Денис Панов - Долговой миллионер - как избавиться от кредитного рабства

Можем взять более сложный пример. Не хочу брать пример с вождением авто, хоть он и наглядно показывает работу мозга, просто пример уже избитый и не интересный. Давай возьмем пример с вредными привычками. Например, алкоголь. У нас в стране очень много пьющих и спивающихся людей. Но очень мало людей, кто умеет выпивать ограниченное количество алкоголя и пить его редко без особого вреда для своего организма. Большинство начинают просто спиваться и ссылаются все на зависимость и невозможность бросить пить.

Знакомо?

Я также отмазывался, когда обучался. Так вот, алкогольная зависимость – это не проблема, это всего лишь система, построенная мозгом, в простонародье «привычка». А как ты знаешь, от любой привычки можно избавиться.

Правда, в алкогольной зависимости система более сложная, чем с дыханием. Она состоит из нескольких подсистем, таких как прием алкоголя, его обработка внутри организма и выведения ненужных элементов, система убеждений.

Многие начинают злоупотреблять алкоголем либо потому что для них это круто и так делают другие (часто друзья или авторитетные для человека люди), либо от плохой жизни (несчастная любовь, развод, потеря работы). Сначала этот процесс проходит незаметно, так как отсутствует элемент привычки (повторяемость порядка действий), но мозг уже строит из этого систему и потом ее автоматизирует. В результате у человека есть четкое убеждение, что когда ему плохо, надо выпить. За счет этого убеждения мозг запускает автоматизируемый процесс принятия алкоголя. А самое интересное в том, что автоматизация этого процесса отключает мыслительный процесс человека, т.е. человек не раздумывает о том, стоит ему пить или нет, он просто это делает.

Иначе говоря, если у человека есть убеждение «мне плохо, надо выпить (залить горе)» или «мне очень хорошо, надо выпить (отметить это)», то когда возникает ситуация, которая схожа с этим убеждением, оно как бы резонирует с ним, включается системный процесс принятия алкоголя. Человек не будет задумывать о том, стоит ему пить или нет по этому поводу, ответ очевиден, стоит, потому что у него сработала система. Он не понимает сам процесс, он делает это автоматически.

Это тоже самое, как умыться утром после сна, встать на ноги и идти, дышать и т.д. Это можно сравнить с электрической цепью. Когда вы нажимаете на выключатель, вы замыкаете цепь, и лампочка загорается. Вы же не задумываетесь над тем, как вы нажимаете выключатель, и в проводе возникает ток, который передается к лампочке и, потому что цепь замкнута, лампочка загорелась. Вы это знаете, да точно. Вы знаете, что если нажать на выключатель, то свет загорится. Вам не нужно это проверять, не нужно включать мыслительный процесс, чтобы проверить так ли это на самом деле. Вы просто знаете, что это так. Вы уже убедились в этом самые первые 3-4 раза, когда это делали. И все, дальше мозг автоматизировал этот процесс и отключил ваш мыслительный процесс в этом вопросе.

В ситуации с алкоголем тоже самое. Человек, у которого алкогольная зависимость, уже знает, что если ему плохо или хорошо, то ему нужен алкоголь, чтобы стало легче. Он просто это знает, ему не нужно проверять так ли это на самом деле. И это так абсолютно со всем, что мы делаем постоянно. Любая наша привычка – это автоматизированный процесс без участия нашего мыслительного процесса. Также и с вождением автомобиля или велосипеда, кто умеет и ездит на них, скажет, что он не обращает внимания на процесс, он наслаждается управлением авто. Он не задумывается, когда переключает передачу, нажимает педали, крутит руль и т.д. Это привычка.

Поэтому знания хорошо лишь тогда, когда они используются по назначению и еще лучше, когда результат входит в привычку, это дает гарантию на определенное время, что результат будет таким же каждый раз, при каждом выполнении. Но применение знаний, впрочем, как и совершение какого-либо действия вообще, невозможно без принятия решения.

Решение является отправной точкой для любого действия, любой цели, любого плана. Без него невозможно сделать ровным счетом ничего. Ни сделать первый шаг в своей жизни, ни избавиться от кредитной зависимости. Все что тебя окружает сейчас и вообще в твоей жизни, это все результат принятых решений тобой или кем-либо другим. Телевидение, радио, транспорт, связь, электричество, водоснабжение, все прогрессивные достижения – все это кто-то сначала придумал и принял решение реализовать в реальности. В результате мы с тобой сейчас живем в потрясающем мире, полным возможностей, передовых технологий и вдохновляющих событий.