Проверьте, нет ли у вас скрытых или явных убеждений, что мир враждебен к вам, что жизнь трудна и опасна, что ничего хорошего ждать не приходится. Для этого сосредоточьтесь, загляните внутрь себя и вспомните, когда вы говорили или думали нечто подобное:
• «Жить страшно».
• «Без боя в жизни ничего не получишь».
• «Жизнь все время ставит мне подножки».
• «Мы живем в агрессивной среде».
• «Никому нельзя открывать душу».
• «Кругом одни мошенники (обманщики, воры, и т. д.)».
• «Хороших вещей сейчас не делают».
• «Все стало гораздо хуже, чем раньше».
• «Кругом столько опасностей».
Понятно, почему у вас появились подобные убеждения. Возможно, вы не раз сталкивались с обманом, враждой и разными опасностями, исходящими от внешнего мира. Не исключено, что эти установки даже служили вам во благо, заставляя быть осторожнее и предусмотрительнее. Поэтому не нужно себя корить за такие мысли и чувства. У них есть свои причины, и эти причины вполне уважительны!
Но давайте вспомним и о том, что мы сами создаем свой мир, и делаем это как раз посредством своих мыслей и убеждений. Если мы убеждены, что мир враждебен к нам, – он и будет враждебным. Так проявляется наше могущество. Мы в самом деле буквально создаем свой мир!
Никто не спорит, разумная осторожность необходима. Нужно ценить себя, свои достоинства и достижения и не позволять другим людям и обстоятельствам разрушать то, что для нас ценно. Для того чтобы распознать опасность и разумно действовать, когда она реально нам грозит, нам дан разум, нам дана наша сила Духа, а также подсказки наших Божественных помощников, ангелов и членов нашей Божественной семьи. Но когда мы начинаем опасаться жизни вообще, мира вообще, когда мы ожидаем вражды и опасностей – мы сами себе создаем опасности, потому что начинаем жить в недружественном мире.
Начните постепенно менять эту тенденцию! Запишите ваши негативные убеждения, которые выявили, выполняя это упражнение, а затем зачеркните их и напишите рядом или поверх другие установки, прямо противоположные по смыслу, например:
• «Я живу в дружественном мире».
• «Все, что мне нужно, мир дает мне».
• «Ко мне притягиваются только хорошие люди и только хорошие вещи».
• «Моя душа открыта навстречу только хорошему».
• «Мир помогает мне».
• «Нужные двери сами открываются передо мной».
• «Лучшие пути расстилаются передо мной».
• «Я в безопасности под Божественной защитой».
Следите за своими мыслями, словами и чувствами! Как только заметите, что боитесь, опасаетесь еще не случившихся неприятностей и ожидаете плохого, – сразу же произносите вслух или про себя позитивные убеждения. Держите листочек с ними где-нибудь неподалеку. Приучайте себя открываться навстречу хорошему. И хорошее начнет происходить с вами.
Упражнение
«Одно целое с миром»
Когда мы выходим на высокие Божественные уровни – соединяемся со своим высшим, Божественным Я, то можем почувствовать свое единство с миром. На этих уровнях мир и человечество на самом деле представляют собой единое целое.
Представьте, что вы – бессмертный Дух и ваша природа Божественна. Вы – ангел, лишь временно гостящий на Земле. Представьте себя членом любящей Божественной семьи. Представьте, как множество любящих глаз наблюдают за вами и желают вам добра.
Вы – человек и Дух одновременно. Чувствуя себя таким, представьте самый прекрасный природный пейзаж, который вы когда-либо видели. Представьте, что вы снова любуетесь им. Представьте, что вы, как Дух, можете быть вездесущи. Вы можете коснуться самой отдаленной горы или вершины самого высокого дерева. Представьте, что вы, как Дух, растете, плавно увеличиваетесь в размерах и обнимаете всю эту прекрасную природную картину.
А теперь представьте, что эта природа – продолжение вас. Вы можете отнестись к этой горе, к морю или дереву так, как будто это ваша рука или нога. Представьте, что все это – тоже вы. Вы – безмерны, вы – необъятны, вы включаете в себя весь мир. Мир – это часть вас, и одновременно вы – часть мира.
Очень полезно выполнять это упражнение где-нибудь на природе, например в горах, где пейзажи величественны и способны вас подтолкнуть к ощущению единства с миром. Испытав это ощущение, вы прикоснетесь к истине о том, что такое наш мир и как он устроен. Эта истина состоит в том, что Бог – везде, что мир – единое целое, и вы можете вместить в себя Бога и весь мир.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу