4.4184. Как быстро и самостоятельно выйти из депрессии.
Депрессия это утрата любви. Утрата любви порождает утрату веры и, значит, движения. По сути, депрессия это страшный грех уныния, когда человек утратил движение. Движение – жизнь, нет движения – нет и жизни. Необходимо запустить систему любой ценой, заставить себя двигаться и вернуть себе веру. Главный источник движения у нас это спорт и работа. Главный источник истины это познание. Необходимо остановить зацикленный поток внутренних мыслей и перекрыть их входящей информацией. В психоанализе существует понятие сублимации, когда негативную энергию несбывшихся желаний и разочарований перенаправляет в полезное русло. Необходимо перенаправить негативную энергию в силу движения. Начинай учиться. Слушай аудиокниги. Аудиокниги это прекрасный поток входящей информации, забивающий свои мысли. Начинай изучать иностранный язык, влюбившись в красивые песни, так ты родишь любовь и она придаст смысл твоей жизни. Больше занимайся спортом, больше гуляй. Гуляя слушай аудиокниги и учи язык. Читай книги в жанрах психология, философия и нон-фикшн, избегай сказок и художественных книг, они погрузят твой разум в сон, там и сгинешь.
5.1325.
Полное уныние работает также, как и абсолютная вера, но теоретически его достичь легче… Хотя, конечно, утратить даже уголёк надежды тяжело, проще развернуться и сделать шаг в пропасть.
5.1425.
Сомнения – это уныние и грех, мыслить нужно категорией не сомнений, но как бы укрепления в убеждённости. Не сомнения нужно искать, но убежденности и твёрдости.
5.1594.
Уныние это нечто, противоположное страсти. Идеалист это тот, который качается на волнах страсти и уныния. Невозможна страсть без уныния, а уныние без страсти.
5.2911.
Нигилисты – это люди, лишённые веры и надежды, то есть слабые, трусливые идиоты.
5.3025.
В депрессии нет никакого оптимизма, поэтому депрессию нужно лечить пессимизмом. Минус, умножаясь на минус, даёт плюс. Следует максимально усугубить страдания больного, пока он не истощит свою способность к страданию.
5.3215.
В психотерапии лучше разговаривать с человеком о его мечтах и надеждах, чем о его проблемах и боли. Надежда воодушевляет, а страхи ввергают в уныние.
5.3305.
Оптимизм – это любовь, любовь – это надежда и вера, что всё будет хорошо и всё плохое, что нас окружает, к лучшему, ибо зло это просто ещё маленькое добро… нужно только дать ему время дозреть.
5.3363.
Утверждать, что всё хорошо, когда всё плохо, это не ложь, но истинный оптимизм.
5.3367.
Кандид учит нас, что, несмотря на всю нашу глупость и невзгоды мира, оптимизм может нас спасти.
5.3506. Дырка от бублика.
Говорят, нужно продавать дырки, а не свёрла… Это очень пессимистичная точка зрения.
5.3557. Две стороны колеса жизни.
Бог – это любовь и истина. Дьявол – страх и ложь. Бог это вера и радость, дьявол – уныние и страдание. Человек, в котором есть Бог, живёт на внешней стороне круга, а тот, в ком дьявол – на внутренней…
5.3660.
Оптимист верит в судьбу, а пессимист нет… потому что у оптимиста есть судьба… есть вера, есть надежда и любовь… а у пессимиста ничего этого нет… Пессимист это гнусный грешник, за что и горит в аду.
5.3738. Тишина гуманна.
Негуманно своими словами причинять людям боль и страдания. Неосторожные слова, вызывающие в людях алчность, жадность, похоть, уныние гнев или страх погружают души в страдание смертных грехов.
5.3776.
Рак это болезнь страха, болезнь слабых духом… болезнь уныния и апатии, порождение стресса или депрессии.
5.3831.
Без оптимизма ничего не получится. Оптимизм это вера.
5.3834.
На любое событие задавай себе вопрос: Как мне на него реагировать? И сам себе отвечай: Оптимистично.
5.4031.
Жадность – сестра алчности. Уныние – сестра страсти. Гуманность, то есть любовь, их всех заменяет.
5.4341.
Оптимизм нужно беречь, оптимизм это большая ценность.
5.4514.
Оптимизм должен сопровождаться ростом или хотя бы движением. Оптимизм, лишённый роста, есть гнусная ложь.
5.4515. Живая вода.
Во всяком деле нужен оптимизм и смирение. Оптимизм – это хорошо, но чистый оптимизм уничтожит тебя, обрекая на страшные мучения. Необходимо добавить в оптимизм немножко пессимизма и антидот смирения с ним.
6.1728.
Как и любого невротика, меня мучает жуткий страх будущего, но вера, что я избранный, а значит, Бог любит меня и отведёт любую беду, внушает мне оптимизм и хорошее настроение.
6.1957. Две опасности.
Читать дальше