Ирина Соковня: Основы здорового образа жизни и первая помощь

Какие мышцы вы знаете? Как нужно укреплять мышцы тела? Для чего это надо делать?

Назовите внутренние органы человека.

За что отвечает мозг?

Что вы можете рассказать о работе сердца?

Через какой орган в теле поступает кислород? Каким образом кислород перемещается?

Почему надо охранять и приумножать зелёные насаждения?

Что вы знаете о работе печени, почек и кишечника?

Какие мышцы помогают человеку сохранять правильную осанку?

Что нужно делать, чтобы осанка была красивой?

Как нужно ухаживать за зубами?

Что может укрепить дёсны?

Почему над беречь глаза, зрение? Как это надо делать?

Расскажите, что вы знаете о гигиене слуха.

Подведение итогов проходит на основе подсчёта собранных очков

3) Игра - Приготовьте фигурки Неболейки и Хворайки.

Представители команд бросают игральный кубик (с цифрами 1 и 2) и в зависимости от количества выпавших очков вместе с Хворайкой двигаются по дорожкам к Неболейке. Выигрывает та команда, которая первой придёт к финишу, где их встретит Неболейка.

После каждого хода команды делают несколько физических упражнений из комплекса утренней зарядки.

1-й ход

Раз-два-три, и шире плечи,

Выше нос, не унывай,

Неболейка ждёт на встречу,

Не робей, вперёд шагай!

2-й ход

Ах, какая красота!

Мы прыгаем, не трусим.

Упражнения для хвоста

Выполним на брусьях!

3-й ход

Придётся задержаться

И объяснить мышатам,

Что так нельзя сражаться ...

А почему, ребята?

4-й ход

Тут живут друзья-медведи.

Говорили им соседи:

"Понемножку ешьте мёд ..."

Пропустить придётся ход!

5-й ход

И как ему быть?

Подскажите волчишке,

В чём в школу носить карандашик и книжки?

Коль в ответ ошибёшься,

На два хода ты вернёшься.

6-й ход

Подняли зайцы шум и гром,

Бежит лесной народ ...

Ты здесь,, конечно, не причём,

Но пропускаешь ход!

7-й ход

Старую знакомую

Сегодня не узнать.

Её теперь мы будем

Нехворайкой звать!

2. Итого урока

Учитель поздравляет не только победившую команду, но и всех детей класса, так как они много узнали о строении и гигиене тела и укреплении здоровья.

Подписи к плакатам

1. Эй, первоклассник, скорей отвечай-ка,

Где Неболейка, а где тут Хворайка.

2. Как устроен человек?

Палка, палка, огуречик.

3. Неболейка крикнул: "Нет!"

В человеке есть скелет.

4. С головы до самых пяток

В теле должен быть порядок.

5. Каждый с детских лет одет

В прочный мышечный скелет.

6. Эй, Хворайка, посмотри,

Как мы устроены внутри.

7. Каждый скажет, кто захочет,

Человек красивый очень.

8. Поднимайся, не ленись,

На зарядку становись.

9. Когда идёшь по улице,

Не надо, друг, сутулиться.

10. Не гнись, пожалуйста, дугой,

Сиди прямее, дорогой.

11. Один осанист, крепок, строен,

А почему другой расстроен?

12. Чистить зубы надо часто.

Друг зубов - зубная паста.

13. Чтоб дёсны были крепкими,

Грызи морковку с репкою.

14. Сластёна, зубы пожалей!

Работы много у врачей.

15. Читать не надо лежа,

Жалей глаза, Серёжа!

16. Беда б с тобой не вышла

Твоя где маска, Миша?

17. Давно Петру уж спать пора,

Но смотрит фильмы до утра.

18. Посмотрите все на Колю.

Нет проблем у Коли в школе.

19. Определить нетрудно тут,

Как этих мальчиков зовут.

20. С тишиною все мы дружим,

Бережём чужие уши.

21. Дружок! Потише! Пожалей

Дома, деревья и людей.

22. Придумай не спеша

Рассказ про малыша.

ЗАЗДЕЛ ПЯТЫЙ

приложение

Рекомендательная разработка по проведению "Дня здоровья" в базовой школе во время педагогической практики.

Заключительное практическое занятие.

Самый лучший способ проверить свои педагогические силы - принять участие в подготовке и проведении большого общешкольного мероприятия. Проверка навыков формирования стиля здоровой жизни у учащихся младших классов может быть организована Вами во время общешкольного "Дня здоровья".

Во время его проведения Ваши педагоги смогут убедиться, насколько Вы владеете основами педагогического мастерства, Вы сами сможете выявить недочёты и проблемы в образовании по данному вопросу, отметите свои сильные места как педагога, психолога, организатора детского отдыха. И наконец Ваши ученики проверят на игровом практическом занятии свои специальные знания, укрепят навыки здорового образа жизни. Предлагаемый сценарий - не жёсткая конструкция, Вы сможете дополнить и изменить его в соответствии с местными условиями. Участие родителей и старших школьников в проведении праздника а День Здоровья - это, конечно, же праздник, сделает его значимым не только с медико-педагогической стороны, но и поднимет социальный уровень, будет способствовать улучшению взаимопонимания между членами семьи.