Хакеры сновидений - Архив 1-6

2. Возвращаясь домой, я подсчитал, что сыну спать еще минимум час, и у меня будет немного свободного времени для себя. Но только я вошел в квартиру, как он радостный и бодрый выскочил из комнаты и заявил, что выспался.

3. Пришла с работы мама. Я ожидал, что она переодевшись займется немного своим внуком, но она тут же, не раздеваясь, ушла бродить по магазинам еще на час.

4. Поужинав я прилег отдохнуть на 5 минут, ожидая что дольше отдохнуть мне сын не даст и прибежит как обычно со мной играть. Однако, мне удалось выспаться аж целый час, принять душ, а ребенок до сих пор торчит в комнате у бабушек.

По часам.

Иногда забываю задать себе вопросы, глядя на часы. Но через минуту-другую вспоминаю об этом. Заодно получается тренировка памяти и осознанности - вспомнить, а сколько же часы показывали времени? Ведь иногда бывает, что посмотришь специально на часы, а через секунду уже не помнишь сколько времени и приходится смотреть еще раз.

Биг ЧСВ

так, идет все нормально, результат проявится обязательно. он накапливается и обратная связь проявит себя сама. с чаем и отваром, не спешите напиваться наоборот нужно поймать оттенки восприятия, которые очень мягкие, но сочные.

по несложенным событиям. вспоминаем нашу цель - укрепление памяти для сновидений. она особая, у нее что называется встроенный характер, в отличие от разного рода мнемонических штучек и дрючек. и чтобы зацепить ее форму и начать использовать ее более интенсивно, нам нужны яркие и цепляющие наше существо вещи. и неправильный личный прогноз, выраженный в нескладывании вашего сценария развития, самое то что нужно.

мы будем с их помощью сознательно входить в бредовые петли наяву и сегодня за пару часов до сна, вы должны будете вспомнить каждое несложившееся событие в обратном порядке. сначала последнее, затем предшествующее и далее до самого первого. причем вы должны делать это с закрытыми глазами, визуализируя картинку. вы должны перебрать детали, цвета одежды участников или предметов, стараясь охватить как можно больше деталей - цвет шапки, перчаток, форму ногтей и оттенки помады и т.д. после первого цикла, отдохните пять минут, и снова вспоминайте начиная от первого к самому последнему, стараясь дополнить новыми деталями. уже на третьем цикле, если у вы сосредоточитесь как положено, у вас не будет проблем с визуализацией. что называется объемная картинка. три раза для первого дня достаточно. проветрите комнату и можно со спокойным чувством выполненного упражнения заняться другими делами. что будет сниться ночью - неважно. мы только начинаем, и до сновидений еще далеко. важно то, что бы обязательно проделать его, закрыть или сложить по своему и нашему плану.

завтра к вечеру, я перенесу практикум в закрытый раздел и приступим к более трудным но интересным вещам

Сианнодель

Цитата: Биг ЧСВ от Февраля 14, 2008, 07:27:24

А утром - сразу после подъема - приготовление отвара из перегородок. кому не удалось найти - не переживайте, попробуйте найти естественный заменитель, который богат витаминами и микроэлементами и требует небольшого навыка в приготовлении.

А никто еще случайно не нашел такой заменитель? а то я никак не могу перегородки найти.У меня уже шальная мысль: найти орехи и самому вытаскивать эти перегородки...

Кстати! сегодня столкнулся с проблемой: когда я вижу часы, я вначале говорю себе, что я в реале, потом обосновываю это тем, что не могу взлететь. Пытаюсь пока переучиться=)

нестыковочки собираются, но возник вопрос: если я буду пересматривать нестыковки, мне останавливать практику перепросмотра всего дня? Или одно другому не мешает?

Ветер

Мда, с не сложившимися ситуапциями как-то не везет. Все по большей части выполняется. Сегодня с утра, когда шел по улице и смотрел на стаю птиц, решив, что уж тут-то я точно нескладочку найду. Ага, СЧАс тебе! Раз пять-шесть предугадывал направление полета. Но к концу дня все же нагреб. В основном с людьми. Отвар пока не варил.

Из столовки сегодня еле ушел. ВЕЗДЕ ЧАСЫ!!

БИГ, вопрос по заменителю. А подойдет ли отвар из льняных семян, который рекомендовала Равенна в своем практе? Как я понимаю надо найти свой вкус.

Биг ЧСВ

подойдет естественный продукт, в котором содержатся витамины, особенно D. перегородки орехов не только полезный продукт, он испытан лично мной и друзьями, его действие четко выражено в сновидении, и имеет особый привкус.