Кристиан Ларсон - Лечение разума. Как преодолеть нервозность и навсегда избавиться от страха

– Поэтому удаление из ума всякого смущенного отношения или беспокойного состояния, казалось бы, совершенным лекарством; но это было бы полным предупреждением, а не обязательно ремиссией для эффективного использования, когда присутствует действительная нервозность.

– Чтобы предотвратить всякую нервозность, человек должен овладеть своими мыслями и чувствами и научиться создавать только те душевные состояния, которые оказывают гармоничное и благотворное воздействие на тело; но это требует глубокого понимания метафизики, а также значительного времени. И за этим следует, устойчивый рост.

– Кроме того, многие тревожные ментальные состояния находятся в подсознании и не могут быть устранены до тех пор, пока вся ментальность не будет воссоздана заново.

– Обновление и совершенствование подсознания, равно как и сознательного ума, должно быть постоянной целью каждого человека; но пока он меняет свой ум, свою мысль и свою жизнь, он должен иметь какой-то метод, чтобы освободиться от тех условий, неблагоприятные причины которых не были устранены.

– Хотя мы можем работать над полным предотвращением, все же, пока эта работа остается незавершенной, нам нужны быстрые и готовые средства для устранения последствий наших ошибок, прошлых или настоящих.

– Если мы будем продолжать работать над полным предотвращением, то вскоре придем к тому месту, где наши ошибки будут сведены к минимуму; но до тех пор, пока мы не достигнем этого состояния, мы должны иметь средства или методы, которые сразу же устранят ошибки, чтобы не было никаких других дурных последствий.

– Затем, опять же, есть тысячи людей, которые не имеют силы оставаться безмятежными посреди мирового беспорядка. Они постоянно сталкиваются с разногласиями и нуждаются в помощи – настоящей помощи, чтобы предотвратить такие разногласия от пагубных последствий. Поэтому мы нуждаемся в эффективных средствах защиты в настоящее время, а также в системе мышления и жизни, с помощью которой мы могли бы постепенно обеспечить полную профилактику.

– Когда мы анализируем различные состояния, которые беспокоят нервы, мы обнаруживаем, что нарушенное состояние ума является отдаленной причиной, поэтому мирные состояния ума должны быть лекарством.

– Нарушенные состояния ума будут нарушать электрические энергии, генерируемые в мозге, и поскольку эти энергии следуют за нервами по всей системе, вся система будет соответственно находиться в диссонансе.

– С другой стороны, спокойное состояние ума приведет к тому, что электрические энергии, генерируемые в мозге, станут спокойными, безмятежными и гармоничными, и как только эти энергии появятся, вся нервная система войдет в это же состояние. Когда мы создаем только мирные состояния ума, в системе не будет никакого диссонанса, а когда диссонанс исчезнет, появится и нервозность.

– Когда нарушенные психические состояния уже вызваны, их можно нейтрализовать до того, как они войдут в нервную систему, и избежать их нежелательных последствий. Этот процесс прост и может быть эффективно применен любым человеком.

– Во-первых, жизнь и мышление должны быть настолько спокойными, безмятежными и мирными, насколько это возможно; и, во-вторых, каждая причина беспокойства или нервозности, будь то острая или хроническая, сознательная или подсознательная, должна быть устранена путем культивирования безмятежности и покоя.

– Пока нервная сила все еще находится в мозгу, вы можете изменять ее вибрации, изменяя действия в уме, но после того, как эта сила войдет в спинной мозг, она будет продолжать свои первоначальные вибрации, пока не проникнет во всю систему. Поэтому на эту силу нужно воздействовать прежде, чем она войдет в спинной мозг, и так как она легко реагирует на каждое действие ума, то полное изменение может быть произведено, если оно произведено в соответствующем месте.

– Чтобы достичь энергии мозга непосредственно, ум должен воздействовать на мозговой центр, точку точно посередине между отверстиями ушей. Проведите воображаемую линию от уха до уха через ваш мозг и разделите эту линию в центре. В этом месте вы и найдете область мозгового центра.

– В области мозгового центра происходит следующее: энергия или нервная сила, которая была создана в головном мозге, передается в спинной мозг, откуда она идет в каждую часть системы.

– Таким образом, чтобы изменить вибрации этой силы, прежде чем она войдет в спинной мозг, ум должен воздействовать на мозговой центр и произвести посредством этого действия то самое состояние, которое желательно для нервной системы в целом.