Дарья Лаврова - Умница Марина

– Становимся лицом ко мне! – скомандовала тренер. Вся наша группа уже спустилась вниз, а она так и осталась наверху. В спортивном костюме и с палкой. – Смотрим на меня! На меня смотрим!

Я не думала, что все будет именно так. Готовясь к занятию, я представляла, что тренер будет находиться в воде вместе с нами. Под ногами бортик – сантиметров десять шириной, мои ноги едва умещаются на нем. Пока стоишь здесь, вода достает до груди. Но одно неверное движение… ничего не стоит соскользнуть вниз и начать тонуть! Я даже по сторонам смотреть боюсь.

– Сейчас мы будем выполнять дыхательные упражнение. Держимся руками за бортик, надеваем очки, глу-у-убоко вдыхаем, садимся на корточки, руки не отпускаем и ме-е-едленно выдыхаем под водой через нос. Потом поднимаемся наверх. Сделать так десять раз. На счет раз – вдыхаем, на два – уходим под воду, на три – выдыхаем носом, на четыре – поднимаемся. Все. Поехали!

Казалось, перед этим упражнением в голове у меня пронеслась вся таблица производных за полминуты. Я пыталась успокоить себя авансом. Просто сделать это. Все делают, не психуют. Значит, и у меня получится.

Ну что здесь сложного? Вдохнула, присела, выдохнула, поднялась на ноги. И так десять раз. С первым заданием я справилась.

Второе было чуть сложнее. Вдохнуть побольше воздуха и, все так же держась руками за бортик, уйти под воду и опустить ноги до самого дна бассейна. Коснуться его носками, выдохнуть и подтянуться вверх.

На третьем задании я вздохнула спокойно, потому что не нужно было лезть с головой под воду. Всего лишь вытянуть руки, лечь на воду и учиться правильно двигать ногами.

– Теперь дружно идем направо и ждем меня!

Аккуратно, друг за другом, медленно переступая ногами, мы проползли в правый угол бассейна. Небольшой уступ. Наверное, два или три квадратных метра. В этом месте вода почти по грудь. Один-два шага вперед – а дальше резкий перепад, и снова глубоко.

– Глаза на меня! – крикнула тренер. – Теперь по очереди. Подходим спиной к стене, глубокий вдох, вытягиваем руки вперед, отталкиваемся ногой и скользи-и-и-им по воде! – на этих словах тренер крепче сжала в руках красную палку. Скользить нужно было вдоль бассейна.

Это ведь невозможно. Я же просто пойду ко дну в первую же секунду! Интересно, эти упражнения – единственный способ научиться плавать? Может, есть какой-нибудь другой? И опять эти цифры перед глазами…

– Марина, вперед! – кивнула тренер и опустила палку в воду. От меня до палки три метра, на глаз. Так вот для чего она нужна… – Расслабься, не бойся. Глубокий вдо-ох, отталкивайся ногой, вытягивай руки и скользи. Лицо должно быть полностью в воде. Вперед!

Я так боялась, что пришлось зажмуриться, а воздуха в легкие набрала столько, что надулись щеки. Близняшки даже хихикнули за спиной, видя все это. Но их можно понять. Я бы сама уржалась, глядя на себя со стороны. Только вот мне было совсем не смешно.

Вытянула руки, оттолкнулась ногой и… не пошла на дно. Я очень медленно плыла на поверхности. Как бревно. Открыла глаза. Подо мной внизу сотни голубых квадратиков плитки. Они были похожи на тетрадный лист в клетку. Чистый лист… Стало спокойно.

– Выдыхай! – крикнули мне снаружи, а в следующий момент перед моим носом появился конец красной палки. Я схватила его, подняла голову над водой и только потом выдохнула. – Вот видишь, молодец! А так боялась… Возвращайся обратно по стеночке. Следующий!

Это упражнение делали по два раза. Жаль, что получалось неидеально. На второй раз было уже не страшно. Почти. Я оттолкнулась, поплыла и почему-то начала заваливаться на бок.

Занятие в воде длилось сорок пять минут. Как один урок в школе. Пролетело, как три минуты, а устала я так, что продремала в метро всю дорогу до дома.

– Приветики! Что делаешь? – позвонила вечером Машка.

– Затрудняюсь ответить, – сказала я. – Доделываю домашку по алгебре, сижу ВКонтакте, на кулинарном сайте, а еще пишу роман!

– Все одновременно?

– Да.

– И как роман? Сколько уже написала?

– Восемнадцать страниц.

– Блин, так интересно! Пришли пару страничек, а?

– Я же сказала, – вздохнула я. – Пока не закончу, ничего не покажу.

– Ну пожа-а-алуйста, – капризно протянула Маша. – Я тебе за это погадаю на Таро.

– Это похоже на шантаж.

– Ну одну страничку всего… – уговаривала Маша. – Самую первую только.

– А другого способа заслужить твой прогноз нет?

– Ну-у… если ты расскажешь мне, о чем пишешь, то я могу тебе погадать. Но это будет самый-самый простой расклад. На одну карту.