Кайл Квиличи - Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни

• Экономия денег.Чем меньше вы покупаете, тем меньше вещей приходится чинить, когда они ломаются. Вы экономите деньги, что позволяет вам вкладывать их в более качественные и долговечные приобретения. Это принцип процветания.

• Меньше дел.Это обычно способствует душевному равновесию, что всем нам на пользу, верно?

• Возможность для спонтанности.Когда вы тратите время только на то, что по-настоящему важно, и говорите «нет» остальному, в вашем графике появляется пространство для спонтанной встречи или похода на ту самую лекцию в культурном центре.

В том, чтобы придерживаться более скромного образа жизни, есть и другие плюсы – значимые, пусть и менее очевидные. Например, хм, спасение планеты! По сути, минимализм – форма энвайронментализма, движения в защиту окружающей среды. Вне зависимости от того, стремились ли вы вступить в битву за здоровье планеты, когда взяли эту книгу, если вы усвоите привычки, которые мы здесь обсуждаем, ваши действия послужат на благо Земли.

Как сторонник нового минимализма, вы предпочтете покупать в целом меньше, фокусируясь на качественных, долговечных товарах. Когда вы тратите меньше времени на покупки в торговом центре или онлайн, пересматриваете потребительские привычки в соответствии с истинными нуждами и настоящими желаниями, вы – медленно, но уверенно – снижаете спрос на новые товары. В конце концов, вы ступаете по Земле гораздо аккуратней, когда великодушно делитесь ресурсами с другими людьми.

Выбор в пользу качества, а не количества вещей подразумевает, что у вас будет больше времени для того, чтобы приобретать осознанно. Вы можете, не торопясь, искать обеденный стол, сертифицированный Лесным попечительским советом (FSC). Или спокойно ждать, пока в комиссионном магазине появится идеальная лампа. Покупая меньше, можно использовать сэкономленные деньги, чтобы поддержать местных производителей и честную конкуренцию. Вы получите качественные вещи, которые прослужат дольше, будете способствовать развитию производства, благоприятному для вас, рабочих, фермеров, ремесленников – и окружающей среды.

Согласно Новому минимализму, мы придерживаемся четкой позиции насчет того, как избавляться от ненужных вещей: прежде всего мы жертвуем все, что можно пожертвовать. Требуются дополнительные усилия и время, чтобы отыскать организации, которые смогут найти применение вещам, больше не нужным нашим клиентам. Благодаря этому мы приносим огромную пользу окружающей среде и возвращаем долг обществу, которое помогает нам и поддерживает нас.

Если вещи нельзя пожертвовать, мы сначала пробуем компостировать их, затем смотрим, можно ли их переработать, и только потом – когда не остается других вариантов – выбрасываем. Мы просим вас сделать выбор в пользу передачи вещей в дар и сдержать это обещание, зная, что от вас потребуется немного дополнительной работы. Если многие из нас станут жить просто и щедро, мы сможем изменить будущее, сделав планету чище, а общество – более сплоченным, чем сейчас.

Если вам когда-нибудь встречалось руководство по медитации, то вы, вероятно, знаете, что необходимо успокоить разум, сосредоточиться на дыхании и погрузиться в состояние созерцания – вместо того чтобы, зацикливаясь, реагировать на бесконечный поток мыслей. Навыки успокоения и концентрации – точно те же, которые вы освоите и закрепите благодаря нашему подходу к избавлению от хлама.

Просим вас преодолеть страхи, беспокойство, эмоциональные реакции, чтобы войти в более глубокое, спокойное состояние ума. Расчищая дом, вы получаете возможность – на самом деле тысячи микровозможностей – развить и углубить осознанность, ввести ее в повседневную жизнь. Если честно, это не безумное желание организовывать, чистить и быть «лучше», а шанс установить связь со своей сущностью, которая всегда была в вас, с тем, кто знает, что вам на самом деле нужно и что вы любите всем сердцем.

Наши вещи стали чем-то вроде символов, обозначающих типы людей, которыми мы бы хотели себя видеть. Любящая мама должна печь свежий хлеб для семьи. Успешный профессионал должен носить эту одежду. Образованная женщина должна читать эти книги.

Когда мы избавляемся от хлама, главной задачей становится освободиться от стереотипов о себе и принять полную, истинную, по-настоящему любимую версию себя. Это может значить – признать, что вам, как работающему родителю, не хватает времени или энергии, чтобы каждую неделю печь буханку хлеба. Или что джинсы, оставшиеся со студенческих времен, – на самом деле просто не очень приятное напоминание о том объеме талии, который у вас когда-то был. Или что вам не обязательно читать «Войну и мир» только потому, что так делал ваш отец.