Причем, все всегда об этом говорят. Но, не все делают.
Пока молодые, да здоровые - сходит с рук. А, чем старше становимся, к сожалению, пригодим в негодность. :)Если не уделять этому внимания.
Ведь не обязательно ударятся в йогу с фанатизмом. Вполне достаточно, поддерживать тело в нормальной физической форме. Хотя, йога затягивает. :)
Или, можно использовать Цигун. Но, там тоже есть упражнения для тела.
И правда, кто ж тебе не дает? ;)))
sergey (#66, 2005-11-05, 22:23:31 )
пфьук, джентельмены по койкам. Каждое действие рождает противодействие. Вам ли этого не понимать.
Результаты. Попробовал абстрагироваться. Выполнил уражнение песочные часы-I, связанное с движением энергопотоков, затем сел и стал пробовать почувствовать сферу. Для чистоты эксперимента попытался исключить внешние раздрожители.
Сфера чувствуется как некая тонкая пленка. Если использовать цитированную пфьуком технику и выпустить лучи вооброжаемого света из области вишудхи, то эти лучи вполне явственно раскатываются по сфере.
Для вращения сферы использовал руки. Представил как они врезаются в сферу и вращают ее, при этом чувствуется энергия ее поток, проходящий по спине до затылка. Затем она всасывается в затылок после чего проследить ее трудно.
Области живота и копчика не отличаются особыми ощущениями.
Использовал данную технику применив ее с намерением. Хотел выяснить можно ли управлять вероятностью используя намерение. Для опыта взял игру бильярд.
И вот, что получилось. Игралось 2 партии. 1 контрольная, вторая с применением сферы и намерения. Первая ничья по счастливой случайности. Вторая - победа.
Игрок, забивавший в первой партии почти все шары с первого удара, во второй не мог забить даже явный шар.
Этот результат нельзя конечно считать полностью достоверным, для увеличения достоверности необходимо большее количество опытов.
Irina (#67, 2005-11-05, 23:36:48 )
Пробовала вращение по-горизонтали и по-вертикали. Ощущений в затылке, районе лба или копчике (а также в висках) не отметила. Зато было явное тепло в животе. Упражнение, правда, делала дома, не на улице. Да, ещё почувствовала себя отдохнувшей. К вращению по-вертикали добавила представление волокон, выходящих из головы и из ступней - упражнение, описанное Тайшой Абеляр.
Nikol“ (#69, 2005-11-06, 12:29:28 )
ОЖ
к ощущениям в области пупка и макушки можно добавить движение энергии и тепла вверх по позвоночнику во время кручения сферы.
Когда хорошо удается ОВД появляется ощущение себя как маааааленькой частички в большоооооом мире. :))
осталось всего 15 участников практикума? (ну там отьехали 3-4 по командировкам)
остальные вымерли...как мамонты :))
Petri (#70, 2005-11-06, 14:24:01 )
Lenas> и еще...видно все же нужно представлять себе чего хочешь получить и тогда сразу почувствуешь в какую сторону крутить ... попробую еще :)
Мне тоже так показалось. Я представила систему координат с центром в районе пупка (где-то там должен быть центр воли) и вот я как компас ее настраиваю, Но чтобы слышать ответ, надо все-таки представлять, чего ищешь. А ответ похоже должен приходить из соответствующего центра. И насчет ответа может тоже надо с подсознанием договориться. Например, есть договоренность, что левая рука чешется, значит скоро деньги будут, так она и чешется исправно, когда надо. Ну а воздействовать, наверно, все равно через центр воли. Или другими точками тоже можно? Все это похоже на управление автомобилем – газ, тормоз, свет и т.д. Прикольно, вращаешь сферу, пока рука не зачешется, потом оставляешь ее в этом положении и ждешь денег.
nekritik > Теперь вот чего, не могу понять, зачем нужно было разгонять практикум на 2,5 месяца ради подготовки? Или я чего-то не понимаю. Мне кажется, что эту простую, как грабли и посему гениальную технику можно было бы дать сразу, чего мудрить?
Для меня это упражнение как раз не очень ключевое. Самыми главными были упражнения с созданием виртуального «интерфейса видящих» и работой в этом интерфейсе. Я бы еще чего-нибудь в нем поделала. В этом виртуальном пространстве присутствуют фрагменты настоящего, прошлого и будущего. Поэтому эту сферу можно крутить и в виртуальном пространстве. Вчера стала крутить сферу при воспоминании разных мест. И вот в одном месте у меня стало першить горло. Оказалось, что здесь шары прилегают друг у другу. И оказалось, что это место перехода я не могла воспроизвести в памяти, хотя была там несколько раз. Вот теперь придется туда наведаться и подробно рассмотреть это место. Кстати это недалеко от того места, где я видела прикольную собаку с сумкой.
Читать дальше