Анна Чернуха - История одной беременности

ПРО ОВЕРЛОКИ

Младенцы, по-моему, — страшные люди, к ним, как к артобстрелу, надо привыкнуть. Привыкнешь, и уже не так страшно. Знаете, как это, когда тебе говорят: «На, держи его в воде, но не дай бог вода в ушки зальется, и смотри, чтобы сам-то он был погружен в воду, чтоб не замерз»? Или надо перепеленать, и все думают, что ты знаешь, как это сделать. Странно, но необходимость удалять продукты жизнедеятельности не напрягает и не вызывает отвращения. А гладить выстиранные пеленки мне даже нравилось. Это я делал особенно старательно, потому что представлял себе, как безобразные бельевые клещи могут питаться кожей Георгия. Вряд ли они там вообще могли быть, но, если бы и были, шансов выжить я им не оставлял. Особенно тщательно я прожаривал утюгом оверлоки. Я думаю, к ребенку все время надо относиться как к другу. Ну не дай бог с вашим другом что-то станется такое, что он будет похож на младенца, что тогда вы будете делать, если вы и вправду друзья?

ПРО РЕКЛАМУ

Я сейчас узнал, что, возможно, опубликуется часть из того, что я тут понаписал. Раз так, пользуясь случаем, позвольте передать привет… Помните, в конце 1990-х был рекламный ролик… Я уже не помню, что рекламировали, но сюжет такой: там гвардеец Дима на посту у Мавзолея, и вокруг какие-то радостные люди, которые хором просят его: «Дима, помаши маме ручкой!» А Дима бровью не ведет — нельзя ему! Я тогда сразу понял, кто из них нехороший человек — Дима, его мама или кто-то из этой орущей толпы. Не обсуждается.

Скоро я стану старше своей мамы, но моей мамой она никогда не перестанет быть. Мы возлагали друг на друга надежды и видели, как они рушатся, мы с ней простили друг другу все, и, даже находясь в разных мирах, мы остаемся вместе. Так же, как в очереди за мороженым в 1979-м, и так же, как тогда, когда она решила, быть мне или не быть. Я с мамой! С Маей Михайловной Чернухой (Мальчевской), привет, мам!

Молодым женщинам все вокруг дают советы: родители, мужчины, подруги. Когда женщина оказывается в интересном положении, количество советов увеличивается в два, а то и в три раза. Как только тест показал две полоски, готовьтесь к тому, что ни один человек не сможет удержаться от искушения поделиться с вами своим опытом, историями, услышанными от знакомых, и рекомендациями, основанными на… да на чем угодно! Я испытала на практике многие плюсы и минусы беременности, в том числе и раздражение от обилия советов.

Порой рекомендации были откровенно вредными, порой смешными и очень редко полезными. Ниже приведен мой собственный обобщенный список советов. Для меня этот список оказался крайне полезным. Рассмешит он вас или оставит равнодушным — в любом случае я ручаюсь за то, что мои советы абсолютно безвредны.

Вот я и не удержалась от желания рассказать, как позаботиться о себе во время беременности, чтобы не страдать от послеродовой депрессии.

По моему опыту, послеродовая депрессия вызвана не только гормональным взрывом, но и… зеркалом. Представьте себе ситуацию: вот вы родили ребеночка, он мирно посапывает в кроватке, а вы подходите к зеркалу — и видите замученную женщину с потухшим взглядом. На ней домашний халат, на который срыгнул ребенок. Кажется, хуже некуда, но нет. Снимаем халат и видим… О, можно увидеть многое. Растяжки, обвисший живот с темной (гормональной) полосой, жировые отложения на руках, ногах и бедрах. Если вы еще к тому же относитесь к тем женщинам, кто верит в чудесные приметы по уходу за волосами, точнее, по антиуходу, — не краситься, не стричься, то добавляем в депрессионную копилку кошмар на голове.

После оценивающего разглядывания себя в зеркале вы волей-неволей проводите сравнительный анализ своего внешнего вида до и после беременности и родов, и вуаля — депрессия обеспечена. Можно начинать колотить подушки в приступе ярости, если у вас остались на это силы. Все-таки уход за ребенком — энергоемкое занятие, поэтому, скорее всего, вы запретесь в ванной, чтобы тихо поплакать.

Важно, что усугубить ваше удрученное эмоциональное состояние может любой «комплимент» от мужа, родных, да от кого угодно. Вы станете уязвимы, и невинные на первый взгляд фразы типа «А как скоро подтянется твой живот?» могут довести до настоящей истерики или, того хуже, низвергнуть вашу самооценку до уровня плинтуса.

Такие невзначай брошенные слова въедаются в мозг и крутятся там, буквально разъедая ваше хорошее настроение.