Деми Ловато - Быть сильной 365 дней в году

Здесь есть возможность читать онлайн «Деми Ловато - Быть сильной 365 дней в году» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «АСТ», Жанр: foreign_publicism, Биографии и Мемуары, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Быть сильной 365 дней в году: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Быть сильной 365 дней в году»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Деметрия Девонн «Деми» Ловато – знаменитая на весь мир американская певица и актриса. Она снималась во многих сериалах, выпустила несколько альбомов, занимавших верхние строчки в музыкальных рейтингах. Но слава принесла ей не только богатство и любовь поклонников, но и большие проблемы. Деми Ловато пришлось пройти не один курс реабилитации от разного рода зависимостей, но она вышла из этой битвы победителем.
Сегодня она с полным правом может повторить известные слова: «Что не убивает нас, делает нас сильнее».
День за днем певица делится с нами цитатами, вдохновлявшими ее в трудные минуты – из Эйнштейна или Тупака, Аристотеля или Эдит Пиаф, – и рассказывает о том, как научилась любить себя и весь мир.

Быть сильной 365 дней в году — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Быть сильной 365 дней в году», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Цель. Спокойно и дружелюбно сопоставь свой взгляд по какому-нибудь спорному вопросу со взглядом друга или коллеги. Не утаивай того, что тебя расстраивает, попробуй спокойно найти способ преодолеть разногласия. Говори о своих чувствах по поводу проблемы и о том, как предотвратить ссору.

8 февраля

Только тот, кто рискнет зайти слишком далеко, может понять, как далеко он может пойти.

Т. С. Элиот

Мы учимся только тогда, когда что-то делаем, бесстрашно и убежденно расширяем горизонты. Лучше попытаться и потерпеть поражение, чем заранее воображать, что ничего не выйдет. Все эти «а что если» лишь отнимают у нас силы.

Цель. Не останавливай себя в стремлении к тому, что для тебя важно, – думай о том, на что ты готова и как далеко можешь зайти. Изо всех сил старайся жить так, как тебе хочется, именно сейчас, чтобы не жалеть потом. Что ты можешь сделать прямо сегодня, чтобы приблизить заветную мечту?

9 февраля

Ценнее всех сокровищ – здоровье.

Римский поэт

Здоровье – это ценность, которую не купить за все сокровища мира. Заботься о себе и благодари судьбу. Радуйся, когда просыпаешься по утрам, потому что каждый день – это подарок. Я так долго принимала Богом данное мне здоровье как должное, что забыла, какой бесценный дар моя жизнь. Наше тело – наш храм. Относись к нему как к своей святыне.

Цель. Сегодня сделай что-нибудь хорошее для своего тела. Отправляйся на пробежку или займись йогой. Но, что еще важнее, почувствуй благодарность за то, что живешь.

10 февраля

Не ходи туда, куда ведет дорога, иди туда, где дороги нет, и проложи свою тропу.

Ральф Уолдо Эмерсон

Иногда спокойнее и безопаснее следовать за другими. Но если бы мы никогда не искали новых путей или идей, мы никогда не совершили бы те удивительные открытия, что стали достоянием человечества. Если бы Томас Эдисон не поверил в электричество, у нас не было бы света. Если бы Роза Паркс не стояла твердо за то, во что верила, она не вдохновила бы всех остальных [1]. Мы можем изменить мир, только если откажемся слушать всех тех, кто говорит: «мы не можем» или «мы не должны».

Цель. Уходи с проторенной дорожки и ищи новый путь. Выходи за рамки. Возможно всё.

11 февраля

Чувство, которое разбивает твое сердце, иногда может исцелить тебя.

Николас Спаркс

Очень часто, когда я переживала потерю и сердце мое было разбито, я тратила слишком много времени на поиски ответа, который все это время был у меня под рукой. Я получала миллион советов, что делать с чем-то или с кем-то, но не замечала самого очевидного: то, что причиняет боль, может и исцелить.

Цель. Помни, что не всегда возможно найти немедленное решение. Наберись терпения и попроси помощи и руководства у того, кто обладает большим жизненным опытом.

12 февраля

Постарайся увидеть в каждом человеке его внутреннего ребенка.

Когда кто-то разочаровывает или раздражает меня, я иногда вспоминаю о том, что и он когда-то был ребенком.

Я закрываю глаза и представляю себе, каким он был в детстве, и, снова открыв глаза, чувствую лишь любовь и сострадание к этому человеку. Что именно заставляет его действовать так, а не иначе, не имеет значения, главное – его внутренняя невинность, и мне остается лишь смириться с ним.

Цель. Постарайся видеть хорошее в каждом человеке и сочувствовать своим недоброжелателям. Помни, что ты никогда не узнаешь обо всем, что случилось, так сказать, «за закрытыми дверьми». Поэтому будь снисходительна к чужим поступкам. Может быть, твои враги сами испытывают боль.

13 февраля

Не жди, подходящий момент никогда не наступит.

Наполеон Хилл

Иногда мы ждем какого-то особого момента, чтобы что-то сделать. Я поняла, что это ожидание может лишь отсрочить момент счастья. Большинство замечательных мгновений моей жизни случились потому, что я сама приближала их. Это не означает, что нечто невероятно прекрасное не может произойти само по себе, особенно если ты делаешь свое дело и мыслишь позитивно. Но иногда в жизни нужно уметь рискнуть.

Цель. Сделай первый большой шаг к тому, для чего все ждешь подходящего момента.

14 февраля

Что бы ты ни делал, отдавайся этому всем сердцем.

Конфуций

Пока мы отдаемся во власть собственного сердца, мы способны сделать честный и искренний выбор и следовать ему. Я верю, что этому миру нужны люди, которые слушают свое сердце и дарят любовь без условий и вопросов. Если все мы будем делать то, что дорого нашему сердцу, у нас будут все шансы прийти к своей цели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Быть сильной 365 дней в году»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Быть сильной 365 дней в году» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Быть сильной 365 дней в году»

Обсуждение, отзывы о книге «Быть сильной 365 дней в году» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x