Елена Новопавловская - Позвольте себе петь!

Здесь и происходит включение удовольствия как сигнала, что воля сработала. Можно сказать, что если человек не испытывает удовольствия от собственного звучания, то он еще не открыл свой канал. Удовольствие – это расслабленность и принятие. Пение – то же самое. Ведь невозможно петь, когда мы злимся или спешим (значит, напряжены), невозможно получить удовольствие и от песни, которая не нравится. Пение – это полная гармония.

Удовольствие говорит нам, что мы всё сделали правильно и получили нужный результат. Испытывать удовольствие необходимо человеку, чтобы развиваться. Это самопоощрение, т.е. положительная оценка высшими планами сознания (душа-дух) работы более низких планов (энергетика, физика тела, эмоции). Удовольствие от собственного пения доходящее до эйфории (парения) – это, наверное, самая сладкая награда за труд души человека. Этого не смогут не почувствовать слушатели. Я думаю, что только такой человек и имеет право петь на сцене и никак иначе. Этот процесс, правда, должен контролироваться свыше самим человеком как трезвым наблюдателем, а то ведь и «улететь» недолго: начать излишне эмоционировать и даже брать фальшивые ноты. Такое бывает часто. Вот почему важен контроль всех сфер сознания: тела, эмоций, ума, воли и души. И эти аспекты контроля мы развиваем на наших занятиях.

Приемы: убрать личность, самомнение, образ себя, а также ограничения, связанные с тем, как звучит тело. Отдать сознание в область высшего духа и довериться ему. Убрать страх, наполниться любовью.

Образы: космическая труба, кукла, биоробот.

Космическая труба. Этот образ помогает человеку представить голосовой канал как максимально открытый проводник энергии звука, идущий прямо из космоса через тело и уходящий вниз на бесконечную глубину в землю. Мы ощущаем внутренние стенки «трубы», насколько они очищены, гладки. Мне эта труба видится темно-золотой или медной, широкой, гладкой и блестящей. У начинающих с проблемными голосовыми данными эта труба шершавая, узкая и тусклая. Однако даже за одно занятие может прорезаться голос, и эта труба станет на время шире и чище. Мы располагаем руки на уровне груди, как бы охватывая тело и то, что вокруг него (поле звука), и начинаем петь, пытаясь почувствовать вибрацию снаружи от тела.

Кукла, биоробот.

На самом деле, это не два образа, а один. Обычно девочкам и женщинам лучше подходит «куколка, кукла», а мальчикам, мужчинам – «биоробот». Эти образы необходимы, чтобы отказаться на время от личности, образа себя, который мешает отпустить ограничения ума, не дающие зазвучать. Ученик перестает отождествлять себя с «безголосым», «без слуха» и т.д. Мы учимся представлять, как наше сознание учит некую куколку (тело) звучать, сохраняя при этом полную отрешенность от результата.

Кукла – это же не «Я»!А значит мне все равно, как там она спела: хорошо или плохо. Это не значит, что ученик не будет стараться спеть лучше, но это будет происходить не от ума и старых понятий, как надо и не надо петь, а путем включения уровней сознания «душа-дух», которые регулируют этот процесс наилучшим образом. Это значит, что ученик отпускает себя и позволяет себе петь в полном смысле слова.

Когда это случается (это видно и слышно), я сразу спрашиваю: что Вы чувствуете, что произошло? Необходимо зафиксировать внимание ученика на том, как он добился результата (звучания), что почувствовал. Это трудно объяснить словами, но мы все же пытаемся. Вместе с учеником подбираем слова. Я помогаю, направляю, но не подсказываю, чтобы человек сам отыскал и зафиксировал свои ощущения от процесса открытия звукового канала. Это обычно всегда вызывает бурный поток эмоций, приятных и мне, и ученику. Ученик немного в шоке… Необычные ощущения, нечто совершенно новое открыл он в себе. Как это удержать? От урока к уроку мы будем возвращаться к этому приему, чтобы такое ощущение себя и своего голоса вошло в привычку.

В действительности в основе этого открытия лежит полное расслабление какой-то зоны тела, которая сковывала человека и не давала его «трубе» открыться. Сознание высшего уровня дает в мозг команду, и мозг расслабляет что-то в теле. С помощью занятий йогой этого добиться проще. Только в йоге мы не о пении думаем, а о концепции целостности человека. Целостный человек может всё!