здорово, мне это понравилось!!
P.S. и вообще спасибо вам ребята что зделали такой форум!
Robomaster, dt
Форум, на котором реально рассматриваются темы сновидений, служит хорошим катализатором для практики. В данный момент меня интересует тема, почему намерение не всегда срабатывает в контролируемом сне?
Два дня назад у меня случился такой облом - я стояла на дороге и вознамерилась лететь. Каждый раз в такое мгновение появляется сомнение, что я смогу это сделать. В ладонях появлется особое чувство энергетического наполнения. Оно поднимает мои руки вверх, затем я делаю мах вниз и взлетаю. Успешная попытка. Я опускаюсь на дорогу, делаю новый мах... и нифига. Как объяснить такие неувязочки?
61 dt
Ravenna
Я опускаюсь на дорогу, делаю новый мах... и нифига. Как объяснить такие неувязочки?
“Желать не желая“ - я думаю, это единственный выход из таких ситуаций. У меня тоже все время бывают обломы, когда я напрягаюсь, чтобы, например, полетать. А если немного отвлечься от желания (главное не потерять его совсем), все как-то так само собой незаметно получается :)
С намерением вообще штука такая, что четко отличать намерение что-то сделать от намерения захотеть что-то сделать возможно только после определенной практики, на первых порах их очень легко перепутать, естественно, в пользу намерения захотеть сделать, потому что “хотелка“ у человека бурно развивается с самого рождения, в отличие от “делалки“ :)
62 Ravenna
dt
Изучая момент входа в контролируемое сновидение, я заметила два такта. Первый такт - ты вспоминаешь о возможности осознавать себя во сне. Второй такт - само осознание. Второй такт выполняется просто. С первым есть трикс. Хочешь опробовать на себе?
ц и т а т а
63 dt
Ravenna
Что за вопрос, конечно хочу :)
64 Killer
Ravenna
В данном случае я верю Лаянне.
Описываю:
1. Просто сплю.
2. Вдруг осознался.
3. Начинаю озираться и радоваться как это клево.
4. Думаю - надобы чо нибудь сотворить.
5. Пытаюсь кого-нибудь найти, варианты:
а) Просто приняв героическую позу посреди ОС выражаю намерение вслух (громко крича): “Хочу сей секунд перенестисиь к хс“ или типа того. Если удается вспомнить чей-то ник то ору конкретно к кому.
б) Уже вижу рядом кого нибудь из своих знакомых и начинаю его трясти, светить осознанием (токо это я так думаю, никаких световых эфектов не наблюдаю), орать на него, пальцем показывать, обьяснять ему что вот мол как клево чувак__чувиха мы ж прикинь в сне!
с) шарахаюсь по ОСу и у всех спрашиваю где найти такого-то. Некоторые смотрят как на психа, некоторые спрашивают а кто ето? Некоторые говорят иди мол туда. Сей вариянт подробно изложен в посте в общей теме “Как я вступал в ХС или Сон прикольный“
То есть как бы ОСознания хватает на то чтобы что-то искать, но увы:((
65 Ravenna
dt,
Наверное, ты знаешь, как тренируют память у детей. Их заставляют собирать из кубиков замки, дают им конструкторы и заставляют учить стихи. Причем здесь конструкторы и кубики? Давно замечено, что развитие память связано с гикостью пальцев - их умением передвигаться самыми сложными образами. Развитие памяти также связано с тактильностью - способностью наощупь различать габариты и текстуру предметов.
Недавно в Питере проходили курсы по развитию памяти. Метод, предложенный нам, был прост: мы вводили в сознание субмодальности белый/пушистый/мягкий, красный/бугристый/стекляннеый, серый/зернистый/твердый и т.д. Просто на дощечки наклеивали наждачную бумагу или кусочек белой шерсти, затем касались их и запоминали фактуру. Затем нас учили вводить эти субмодальности в процесс запоминания длинных текстов. Треть страницы читаешь текст и поглаживаешь белую шерсть, треть страницы теребишь красную пупырчатую брошь и т.д. И к своему удивлению замечаешь, что процесс запоминания идет как по маслу.
Вывод: вовлечение тактильность улучшает память. Причем, не только пкамять о реальных событиях, но и сновиденную память.
Чтобы не мучить тебя тактильной палитрой для эйдоразвития, предлаю маленькое упражнение. Соедини большой палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а большой палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Ты как бы получил две контактные точки А и Б. Сохраняя контакт в точке А, перекрути обе руки противоположно друг другу на 180 градусов и возобнови контакт Б. Затем проведи ту же процедуру с контактом А. Теперь повторяй этот цикл попеременно, увеличивая скорость перемен. Пальцы начинают проявлять “нелокость“. Научи их быть ловкими. Смени направление движений рук. Обрети ловкость и в этом движении. Такая ловкость создает телесный навык, который неким странным образом влияет на память - повседневную и сновиденную. Выполняя упражнение, введи в субмодальность еще один элемент - свое желание вспомнить об “главной установке“ - осознавать себя во сне. Всегда, выполняя это упражнение, привязывай к нему желание вспоминать о главной установке - осознавать себя во сне.
Читать дальше