Если вам удалось хотя бы раз увидеть «сисадмина», то считайте, что вы выполнили 10-е задание.
Одиннадцатое задание вы получите 15 октября.
Ravenna (#42, 2005-10-15, 08:17:25 )
ОЖ
В одиннадцатом задании мы вводим в наше виртуальное пространство концепцию времени. Используя накопленные вами фиксированные «значимые события», вы можете создать поток образов или шаров восприятия, направленный от настоящего времени к прошлому. Здесь нашей целью является исследование инерции такого потока. Унесет ли он вас в прошлое дальше? К каким именно воспоминаниям? Как можно использовать найденные воспоминания для возвращения «светимости»?
1 упражнение: положите рядом с собой листок с вашими записями о значимых событиях. Вам следует двигаться от «вчерашних» событий к «позавчерашним» и так далее – от недавних событий к давним – постепенно и равномерно. То есть, вечерние события будут предшествовать дневным, а дневные - утренним. Берете два-три события и вводите их в наше виртуальное пространство. С помощью воображения быстро воссоздайте фрейм первого (с конца настоящего времени) события: его фон, участников и атмосферу. Диалоги выпускаем, вашу творческую переработку событий выпускаем. Делаем то же самое со вторым, затем с третьим событием. Консультируемся со списком и берем в работу два-три следующих события. И так далее до конца списка. Поначалу это будет получаться с трудом и вызовет какие-то нестыковки. Отмечайте все трудности (при необходимости записывайте ваши мысли для последующего анализа).
2 упражнение: отмечайте воспоминания, которые пытаются войти в поток просматриваемых событий. Фиксируйте эти воспоминания. Наибольшее внимание к тем воспоминаниям, которые последуют в конце вашей цепочки событий. Запомните их последовательность и зафиксируйте на бумаге для дальнейшего анализа.
3 упражнение: повторите упражнения 1 и 2, но с введением в поток тех воспоминаний (в той самой очередности), которые вы уловили при первом прогоне ваших значимых воспоминаний.
То, что мы будем делать, напоминает поступательные движения из настоящего в прошлое. При каждом прогоне цепочек событий мы начинаем раскачивать «качели» памяти. Мы начинаем исследовать систему времени в нашем механизме восприятия.
Двенадцатое задание вы получите 20 октября. На вопросы я буду отвечать во фреймах ваших сообщений. Вам просто нужно будет заглянуть в свой сабж, и там вскоре появятся мои ответы.
Ravenna (#43, 2005-10-20, 00:06:49 )
ОЖ
Мы продолжаем серию легких упражнений, связанных одним намерением. Как и в прошлом случае, наряду с выполнением 12 задания, я попрошу вас подготовить материал для следующего задания. Подготовка будет включать в себя следующее: каждый день вспоминайте сны прошедшей ночи (будет достаточно 2-3 сюжетов). Запишите их кратко на лист, как делали это со значимыми событиями. Итого за пять дней у вам должно набраться от 6 до 15 сновиденных сюжетов.
А теперь перейдем к текущему заданию. В течение пяти дней вам предстоит «нарезать» цепочки проживаемых событий на «шары восприятия».
1 упражнение: Первые два дня «нарезайте» линию жизни по месту действия. Например, вы утром готовитесь идти на работу. Шар восприятия=дом. Затем вы выходите на улицу. Шар восприятия= улица. Затем автобус или метро. Затем офис или учебный класс. И так далее. Все, что вам нужно делать, это осознанно отмечать переходы из шара в шар, а также концы и начала сюжетов в этих шарах восприятия. Вы просто разделяете день не по времени, а по шарам восприятия.
2 упражнение: Следующие два дня вы «нарезаете» линию жизни по атмосфере сюжета. Подумайте и подберите для себя от 4 до 7 категорий, которые описывали бы атмосферу событий: любовная, бытовая, рабочая, принудительная, познавательная и т.д.
3 упражнение: На пятый день практики объедините 1-е и 2-е упражнения.
Тринадцатое задание вы получите 25 октября.
P.S.
Задания 11-13 развивают особый вид восприятия. В нашем случае мы лишь знакомимся с методикой. Позже вы можете вернуться к этим упражнениям и повторить их с максимально возможной экстенсификацией (посвящая каждому заданию по 20-25 дней). В конечном счете, вы начнете воспринимать ход событий, как поток шаров восприятия. Это поможет вам в дальнейшем плавно вливаться в такие потоки, незаметно выходить из них и манипулировать ими для своих конкретных целей.
Читать дальше