Андрей Рянский - Дайвинг. Красное море

Собираясь на дайв-сафари, прежде всего не забудьте взять регулярно принимаемые лекарства, предписанные лечащим врачом. Кроме того, солнцезащитный крем с высоким УФ-фактором не помешает.

Какие препараты общего назначения стоит взять дополнительно, «на всякий случай»? Как известно, в медицине разбирается каждый. Поэтому не буду приводить список личной аптечки, а дам стандартный набор медикаментов продающейся в магазинах для ныряльщиков аптечки «Дайвер», разработанной специалистами, включившими в нее как препараты общего действия, так и средства для ликвидации специфических дайверских проблем.

Отипакс– ушные капли, могут использоваться при баротравме – 1;

Салфетки Активекс XL– салфетки с обезболивающим и антисептическим действием для ран с выраженным болевым синдромом и ожоговых ран – 3;

Ксимелин– спрей для носа длительного действия, снимает отек – 1;

Бинт стерильный 5×10 см– 1;

Пакет перевязочныйиндивидуальный для остановки кровотечений и закрытия ран – 1;

Салфетка водоспиртоваядля обработки мелких ран – 3;

Йодили бриллиантовый зеленый в карандаше – 1;

Раствор сульфацила натрия 20 %– капли в глаза, применяемые при конъюнктивитах и попадании инородных тел – 2;

Лоперамид– сильное противодиарейное средство – 1;

Фталазол– применяется при кишечных инфекциях – 1;

Баралгин(спазган) – обезболивающее – 1;

Экстракт валерианы– 1;

Гипотермический пакет– снимает отек при ударах ног о трапик судна во время качки или падении баллона – 1;

Валидол– 1;

Драмина– средство от морской болезни – 1;

Аспирин– 1;

Гидрокортизоновая мазь– 1;

Скальпеля лезвие– 1;

Диазолин– средство от аллергии – 1;

Медицинский клей БΦ– идеален для заклеивания ссадин и ранок перед погружением – 1;

Раствор аммиака(палочки № 2) – 3.

От себя добавлю, что при бактериальном воспалении ушей и мне и моим друзьям помогали капли «Дексон». Их нельзя рекомендовать для регулярного (в состав входят антибиотики) применения при погружениях, но воспаление они снимают эффективно и быстро.

Собирая в дорогу инструменты для мелкого ремонта оборудования, рекомендуется не переусердствовать. Они железные и тяжелые. Скорее всего, у дайв-гида и на корабле найдутся наборы инструмента со всем необходимым. Жизненно важный минимум ограничивается компактным набором, которых в наше время предлагается огромный выбор.

Сафари – дайв-марафон, на котором ныряльщики совершают по 3–4 погружения в день на протяжении 1–2 недель. Не опасно ли это для организма, насколько возрастает при этом опасность декомпрессионной болезни (ДКБ)? Использование декомпрессионных таблиц в таких условиях теряет смысл. Следует обязательно использовать подводный компьютер. Если пока нет собственного, его необходимо взять напрокат. Однако насколько точно он ведет расчеты продолжительной серии? Что можно сделать, чтобы уменьшить риск заболевания?

Производители дайв-компьютеров, обладая обширной статистической базой по ДКБ, стараются учесть все нюансы в алгоритмах декомпрессионных расчетов. При этом они отмечают, что риск заболевания, по не вполне понятным науке причинам, существенно снижается для более опытных дайверов. Поэтому не лишними могут оказаться следующие рекомендации.

Если дайв-компьютер позволяет увеличить консерватизм, сделайте его +2, если у вас менее 50 дайвов и +1, если у вас от 50 до 100 дайвов. Более опытным ныряльщикам есть смысл увеличить консерватизм во второй половине серии погружений.

Использование нитрокса не панацея, но снижает накопление азота в организме. При этом широко распространено заблуждение, что использовать обогащенные кислородом смеси необходимо только для неглубоких ночных погружений. При дыхании нитроксом во время более глубоких – первого и второго погружений – накопление азота снижается заметнее, при соблюдении, естественно, максимально допустимой для данной смеси глубины погружения.

Внимательно относитесь к потреблению воды. Сафари-дайвер несколько раз в день дышит осушенным воздухом. Климат обычно также жаркий. Возьмите за правило – постоянно держать рядом с собой бутылку питьевой негазированной воды. Два литра жидкости, помимо чая и кофе– минимальная норма во время сафари. Помните, что алкоголь обезвоживает организм. Употребление спиртных напитков должно быть сведено к минимуму: со здоровьем не шутят. Из тех же соображений не рекомендуется злоупотреблять солнечными ваннами. Во время расстройства желудка организм также активно теряет влагу: не налегайте на сырые овощи и фрукты, а при малейших признаках заболевания принимайте соответствующие лекарства.