Оксана Гофман - Тибетская астрология

В астроанатомии Тибета Близнецы – это всегда ключицы, предплечья, руки.

Обмен веществ у них быстрый, но при этом нарушается насыщение крови кислородом. Поэтому продукты обмена не успевают быстро выводиться, а шлаки долго циркулируют в крови. Тибетские астромедики рекомендуют Близнеца пищу, богатую фосфором и кальцием, что способствует укреплению костей. К тому же кальций снижает возбудимость нервной системы.

Тибетские астрологи вообще настоятельно советуют Близнецам планировать и упорядочивать свою жизнь. Это поможет им уменьшить груз стрессов. Не стоит Близнецам и углубляться в мелочи, которые их беспокоят. Ведь лучше всегда задать себе вопрос: а стоит ли эта проблема того, чтобы расстраиваться?

Типичными болезнями Близнецов становятся заболевания легких, бронхов, нервной системы, кожи, невралгии ключично-плечевого комплекса. А потому тибетские мудрецы рекомендуют представителям этого знака следующие травы: валериану, петрушку, тмин, укроп, фенхель, вербену, красный клевер, лакрицу, боярышник, девясил, листья эвкалипта.

Приведенные ниже упражнения могут помочь человеку запустить поток энергии в организме.

Сядьте или лягте поудобнее.

Температура в помещении, где вы занимаетесь, не должна быть слишком прохладной.

Можете включить приятную, мелодичную, спокойную музыку.

Сосредоточьте внимание на руках.

Потрите друг о друга ладони.

Теперь чуть разведите ладони в стороны на расстояние в пару сантиметров.

Медленно прижмите ладони друг к другу, а потом разведите их в стороны. Играйте таким образом, плавно уменьшая и увеличивая расстояние между ладонями.

Сосредоточьте все ваше внимание на энергетическом поле, что возникло между вашими ладонями.

Когда вы решите закончить упражнение, приложите обе руки к сердцу и расслабьтесь.

Сядьте поудобнее на стуле.

Спину держите прямо.

Ногами касайтесь пола.

Дышите спокойно и расслабленно.

А теперь сосредоточьте все ваше внимание на левой руке.

Вы можете заострить свои ощущения, если начнете слегка сжимать и разжимать кулак.

Представьте, как поток вашего дыхания перетекает по левой руке.

Представьте, что ваша левая рука дышит.

Возможно, вы даже почувствуете легкую щекотку или тепло.

Когда покалывание в руке или жар сделаются действительно сильными, представьте, как поток энергии перетекает из левой руки в правую. Трижды повторите упражнение.

Затем постарайтесь сконцентрировать ваше внимание на правой руке и активируйте ее по выше описанной схеме.

Начинайте сосредотачивать ваше внимание на левой ноге, и затем, когда нога достаточно «заряжена», посылаем поток энергии к правой ноге.

Трижды повторяем данный процесс.

В заключение сосредотачиваемся на правой ноге и после «зарядки» энергией посылаем ее поток уже в левую ногу. Трижды повторяем весь процесс.

Начинаете упражнение с левой руки.

Как уже было описано выше, собирите всю энергию в левой руке и направьте ее сгусток на правую ногу.

Трижды повторите данный процесс.

Затем собирите всю энергию в правой ноге и отошлите ее в левую руку.

Трижды повторите весь процесс заново.

Теперь сконцентрируйте всю энергию в правой руке и перебросьте ее на левую ногу.

Трижды повторите весь процесс.

После этого сосредоточьте сгусток энергии в левой ноге и перешлите его правой руке.

Трижды повторите весь процесс.

Встаньте прямо, если возможно, снимите обувь.

Руки лежат вдоль тела.

А теперь представьте, что вы черпаете из земли руками питающую вас энергию.

Вскиньте затем руки так, словно только что подняли вверх большой гимнастический мяч.

«Проведите» энергию по всему вашему телу к голове.

Откройте руки и отпустите энергию.

Теперь сосредоточьте внимание на ладонях.

Впитайте в ладони космическую энергию и дайте ей «пронзить» ваше тело – пусть она после этого уйдет в землю.

Пять упражнений по управлению энергией по сути своей являются игрой энергетического характера. Никогда не пытайтесь силой «жать» энергию в каком-то одном направлении. Экспериментируйте в состоянии легкого расслабления, без малейшего принуждения. И наберитесь терпения в обращении с собственным телом.