Вероника Мелан - Дрейк

Я кивнула. А как же? И есть ли тот, кому она не знакомая?

– Итак, – продолжил Дрейк, – человеческий мозг постоянно проектирует потенциально возможные для воплощения в жизни ситуации, тем самым пытаясь найти выход из того, что еще не произошло. Это первый фантом и иллюзия. Здесь необходимо осознать, что почти все предположения, который строит разум исходя из страха, ошибочны. А посему полностью исключить их построение. Для того, чтобы найти выход из любой ситуации, нужны факты, знания и логика, которая сможет их сопоставить. Но не эмоции. И уж тем более не страхи, которые порождают что?

– Ошибки или полное бездействие, – завершила фразу умная я.

Начальник удовлетворенно кивнул.

– Верно. Как ты думаешь, когда мозг постоянно думает о том, что может произойти, он находится в моменте «сейчас»?

– Нет.

– Правильно. Не находится. И тем самым себя не осознает. Как не осознает и то, где находится и что именно происходит в текущем моменте. Далее. Еще одна особенность мозга, мешающая осознанию – это построение фантомного двойника, то есть проекция тебя в будущем. Приведу конкретный пример человеческого мышления в упрощенной форме: «Однажды, когда я сделаю свою работу хорошо, то получу новую должность. А это значит, будет больше денег, новый дом, новая машина, поездки, вещи… Только вот если бы я сделал это еще в прошлом году, если бы больше старался, то давно бы уже жил в новом доме и покупал новые вещи. И почему я такой непутевый? Почему не старался раньше?» Тоже знакомый тип мышления?

Я кивнула с грустью и нехотя. Хотя Дрейк не обратил на это ровным счетом никакого внимания.

– Что мы видим в этом примере? Во-первых, мозг создал фантома, то есть якобы проекцию тебя в будущем, каким ты мог бы быть или стать. Во-вторых, из-за того, что данный индивид все же этим «кем-то» не стал, происходит самобичевание в виде фраз: «если бы я делал больше… я никчемный… мне не везет… надо стараться лучше…»

Все эти фразы Начальник написал на доске, и, глядя на них, я с ужасом узнала в них себя. Боже мой… Да каждый день подобные мысли присутствовали в любой голове. И так часто, что давно стали привычными…

– …этот созданный фантом постоянно отвлекает на себя внимание сравнениями: «ты» никчемный сейчас и «ты», каким мог бы стать в будущем. Мозг так устроен, что не хочет находиться в настоящем моменте и постоянно пытается от него уйти, сводя важность настоящего к нулю. Для того индивида, который думает, что он все еще не тот успешный и счастливый, каким мог бы стать в будущем, момент «сейчас» самый неприглядный во всей жизни, и находиться в нем не хочется. А это – огромная ошибка, порожденная иллюзией, а не реальной ситуацией, не позволяющая себя осознать.

Я слушала Дрейка не перебивая, и его слова отчего-то проникали прямо под кожу. Ярко, колко, ощутимо. А сердце стыдливо пряталось, будто не желая признавать, что все сказанное – правда. Хотя мы оба знали, что так оно и есть. Я смущенно поморщила нос… Вот умеет же начальник вывести на поверхность то, чего не хочется в себе видеть. Ладно, будем учиться дальше…

На доске появились еще два слова «Будущее» и «Прошлое».

– Как мы уже увидели, разум имеет тенденцию часто перемещаться в будущее, либо проектируя возможные ситуации, основанные на страхе, либо сравнивая себя с собой же, где настоящий человек неизменно проигрывает своему фантому в будущем. Вывод: о настоящем момент речь снова не идет.

Рука с мелом переместилась к слову «прошлое» и обвела его кружком.

– А если человек уходит от мыслей о будущем, он неизменно проваливается в свое прошлое. Чаще всего в размышления о том, что он когда-то мог сделать не так, но не сделал, или же думая о недавно произошедшем событием, пытаясь понять, к чему оно приведет в дальнейшем. Так?

– Так.

– Значит, мы опять же теряем настоящее, – Дрейк положил мел, подошел к моему столу и положил на него ладони. – Но сила, Бернарда, вся сила, она всегда находится в «сейчас». Не в прошлом и не в будущем. А для того, чтобы этот момент увидеть, нужно полностью выкинуть мысли о проблемах, обернуться по сторонам, увидеть, почувствовать, услышать все, что происходит в настоящем моменте. А для того, чтобы услышать, в голове должна быть тишина. Понимаешь? Сделай это.

– Что сделай?

– Попрактикуйся в осознании себя.

– Прямо здесь?

– Да.

Это было странно и несколько неожиданно, но я постаралась. Прокрутила в голове все то, что сказал Дрейк (избавиться от мыслей, увидеть и услышать без примеси эмоций все, что происходит вокруг), и принялась оглядывать кабинет.