Антон Бергер - День, когда я встретил себя, или 3 диалога с Мастером жизни

В обоих случаях идет сопротивление потоку, сопротивление Вселенной. Старайся быть нейтральным. Не истуканом с каменным сердцем, нет, а нейтральным в плане принятия реальности.

Достаточно просто признать случившийся негативный факт своим умом, допустить его существование, даже если это неприятно осознавать, и он перестанет играть такую важную роль, а далее и вовсе исчезнет из твоей жизни. Запомни, мой друг, то, чему ты сопротивляешься – укрепляется или повторяется, и так без конца, пока ты не усвоишь данный тебе урок.

– Значит мне нужно принять все свои проблемы, неурядицы, боль, для того чтобы они исчезли из моей жизни? Бред! – сказал я, не скрывая своих сомнений.

– Принятие только первый этап к избавлению – спокойно произнес Марк – Дальше ты должен действовать практично, чтобы улучшить свое положение. Ты говоришь проблеме «ДА» умом, но руками ты создаешь решение этой проблемы.

– То есть я соглашаюсь с неприятной мне ситуацией умом, а руками решаю ее? Так?

– Да. Именно так. Ты говоришь случившемуся «да» в своем уме, как бы пропуская его через себя, но своим телом, физически, ты создаёшь действие направленные на решение проблемы и построение желаемой реальности.

Запомни золотое правило, которое многим спасло жизнь:

В уме спокойствие – в руках действие. Живи по этому принципу, и все будет хорошо.

– Можете привести пример?

Запросто. Ты гулял по улице и наступил в собачье дерьмо. Что ты будешь делать? Орать и сетовать на судьбу или отскоблишь дерьмо от своей подошвы? Я думаю, более разумным является второй вариант.

Или вот еще. У тебя украли бумажник, что тогда?

– Ну не знаю. Выговорюсь, и станет легче. Может быть, буду долго думать о нем и проклинать тех, кто его у меня утащил.

– Так сделает большинство. Я предложил бы тебе относительно спокойно принять факт кражи и купить новый бумажник. Ну, или подать заявление в полицию. То есть сделать какие-то практические действия, чтобы вернуть нужную тебе вещь.

В случае если подобная обида или злость застрянет в твоем уме, ситуация может повториться снова, пока ты не успокоишься или не сломаешься. Жизнь будет тебя трепать до тех пор, пока у тебя силы не закончатся. Ей все равно, сколько это продлится, один год или десять лет. Просто прими проблему и двигайся дальше, со спокойным умом и сердцем.

– А если человек серьёзно заболел? – спросил я – Что тогда?

– Лучшее лечение происходит после того, как человек принял свою болезнь, и снял с себя, насколько это вообще возможно, лишнее эмоциональное напряжение, которое способно только ускорить разрушение организма.

– По вашим словам, выходит, принимать надо все, всегда и везде.

В моем голосе звучала явная ирония. Слишком гладко и просто выглядела подобная концепция.

– У тебя нет выбора, если хорошо подумать. Принимай жизнь, и она перестанет втыкать тебе палки в колеса – заметив мой скепсис, изрек Марк.

– А как же в отношениях? – продолжил я свой расспрос.

Мой друг рассмеялся и сказал.

– Только принимая человека можно избавить себя от иллюзий на счет его личности, и построить с ним настоящие, плодотворные, результативные отношения. Большинство ссор возникает из-за отрицания личностных качеств партнера. Люди слишком часто недовольны своим выбором, хотя сами и совершили его. Принимай свой выбор. Будь смелым человеком, а не мышкой на чужом поле.

– Как можно принять мужа алкоголика?

– Его нужно принимать, так же, как и «не алкоголика». Андрей, ты до сих пор не понял? Только приняв факт алкоголизма, можно повлиять на него.

– Каким образом?

– Принимая, жена такого горемыки, наконец, перестанет изводить себя. Это первое и немало важное замечание. Она, наконец, сможет сконцентрироваться на решении проблемы, а не на бесконечном ее воспроизведении. Это второе. Ну и последнее – если она пойдет по пути наименьшего сопротивления, то есть принятия, Вселенная в ее отношении, ослабит свою кармическую хватку, и негативно воспринимаемая реальность постепенно начнет растворяться, заменяя себя чем-то более приемлемым.

– Хм. Я в чем-то с вами согласен, но все это сложно…

Сложно принять?

– Да, именно, сложно принять.

– Понимаю – сказал Марк – ты привык жить в постоянной борьбе. Но запомни, борьба возникает только тогда, когда ты в нее вовлекаешься, не иначе. Если ты не борешься – борьбы нет. Нет лишнего давления на твою жизнь, и даже если с тобой происходят неприятные ситуации, они проходят легче, не испытывая лишний раз твое терпение на прочность. Принимая, ты становишься свободнее. Страдания уходят. Поверь мне, я знаю, о чем говорю.