•Начинайте со слова я… (+глагол) – именно в таком сочетании самое мощное и величественное. Такую фразу подсознание воспринимает как сигнал к действию и решению.
•Включайте во внутренний монолог то, чего хотите, а не то, что не хотите. Никаких отрицательных мыслей быть не должно. Подсознание не принимает отрицание, не принимает слово «нет».
•Используйте слово или выражение, в котором обязательно налет эмоции: «радостно», «с наслаждением», «весело», «с любовью», «с гордостью», «с ликованием», «с удовольствием», «умиротворенно». Верно: я горжусь своим внешним видом, я поддерживаю свое природное очарование. Неверно: я вроде бы неплохо выгляжу.
•Говорите о себе, а не о ком – то другом.
Проговаривайте свои аффирмации несколько раз в день, утром и вечером – обязательно. И не только внутри, но и вслух.
Процесс визуализации (создание образа) – в основном, представить свои цели как достигнутые. Образы должны быть максимально четкими и яркими, вплоть до рисунков ожидаемого: машина, дом, море…
Сопровождайте визуализацию вдохновляющей музыкой, пением, танцами с глубоким чувством, пылом. Громко выкрикивайте и со страстью внутренние слова. Чем больше возбуждения и энтузиазма, тем ощутимее результат. Образ или событие, сопровождаемое сильными эмоциями, остаются в памяти навсегда. Удерживайте эмоции и свое состояние визуализации, когда возвращаетесь в реальность. Контролируйте свое состояние и сравнивайте его с тем, которое вы испытали в своих образах.
***
Не пребывайте в феномене «ложной исключительности», прислушиваясь только к собственной точке зрения.
Тогда вы не станете тем сильным и слепым, который будет нести по жизни зрячего, но бессильного.
Не воспитаете качества,так необходимые для удачи.
Не создадите новыецели и новые правила игры – без этого нельзя победить на поле жизни.
Признав безоговорочно и с благоговением этот секрет успеха, скажете себе: « Я сделал, что мог при моем тогдашнем уровне понимания, знания и опыта. Я сохранил себя, трезвую память и здравый смысл. И могу без страха двигаться, справляться с любыми и всеми препятствиями. Благодарю каждого за помощь, совет – это мое ценное приобретение для будущего.
Приношу извинения и сожаления за возникшее непонимание и недоразумение из – за моих неточных и несвоевременных действий».
Совершенствуйтесь.Не отставайте от динамики жизни, акселеративного (быстрого) информационно роста, так называемого «взрыва на кофейной фабрике».
Чтобы процветать и преуспевать в жизни, стремитесь непрерывно и бесконечно учиться, расти и развиваться.
Становитесь большим и лучшим. Поднимайтесь от ступени к ступени по своей лестнице «Ла Скала».
Решайте сначала задачи небольшие, достижимые. Постепенно усложняйте и увеличивайте их. Тем самым укрепляете веру, что можете справиться со всем, значит, можете совершенствоваться.
Только определитесь, в чем, в какой сфере деятельности или учебе и что это для вас действительно важно, и где вы можете сегодня делать лучше, чем вчера.
Не впадайте в уныние, если за свои усилия не получаете мгновенного вознаграждения. Природная реальность выучила уроки: торопитесь не спеша или спешите не торопясь.
Важные приобретения и совершенствования требуют времени. Работать. Практиковать. Стремиться. Каждый день и любыми способами: читайте, посещайте, занимайтесь, обсуждайте – чем обретаете глубину и широту опыта.
Успех – всегда количество небольших усилий, применяемых вами каждый день. Возрастает самооценка, чувство собственного достоинства и уверенности. А успех последует за этим и доставит красочное ощущение удовольствия.
«Если перестаете совершенствоваться, то перестаете существовать »
(О. Кромвель).
5.Часто «Илиада бедствий» бывает началом радости.
«Илиада» – второе обозначение Трои, от имени Илиона – основателя города. В просторечье – беда за бедой, «пришла беда – открывай ворота».
Илиада бедствий – в ыражение, приписываемое Цицерону.
Среди защитников Трои был воин Эней. После разрушения крепости он нашел плодоносящие земли и положил начало Риму – самой позитивной идее античного мира.
Успешный человек принимает жизненные затруднения не как негативные явления, а как «урок Энея» – урок, даваемый жизнью.
Он не определяет события как «плохие» или «хорошие». Вместо этого ищет в них урок или подарок.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу