Наталия Правдина - Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!

Время от времени очень полезно проводить целые выходные дни на природе в компании друзей или любимой семьи.

Это же наша любимая медитация! Для поднятия настроения очень полезно и приятно ходить по роскошным магазинам. Только не ходите по магазинам секонд-хенд! Когда мы смотрим на прекрасные вещи, созданные гениальными дизайнерами, мы начинаем более остро и тонко чувствовать красоту женского тела, нашу привлекательность, обаяние, магию. Советую вам ходить не только по хорошим магазинам, но также посещать и показы мод известных дизайнеров. Это погружает вас в особый мир творения красоты, который неподвластен времени. Очень приятно затем угадывать идеи знаменитых дизайнеров в тех вещах, которые продаются в магазинах.

Только, пожалуйста, никогда не стоните, что у вас нет денег на эту красоту! Правильно будет говорить так:

«Это красиво, значит, это для меня! Я этого достойна!»

Так и произойдет!

Договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпрепровождение для женщины.

Это освежает чувства и позволяет вспомнить о вечных ценностях жизни — любви, верности, дружбе, нежности.

Произведения искусства обладают своей особой энергией. Как заманчиво, например, может быть посещение выставки костюмов XVIII–XIX веков. Можно рассматривать костюмы и платья и фантазировать о том, как бы вы выглядели в таких нарядах, какие бы комплименты получали. Такое упражнение наполняет ваши глаза особым светом и глубиной. А живописные полотна, скульптура несут свою информацию из прошлого, как бы вопрошая нас о смысле быстротечной жизни.

Музыка — это язык, на котором с нами говорят боги. Она способна вдохновлять, настраивать на романтический лад, успокаивать и создавать прекрасное настроение.

Особое внимание стоит уделить духовной музыке — хоралам, литургиям, мантрам. Они незаменимы для очищения пространства дома. Если ваш дом посетил неприятный человек — включите после его ухода громкую музыку, и неприятное впечатление рассеется.

Кстати, когда человек счастлив, он поет! Пение очищает душу и возвышает человека. Очень полезно петь под записи мировых звезд вокала. Человеческий голос — непревзойденный инструмент. Пойте почаще, и вы почувствуете больше радости в жизни!

Сколько бы лет вам ни было — у вас нет оправданий для того, чтобы не танцевать! Пластика, танцы, движения под музыку омолаживают, дают огромную радость и не дают потолстеть. Выбирайте любые танцы себе по вкусу: модерн, хип-хоп, сальса, латина, танго — все пойдет вам на пользу.

Согласно древнеиндийским Ведам, человеческое тело просто нуждается в прикосновениях. Поэтому-то мы так любим массаж. Я лично считаю массаж проверенным средством продления и улучшения качества жизни. Наше тело просто не может жить без прикосновения, без тактильного воздействия. Недаром ведь все цари, султаны и императоры имели целый штат массажистов и массажисток.

Почувствуйте себя королевой — почаще делайте массаж! Массаж способен не только предупредить, но и даже излечить многие недуги.

О пользе любовных прикосновений можно целые книги писать. Даже если вы прожили с мужем много лет, не отказывайте себе в удовольствии объятий и поцелуев. Доказано — в тех семьях, где супруги не стесняются проявлять нежные чувства друг к другу, люди живут дольше и болеют меньше. Ну а если у вас пока нет партнера, то ласкайте свое тело сами. Не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро с ласковых прикосновений к своему лицу, телу. Если вы станете любить свое тело и регулярно ухаживать за ним — его также будут боготворить другие.

Чтение перед сном, посещение библиотеки или книжного магазина — прекрасное вдохновляющее средство для женщины. Женщина — хранительница знаний. А книги — это источник знания. Прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни выдающихся людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

Чтение и сочинение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Высокий слог учит красиво говорить и лаконично выражать свои чувства.