Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт

Аполлон Дельфийский

Вы только представьте себе: через три недели такой жёсткой диеты я буквально «высох». Тело моё стало стройным, мускулистым и поджарым. Через кожу в самых неожиданных местах прорезались, как верёвки, мышцы, о существовании которых я даже и не подозревал. Помните, как выглядел Брюс Ли в культовых фильмах? Так вот. Это было одно и то же тело! Представляете? Нет. Даже круче Брюса Ли я тогда выглядел! Честное слово. Когда через три недели я встал на весы, то они показали ровно шестьдесят шесть килограммов… Вот такие дела. Боюсь себе представить, чем бы закончились подобного рода эксперименты над молодым организмом, если бы они продолжались, ещё, хотя бы пару – тройку месяцев в таком же темпе! Думаю, в таком случае, я бы позавидовал узникам замка Иф. Но, к счастью, командование постепенно стабилизировало степень физических нагрузок.

Заметно улучшилось и солдатское питание, примерно через месяц после описываемых выше событий. Таким образом, масса моего тела установилась на отметке в семьдесят килограммов. Этот показатель сохранялся очень долго. Сказывалось благотворное влияние физкультуры, а именно – бега, а также грамотно и рационально сбалансированного армейского питания и распорядка дня. Правда, вскоре после визита в нашу часть генерал-лейтенанта Попова, командующего в тот период Приволжским военным округом, в моём рационе появились такие продукты, как сливочное масло, сгущённое молоко, булка, а ближе к «дембелю» – такие деликатесы, как жареная картошечка, почти домашний наваристый борщ, жареная индейка и многое другое. Это всё благодаря тому, что на офицерской кухне у меня, к тому времени, уже было много хороших знакомых «поварят», которые в обмен на хорошие сигареты могли предоставить роскошный домашний обед или ужин. Эх, Вы даже представить себе не можете, что значат в армии такие вещи, как кофе с молоком, блинчики, и даже… пончики с вареньем! Это просто праздник, какой – то!

Дембель

Вы знаете, в армии почему – то, постоянно и очень сильно хочется сладкого. Много сладкого. Вы не поверите, но не надо даже никакой водки или текилы, честное слово! Может быть, я один такой сладкоежка был, Вы скажете? Да нет же, дорогой мой читатель, нет. В том – то всё и дело, что не один я такой Карлсон там был. Хлебом, как говорится, не корми, а извольте-с подать нам, сударики Вы мои любезные сладенького, да побольше! Причём, чего угодно. Будь то мороженое, «сгущёнка», печенье, варенье. В общем, все мы, наверно, в глубине души немного мальчиши – плохиши, хе-хе. К тому же, когда до «дембеля», то бишь ДМБ, демобилизации, увольнения из войсковой части, то есть, – остаются считанные месяцы. Тем более что я уже сам был «дембелем», то есть «дедушкой», «старым» короче… Это значит, что я, наряду с другими «дедами», мог уже на полном основании вволю пользоваться различными привилегиями. Например – не ходить на зарядку. А это, оказывается, коварно сказывается на конституции тела. Особенно, если тебя вкусно и сытно кормят, плюс ко всему. Дело в следующем.

В общем, я поправился, и весьма изрядно. За пару месяцев до увольнения в запас масса моего тела составляла порядка ста десяти килограммов. Да – да, Вы не ослышались. Аж сто десять килограмм, представляете?! Причём, как – то совсем незаметно, как – то сами собой, что ли, «наросли» эти сорок килограммов. Не пойму, как и почему это произошло, до сих пор.

Заметно изменилось моё лицо, оно стало одутловатым (мясистый большой нос, значительные щёки, глаза – щёлочки, в общем, красавец-мужчина!). Шея стала толстой, как у быка. Ноги мои уподобились мощным колоннам. Оплыл живот, руки. Вначале я приуныл, конечно. Приеду домой, слон такой. Как-то не вяжется образ такого мастодонта с обликом настоящего спецназовца ВДВ, тем более ГРУ. Надо было что – то предпринимать, причём срочно. Не беда, подумал я. Пойду в тренажёрный зал, сказал я себе. Я «перекачаю» этот ненавистный жир, равномерно распределившийся по моему корпусу, в мышцы и сделаю себе тело Аполлона! Я так и сделал. Я стал ежедневно работать со штангой, гантелями, гирями, тренажёрами. Стал неустанно качать пресс, отжиматься до изнеможения. О ужас! Вес практически не убавлялся.

Секретная формула

Таким образом, мне удалось похудеть лишь на пару – тройку килограмм. Правда, некий положительный эффект всё же проявился через три недельки примерно – появился рельеф. Уже лучше, подумал я. Но – недостаточно! И тут я вспомнил заклинание: «Беги, Форест, беги!» Как же я успел забыть о таком чудесном рецепте – то, а?! Эврика! Беги, мой мальчик! С этим радостным воплем я выбежал следующим же прекрасным солнечным утром за ворота части. И побежал. И бегаю до сих пор, поверьте мне. И это приносит мне постоянный, устойчивый, положительный результат – я строен, как кипарис! Правда, с учётом некоторых возрастных изменений, свойственных мужчинам после тридцати лет, в настоящий момент масса моего тела снова несколько отклонилась от заветных семидесяти – семидесяти пяти килограммов при росте сто восемьдесят четыре сантиметра, в большую сторону. Сегодня масса моего тела составляет восемьдесят пять килограммов, в среднем. Плюс – минус килограмм. Как же, всё – таки хорошо, что я вновь вернулся к бегу. Даже во сне мне частенько снится, что я бегу, друзья мои. Поистине, чудесны эти сны, с ними сравниться могут лишь те, в которых я парю над землёй или неспешно летаю над лугами и лесными полянами.