Эдайн Мак-Кой - Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествия в другие миры

Для начала перейдите в уединенное, тихое место, где вы будете осуществлять свою астральную проекцию. Проделайте необходимые подготовительные действия: зажгите ароматные палочки, разденьтесь, повесьте на шею талисман, включите мягкую музыку, повысьте температуру помещения, чтобы не замерзнуть, и так далее. Займите выбранное вами для занятий положение тела и уделите несколько минут тому, чтобы проверить, достаточно ли удобна эта поза, чтобы сохранять ее в течение часа. Если нет, измените ее сразу. Если вы будете менять что-то позже, вы можете неожиданно выйти из измененного состояния или прервать свой процесс визуализации.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких, медленных вдохов. Как только вы начнете избавляться от физического напряжения, освобождайте также свой разум от негативных мыслей, ощущений или намерений. С каждым вдохом и выдохом чувствуйте себя более расслабленными и освобожденными от любых негативных энергий.

Продолжайте медленно дышать, убеждаясь, что каждая часть вашей физической сущности полностью расслаблена. Как новичок, вы можете потратить десять или двадцать минут, концентрируясь на отдельных частях своего тела и специальным способом расслабляя их. Пока не привыкнете к ощущению полного и общего расслабления, вы можете не осознавать, что какие-то мелкие группы мышц все еще находятся в напряжении. Вам надо сфокусироваться конкретно на них и заняться их расслаблением. Нет необходимости торопиться. Уделите этому столько времени, сколько вам потребуется.

Когда вы расслабитесь и успокоитесь, начинайте управляемую медитацию. Описание дается ниже.

Визуализируйте край большой и яркой радуги, появившейся перед вами. Представьте свое астральное тело стоящим у края этой радуги и ощущающим положительную вибрацию, которую она излучает. Когда вы заходите на радугу, вы вдруг становитесь легче воздуха и летите вдоль ее поверхности, двигаясь все быстрее к вершине ее дуги, находящейся так высоко над вами, что вы не можете ее увидеть. У вас нет желания смотреть вниз, на мир, который вы оставляете позади себя. Вы хотите смотреть только вперед, на ослепительное световое шоу, исходящее от радуги.

Во время вашего продвижения вверх атмосфера вокруг вас становится светлее и прозрачнее. Вы чувствуете, как напряжение, проблемы, заботы и мелкие неприятности материального мира, которые сковывали вас подобно броне, раскалываются на мелкие кусочки и падают вниз. Вы замечаете, что чувствуете себя теперь гораздо свободнее, чем когда-либо раньше, и вас наполняет позитивная, духовная энергия.

Когда вы достигаете вершины радуги, вы радостно кричите, испытывая чувство свободы, переполняющее вас. Вы движетесь вдоль широкой дуги и начинаете спускаться по радуге вниз, в астральный мир.

Чем ниже вы спускаетесь, тем светлее становится мир. Кажется, что вся атмосфера, в которой вы парите, пропитана божественным светом. Вскоре вы видите внизу огромные зеленые просторы, которые становятся все шире и кажутся бескрайними. По мере того как вы летите быстрее и подлетаете все ближе, вы видите перед собой прекрасный, девственный лес.

Приближаясь к краю радуги, вы сбавляете скорость и постепенно останавливаетесь. Затем вы сходите с радуги на мягкую, зелено-коричневую поверхность почвы в лесу. Вы останавливаетесь, чтобы осмотреться вокруг, и замечаете, что это волшебный лес, заполненный магическими существами, и вы понимаете, что здесь возможно все.

Яркий солнечный свет, проникая сквозь густую листву, превращается в мягкий полумрак. Если вы посмотрите вверх, то заметите проблески золотого света, который как будто бы исходит от крошечных духов, сидящих на ветках деревьев у вас над головой. Слева от вас находится небольшая гора с узкой расщелиной, которую вы принимаете за пещеру. Справа от себя вы слышите звук бегущей воды, похожий на реку с быстрым течением. Звери с любопытством смотрят на вас из-за деревьев и как будто обсуждают между собой, что вам могло понадобиться в их уникальном мире.

Без всякого предупреждения позади вас раздается голос, и вы оглядываетесь, чтобы понять, кто это говорит, но видите, что там никого нет — только дерево, которое в этом волшебном месте действительно могло бы разговаривать.

Голос просит вас посмотреть наверх, где вы видите сову с огромными сверкающими глазами, сидящую на ветке большого старого дерева. И хотя ее клюв не двигается, вы ясно осознаете каждое слово, которое она мысленно вам передает.