Упражнение на слова любви
Важно самому уметь получать от Христа эти четыре ключевых для духовной жизни вещи: любовь, прощение, веру и способность к послушанию. Мы не можем передать другим то, чего у нас нет или не хватает. Источник благодати – это Христос (Иоан.1:17).
Если вам не хватает любви, вы не чувствуете себе любимым Богом, ближними, ощущаете ущербность, ненужность никому – откройте для себя, что Иисус принес вам безусловную любовь, которая течет с небес в ваше сердце. Нужно открыть сердце и поверить, что от Иисуса к вам исходит только любовь.
Вы можете восполнить ее через молитву, Библию и духовное общение, в которое следует идти, как раз за благодатью. А если вы умеете получать благодать от Христа, и ваше сердце наполнено любовью Божьей, то нужно научиться делиться ей. Вы можете передавать благодать Христа ближним, потому что Иисус в вас. Источник благодати находится в вашем сердце, нужно открыть его для любви.
Активируйте своего духовного человека. Это произойдет, как только вы начнете вспоминать места Писания, которые говорят о любви, прощении, вере и смирении. Это произойдет, как только сердце начнет общаться с Иисусом.
Составьте список фраз, которые уничтожают любовь в общении. Например: ты мне не нужен, не хочу тебя видеть, мне без тебя хорошо, ненавижу тебя. Помолитесь и дополните список вашими личными проблемными словами – Иисус покажет их вам. Это должны быть фразы, которые присутствуют в вашем личном лексиконе – их нужно вспомнить и вытащить на свет, чтобы отречься от них и запомнить, что такие слова говорить запрещено в принципе.
У вас может быть обыкновение говорить разным людям или о разных людях разные слова – проверьте себя вместе с Иисусом. Можно попросить ваших ближних, кто понимает, зачем это, последить за вашим лексиконом и невербальным языком тела, жестов, интонаций, выражением лица, взглядом.
Лучше всего согласиться делать это вместе с кем-то, кто сам желает того же. Согласие это ключевой элемент в достижении Божьего присутствия в общении. (Матф.18:19—20) Запретите себе говорить слова, уничтожающие любовь, и постарайтесь не говорить и не действовать больше так.
Составьте список слов и фраз любви, в которых реально нуждается Ваш ближний. Попросите Иисуса показать Вам его нужды, поговорите с ним о том, в чем он действительно нуждается. Поищите в Библии, как Слово Божие говорит об этом. Начните говорить слова любви, слова добрые и искренние. Есть такие фразы : я люблю тебя, мне нравится в тебе…, ты молодец, ты так дорог для меня, так приятно общаться с тобой – они всегда нужны всем. А еще вы помолитесь, и сформулируйте слова любви и фразы, которые вы скажете в конкретном общении конкретному человеку.
Когда будете говорить, говорите не только словами: взгляд, положение тела, жесты, прикосновения, интонация голоса, выражение лица, ваш внешний вид говорит громче слов.
Когда скажете, произведите анализ: получилось ли вам преодолеть свой эгоизм и замкнутость? Получилось ли сердечно принять человека? Наступила ли атмосфера любви? Появилась ли теплота в отношениях?
Если да, значит, вам удалось приготовить путь для Господа, и Он обязательно придет и начнет действовать в вашем общении. Если нет, – не расстраивайтесь, просто пробуйте еще и еще, будьте креативны, смиренны и наполняйтесь сами благодатью Христа больше и больше. (Матф.12:34)
Попросите Иисуса показать вам, где вы осуждаете и критикуете ближних вопреки Его милости и прощению. Запишите привычные слова или фразы, которые вы говорите в осуждение. Это может быть, например: вечно ты так…, опять ты за свое, вот всегда ты…, ты никогда… и тому подобное.
Конечно, осуждение – это больше не слова, а состояние сердца. Но именно слова или их интонация показывает это состояние лучше всего. Заметьте осуждение и критику в своем сердце. Начните замечать движение осуждения, напрасного гнева, критики и отрекитесь от этого. Попросите Иисуса дать вам способность прощать и общаться милостиво с людьми, говорить без критики и осуждения.
Попросите Иисуса дать Вам слова милости и прощения, которые принесут мир вашим взаимоотношениям с ближними. К каждому конкретному человеку нужны конкретные слова милости. При этом важно не уходить просто в абстрактное прощение, научитесь прощать конкретные вещи, которые ранят вас.
Милость идет вместе с любовью, поэтому слова милости – это слова милости и любви. Запишите эти слова. Начните их говорить. Говорите их вслух сами с собой, если не можете сказать их ближнему, чтобы самому освободиться от осуждения. Заново переосмыслите Евангелие: вам прощены все грехи просто так и даже прежде, чем вы попросили прощения.
Читать дальше