Gernika
Не ходили. Ибо тогда был поток и из него могло, типа, выкинуть при неправильных действиях.
Swift
А почему был ? Вроде всё как было так и осталось. Сходи. ;-)
[WC]Killer
Я думаю о культуристах. У них есть ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК на кажный день. Вот они настоящие люди знания
Polymorph
Swift, с противоположной стороны там у меня - мое физ.тело, которое является чем-то вроде информационного портала из мира сновидений в физический мир.
По-моему, так (с)Винни-Пух.
Quantasy
[WC]Killer, хошь я тебе режим тренировок распишу? Что-то от этого изменится? =)))
Swift
Quantasy распиши. Может оказаться весьма полезно.
А у меня белый туман.
[WC]Killer
Quantasy, изменится. Распиши пожалста
Petri
Вот вы о чем!! А я думаю, с чего это мне сегодня голая женщина приснилась с узкой талией и крутыми бедрами. Какими себя делать будем, хи-хи? . Ежели какой эксперимент, так я завсегда, только вот дисциплина – это конечно слабое место. Ну да может я стараться буду.
[WC]Killer
У меня на сегодня программа такая:
1. Проснулся записал сны ежели они того стоят
2. Обед. Чайная церемония
3. Вечер. Плексусы или типа того
4. Засыпание. Коридор. Дверь. Уснул.
И все ето довольно хаотично и часто не делаю
Quantasy
Я тоже свою форму восстанавливать буду, так что мне это тоже надо =)
1. Тренировка внимания ака стабильности восприятия++. ++ - это ещё и ломание шаблонов =) Для начинающих - чёрная точка, таблицы Шульте, тренировка с иллюзиями зрения. Для продвинутых - манипуляции с восприятием наяву. От нахождения элемента сновидения до инверсного зрения и прочего изврата. Для особо продвинутых - тренировки с хрустальным шаром, зеркалами, случайными узорами, тенями и т.п. Цель всего этого - умение быстросменить режим восприятия и зафиксироваться там.
2. Тренировка отрицательного восприятия. Это, в принципе, то же, что и 1, только упор делается на то, чтобы научиться что-то не видеть, не замечать, не воспринимать. Для начинающих - тренировка с часами (тикание на границе слуха. учимся слышать и не слышать по желанию). Для продвинутых - учимся не видеть что-то в реалке. Можно попытаться забыть про самого себя и своё тело =) Для особо продвинутых и экстремалов - попытаться войти в сновидение под громкий храп кого-нибудь из домашних =))))
3. Тренировка тела. Чтоб не загнуться от практик я занимаюсь кунг-фу. Чего и всем желаю =) Полезно.
4. Тренировка сердца. Тут можно понимать по разному. Я имею в виду старания быть целостным. Если какая-то своя черта не нравится, надо от неё отказаться. Это очень важно для того, чтобы потом в сновидении не терять осознание, например на те же знаменитые страх и трах. Ну и с окружающим миром надо в гармонии быть. Я бы порекомендовал =)))
5. Самоконтроль и собранность. Их я у себя на цепочках событий базирую. Я христианин. Поэтому я использую такой вариант: беру молитву, скажем - “Отче Наш“, или псалом какой и медленно их читаю, стараясь осознать и понять смысл, скрывающийся за каждой фразой. На одном конце восприятия - простые слова, на другом - базовые элементы, которые выстраивают моё мировосприятие и отношение к миру. Каждая фраза несёт смысл, на который себя можно настроить. Каждая следующая тоже несёт смысл. Они идут друг за другом как бусинки на ниточке. Надо удерживать в себе безмолвно весь предыдущий смысл и постепенно добавлять новые смыслы, от каждой последующей фразы. Таким образом я медленно настраиваюсь на идею, выраженную молитвой и стараюсь подольше удержать это состояние. Это требует нехилой концентрации и отрешённости. Так что не гоните на христиан, что они только молятся и разгильдяйничают ;-)
6. Теперь собственно заточенные под ОС штучки. Тренировка “второго зрения“. В принципе, это очень связано с пунктом 1 и 2, но напишу отдельно про это. Желательно перед сном пытаться сместить восприятие в разные точки и посмотреть что получится из гипнагогики той же, например. Где-то она плоская и яркая, где-то бесцветная, но объёмная. В какой-то момент можно вообще в абстрактный сон попасть =) Тренируется всё это ещё в реалке, просто пытаемся найти “центр мироздания“, относительно которого выстраивается весь окружающий мир. Получается, видимо, что в разных точках преимущественное значение имеют разные потоки данных. От зрения до положения в пространстве.
Читать дальше