Светлана Ерохина - Сексуальные практики в йоге и тантре

В истинно йоговском смысле это означает не отказ от секса вообще, не подавление этого важнейшего и ярчайшего импульса жизни в себе, а целомудренное занятие сексом без растраты составляющей энергии на продолжение жизни.

Сперма является хранилищем мужской сексуальной энергии. В одном семяизвержении содержится от 200 до 500 миллионов клеток спермы, каждая из которых есть потенциальное человеческое существо!

Если бы каждый сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, то сперматозоидов, потерянных при одном оргазме, было бы достаточно, чтобы населить все Соединенные Штаты. На производство семенной жидкости такой физической сверхпотенции расходуется до одной трети всей дневной энергии, что является особым налогом, накладываемым на эндокринную и иммунную системы мужчины. Как часто, в каком ритме и режиме человек может безнаказанно тратиться в сексе – очень индивидуально для каждого. Это зависит от возраста, от состояния здоровья, от времени года и от многих других факторов. Если мы занимаемся сексом больше, чем следует, то энергия начинает вытягиваться из тела, жизненные силы организма расходуются, что сказывается на самочувствии и здоровье человека.

Вопрос потерь в сексе, однако, не такой однозначный, как может показаться на первый взгляд. Возможна ситуация, когда семя мужчиной не теряется, но потенциал жизни все равно утекает. Также может быть обратная ситуация: некоторое количество семени мужчина в момент оргазма потерял, но успел «вытянуть» энергию на продолжение жизни (есть определённые техники, позволяющие это делать, мы коснёмся их чуть позже).

С женщинами же ситуация ещё более сложная. Потери у женщины гораздо сложнее отследить, так как они происходят не по фактору энергии (материи), а по фактору сознания (внимания, мысли), и в дальнейшем мы будем разбирать этот вопрос более подробно. Сейчас же скажу лишь, что если женский оргазм происходит во время стимуляции клитора, аналога пениса в женском теле, то энергия на продолжение рода точно также утекает из её организма вслед за оргазмической волной в теле.

После этого женщина в течение нескольких дней может чувствовать себя обессиленной, раздражительной, плаксивой, безразличной к сексу и своему партнёру.

Влияние возраста.

Как правило, молодой юноша или девушка, когда занимаются сексом с потерями, не ощущают, что тратятся при этом. Это связано с тем, что молодой организм восстанавливается быстро, за счёт чего создаётся иллюзорное впечатление, что никакой потери и не было и можно заниматься сексом ещё и ещё. Когда же возраст человека начинает приближаться к более серьёзной отметке 25—40 лет, потеря становится очень и очень ощутимой. Мужчине и женщине нужно всё большее время на восстановление, и они не могут (а зачастую и не хотят) заниматься сексом так же часто, как они это делали в молодости.

По сути, разница между молодым человеком и человеком более старшего возраста лишь в одном – у молодого есть дополнительные резервы энергии, а у человека уже зрелого возраста этого запаса нет. У него есть ровно столько, сколько может выработаться организмом в течение дня.

Влияние питания.

Другой фактор, который определяет частоту занятий сексом с потерями – это то, как мы питаемся. Вегетарианство, практикуемое в Индии, не всегда подходит жителям нашей страны. Ведь короткий световой день и холода осенне-зимнего периода заставляют искать дополнительные источники энергии. Если еда полноценная, то у нас больше энергии. Если еда скудная, лишена каких-то микроэлементов и витаминов, то, соответственно, меньше.

Поэтому я рекомендую крайне аккуратно экспериментировать с новомодными диетами, веганством и сыроедением.

Лучшим решением будет сдать подробные анализы крови и вместе с врачом-диетологом подобрать тот тип питания, который будет соответствовать не только вашим целям, но и особенностям вашего организма.

Из универсальных рекомендаций можно назвать отказ от быстрых углеводов, трансгенных жиров, хлебобулочных изделий, постепенную замену животного молока растительным аналогом – кокосовым, рисовым, гречневым или миндальным. Потребление большого количества зелени (например, через фруктово-листовые смузи), семян льна, чиа, травяных чаёв.

Существует множество других факторов. Например, количество энергии зависит от количества физической нагрузки и спорта, а также времени года. Самой природой заложено, что весной Вселенная даёт нам несколько больший приток сексуальной энергии, чем, скажем, осенью и зимой.