Михаил Завьялов - Бокс. От зала к рингу

Выбор тренировочных перчаток велик – что называется, на любой вкус и кошелёк. Тренировочные перчатки делятся на две группы – фиксируемые на руке при помощи шнуровки и фиксируемые липучкой. Конечно, шнуровка позволяют идеально подогнать перчатку по руке, однако это, во-первых, потеря времени на шнурование/расшнурование, а во-вторых, необходим человек, который станет для вас это делать. Далеко не всегда есть возможность и желание жертвовать первым, да и свободный человек, готовый вам помогать, тоже не всегда находится поблизости. Поэтому подавляющее большинство боксёров предпочитает использовать на тренировках перчатки на липучках.

Боксёрские тренировочные перчатки, как правило, изготавливаются в весах: 12, 14, 16, 18 унций (одна унция равняется 29,86 граммам, однако вес перчаток, согласно традиции, измеряется в унциях). Понятно, что чем тяжелее перчатка, тем она больше, и, соответственно, тем больший слой находится в её амортизирующей части. Стоит заметить, что отработка в парах или учебный спарринг может быть чреват как для вас, так и для вашего партнера по тренировкам – ведь возможность получить черепно-мозговую травму при пропущенном ударе никто не отменял. Да и безопасность ваших рук также имеет немаловажное значение. Поэтому принцип «поменьше, да пожёстче» не всегда уместен, если речь идёт о тренировочных перчатках. Конечно, бывают индивидуумы, сознательно одевающие для спарринга снарядные перчатки, однако стоять ли с ними в паре – ваше личное дело.

Новые технологии не обошли стороной конструкции и материалы перчаток. Канул в историю конский волос в качестве наполнителя тренировочных перчаток (боевые перчатки – отдельная тема для разговора), появились новые наполнители, прекрасно держащие заданную при изготовлении форму и обладающие великолепными амортизирующими свойствами, а также превосходными эксплуатационными характеристиками. Конечно, если поискать, можно найти и перчатки, набитые чем-то вроде ваты, – доморощенные умельцы на все горазды. Однако речь сейчас о качественных и высокотехнологичных перчатках.

Зачастую в качественных перчатках используется несколько слоёв набивки с разной плотностью и амортизационными свойствами, ведь с внутренней части необходимо оберегать ваш кулак, а с наружной стороны – «гасить» энергию удара, оберегая партнёра, а это принципиально разные задачи. Ведущие производители, остро конкурирующие друг с другом, стараются использовать всевозможные технологические новшества, чтобы опередить конкурентов. Например, внедрение гелевых технологий привело к созданию у ведущих марок ряда тренировочных моделей с гелевой прослойкой. Однако наряду с постоянно обновляющимся ассортиментом есть и испытанные временем, традиционные модели.

Есть нюансы в форме манжеты перчатки, фиксирующей запястье и помогающей избегать запястных травм. В процессе жёстких тренировок немаловажным фактором является вентиляция внутренней части перчатки от влаги, поддержание оптимального температурного режима. Поэтому немалое внимание уделяется вопросам вентиляции внутреннего кармана. Для этого создаются специальные вентиляционные каналы, используется особый, хорошо вентилируемый материал подкладки перчатки. Также внутренняя часть кожи перчатки для лучшей вентиляции и терморегуляции перфорируется, для этого в неё могут вшиваться и участки из специального материала.

Что касается материала самой перчатки, то здесь всё как прежде – наиболее качественным и востребованным вариантом является натуральная кожа (причём качество кожи, её толщина, мягкость и другие параметры – в самом широком диапазоне). Применяется и весьма неплохая искусственная кожа, однако кое-где можно найти и перчатки из откровенного дерматина.

Какие перчатки всё же лучше? Дело вкуса – судить вам, всё зависит от спортивного уровня, опыта, интенсивности и жёсткости тренировок. С уверенностью можно сказать лишь одно: предпочтение всё же стоит отдавать проверенным торговым маркам, которые дорожат своей репутацией, а не соблазняться на дешёвые подделки под эти марки или же продукцию сомнительных производителей. Ведь речь идёт о вашем здоровье и здоровье ваших коллег по спорту.

Название этих перчаток говорит само за себя: «снарядные», т. е. перчатки, предназначенные и, соответственно, сконструированные для тренировок на снарядах – мешках, лапах, пневматических грушах и т. д. В первую очередь, снарядные перчатки являются защитой для кулаков и запястий и, конечно же, продлевают жизнь ваших тренировочных перчаток для спаррингов. Можно тренироваться в своих стандартных спарринговых перчатках и на снарядах, но: