сосредоточенным, то есть проводиться без какой-либо эмоциональной привязки к рассматриваемому объекту. Примером развитого сосредоточения является феномен ясновидения, когда человек «здесь и сейчас» может видеть предметы, находящиеся вне поля его зрения (Природа Непознанного).Это возможно только тем людям, которые, обладая врожденной или наработанной способностью, могут максимально сконцентрировать свою энергию (а с ней и часть структур сознания) на выбранном месте, предмете или действии.

Упражнения по сосредоточению позволяют развить силу концентрации мысли и энергии. А мысль и энергия человека – материальны!Поэтому – (еще одна возможность!) – глубокая концентрация, которая осуществляется на фоне фанатичного желания и продолжительной мантры максимально увеличивает резонансные вибрации на Тонких Планах. И впоследствии может также сформировать (и формирует) вполне материальный фантом, который затем дает требуемые и совершенно реальные результаты на психическом или материальном плане (Природа Непознанного).