Дейв Кардер - Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину

Однако, если вы все еще не решаетесь на продолжение долгосрочных отношений, вам, вероятно, будет полезно повторить 90-дневную программу. Да, попробуйте выполнить ее снова! Иногда супруги боятся слишком быстро принимать решение из опасения, что изменения, наблюдаемые в последние несколько недель (то есть способность снова говорить, делиться чувствами и т. д.), не будут долговечны и брак вернется к прежней модели, которая была для них столь болезненна. Один из способов двигаться в правильном направлении (для тех, кто ощущает необходимость повторить программу) – не давать друг другу никаких обещаний (вместо того чтобы разводиться или оставаться) и продолжать работать над своими проблемами.

Такая позиция некоторое время может быть эффективной, но без конца продлевать отношения она не способна (поскольку повторять программу в пятый или шестой раз будет довольно нелепо, и, скорее всего, это будет восприниматься как манипуляция). Если вы не можете решиться: развестись или сойтись, поймите, вам нужно подойти к точке, где приходится рисковать, – ибо без риска не бывает доверия.

Помните: в восстановительном процессе, следующем за раскрытием связи, гарантий нет. Подтверждение будет найдено в процессе восстановления близости, речь о котором шла в части II.

Будет нелегко, но большинство пар способно восстановить близость. Если вы оба полны искренней решимости сделать это, Бог вам поможет. Ваш брак можно возродить!

Вопрос о том, что говорить детям в процессе преодоления связи, всегда сложен.

То, о чем говорится дальше, относится к случаю, когда дети живут с родителями, которые имеют дело с первой, происходящей в настоящее время осложненной связью. Я исхожу из того, что их жизнь дома более или менее нормальна, что они не подвергались физическому и сексуальному насилию, что они не из семьи алкоголиков, что родители их живут в первом браке и до этого случая не изменяли друг другу.

В основном проблемы, которые вам следует затронуть, зависят от возраста детей. До одиннадцати лет включительно главной проблемой является страх быть брошенным: «Кто будет со мной? Кто останется, чтобы заботиться обо мне?» Ребенок погружается в еще большую тревогу, если остающийся с ним родитель, пытаясь спасти брак, одержим своим горем и негодованием.

Родителю, конечно, позволительно в определенные моменты выражать свои чувства, но не в присутствии самого ребенка. Вы должны устно заверить его:

Я тебя не покидаю.

Да, я расстроен, но ты тут ни при чем.

Папа (мама) не уходит из-за тебя или твоих поступков.

Наряду со страхом быть покинутым ребенок почти всегда чувствует себя виноватым, причем чем старше ребенок, тем больше у него чувство вины. Зачастую это выражается в такой форме: «Если бы я была хорошей девочкой, мама не ушла бы». Поэтому будьте особенно осторожны, чтобы не способствовать возникновению у ребенка чувства вины.

Другие признаки детского замешательства в это трудное время:

• регрессия в поведении (например, возврат к ночному недержанию мочи, сосанию пальца, ночным кошмарам, вспышкам раздражения);

• потребность в большем внимании и ласке;

• плохая успеваемость в школе и проблемы с дисциплиной;

• потеря ориентации, забывчивость, погруженность в фантазии;

• потеря аппетита;

• жалобы на боль в животе, необъяснимые приступы плача и т. п.

Подростковые реакции у детей двенадцати лет и старше обычно включают в себя гнев и действия, в которых читаются подавленные желания. Но первоначально наиболее характерная реакция – отрицание. Подросток старается отрицать происходящее, надеясь, что неверный родитель вернется в брак. Он будет вести себя так, будто ничего не происходит; он как бы хочет сказать: «Все в порядке, только оставьте меня в покое».

Не давите на ребенка, пока не услышите нечто, что можно интерпретировать как крик о помощи. Тогда мягко, но решительно вторгнитесь в его мир и выясните, что происходит. Признаками могут быть:

• резкий спад успеваемости, рост нарушений школьной дисциплины;

• поломка предметов в детской;

• уничтожение предметов, которые служили символами его привязанности к неверному родителю;

• издевательства над братьями и сестрами, и даже над домашними животными;

• все возрастающее количество времени, проводимого в одиночестве за просмотром телевизора и прослушиванием более громкой, чем обычно, музыки;