Кисломолочные продукты лучше тем, что у них есть бактерии для помощи кишечнику, но знаю много людей, которые не воспринимают их. Связано это сейчас с тем, что молоко на современных заводах имеет множество примесей, красителей и прочих улучшителей. То есть, выращенный йогурт на коровьем молоке с добавленными свежими ягодами – это не одно и тоже, что продают на полках магазинов.
Жирное, жаренное и яйца – тоже тяжелая пища, здесь даже не будем останавливаться. При желании вы и сами найдете нужную информацию. У меня нет цели расписать все продукты в этой книге, хоть я и нутрициолог, и часто руки так и чешутся посадить всех на легкое питание. Это не моя забота. Больные люди не нужны этой планете (или нужны?). Однако, каждый сам проходит свой путь и становление разума. Это знание многое позволяет увидеть.
Очень важный и, необходимый нам, источник жизни, энергии и здоровья – вода! Этой стихии можно посвятить целые мемуары. Не зря мы на 70% состоим из воды. Стакан теплой воды натощак активизирует метаболизм и выработку полезных бактерий. Не ешьте сразу, подождите 15 минут. Пейте достаточно чистой воды.
На всю жизнь нам дается лишь одно тело. Конечно, вам решать, забивать это тело лишним жиром, слизью и тромбами или понять несколько принципов действительно правильного питания и продлить себе жизнь на многие годы. Не нужно стремиться к весу «по книжке», ведь все эти данные взяты со «среднего человека», а, как мы знаем, среднего не существует в природе. Все мы уникальны.
Что касается самоизлечения, невозможно не остановиться на этом факте, особенно для тех, кто совсем ничего об этом не знает. Или сомневается и всё ещё верит официальной науке, особенно, если это говорят его родственники и коллеги. Просто посмотрите, как происходит сращивание костей: это делает не врач, он лишь накладывает шину или гипс для соединения кости. Красные кровяные тельца моментально заживляют порез, а любая простуда длится 3—7 дней, никакие лекарства не могут ускорить выздоровление без вреда. Задача врача тестировать, проверять новые лекарства, использовать нововведения и следовать системе, указать какой лучше продукт купить в аптеке и, конечно, помочь в крайнем тяжелом случае повреждения организма. Остальное нет смыслы обсуждать. Везде есть исключения, но системы в этом мире всё больше и больше, если думать о ней и следить за ней. И только те, кто стоит духовно выше, могут просто обходить плохие события. Цирроз, экзема, псориаз, рак… – чаще всего эти названия говорят о том, что врачи не знают их происхождение и способы лечения. Нет ни одного трактата, книги, где точно бы говорилось о происхождении этих болезней, а книги по психосоматике очень точны – болезни и причины описываются почти в 100% случаев правильно.
Что касается витаминов – да, это спасение, когда у вас сильнейший дефицит, например, после грудного вскармливания или истощения. В этом случае, выбирайте только хелатную форму: те вещества, которые уже готовы для усваивания. Но, всё равно до нужного органа доходит только 2—10% количества вещества, так что, не стоит думать, что это панацея. Во время усвоения капсулы, на пределе работает щитовидная железа, печень и сердце. В то время, как, в идеальном состоянии, ваши клетки сами генерируют нужный вам недостающий элемент. Организм человека – удивительное «изобретение». Вам только и остается довериться всему и наслаждаться жизнью. Естественно, уже представляя, что вы исцелены и похудели – и с радостью благодарите за это.
На каждый же, описанный выше совет, я вам могу найти опровержение и доказательство того, что может быть иначе. Например, моя бабушка, в старости, больше 7 лет пила только коровье молоко, йогурт, ела печенье и молочные каши. Прожила она до 89 лет и последние годы её организм больше ничего не воспринимал. Так что, в реальности всё происходит индивидуально, это зависит оттого, насколько мы отождествлены со своим телом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.