Хакеры сновидений - Архив 7-9

---

Ravenna:

Наверное, ты знаешь, как тренируют память у детей. Их заставляют собирать из кубиков замки, дают им конструкторы и заставляют учить стихи. Причем здесь конструкторы и кубики? Давно замечено, что развитие память связано с гикостью пальцев - их умением передвигаться самыми сложными образами. Развитие памяти также связано с тактильностью - способностью наощупь различать габариты и текстуру предметов.

Недавно в Питере проходили курсы по развитию памяти. Метод, предложенный нам, был прост: мы вводили в сознание субмодальности белый/пушистый/мягкий, красный/бугристый/стекляннеый, серый/зернистый/твердый и т.д. Просто на дощечки наклеивали наждачную бумагу или кусочек белой шерсти, затем касались их и запоминали фактуру. Затем нас учили вводить эти субмодальности в процесс запоминания длинных текстов. Треть страницы читаешь текст и поглаживаешь белую шерсть, треть страницы теребишь красную пупырчатую брошь и т.д. И к своему удивлению замечаешь, что процесс запоминания идет как по маслу.

Вывод: вовлечение тактильность улучшает память. Причем, не только пкамять о реальных событиях, но и сновиденную память.

Чтобы не мучить тебя тактильной палитрой для эйдоразвития, предлаю маленькое упражнение. Соедини большой палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а большой палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Ты как бы получил две контактные точки А и Б. Сохраняя контакт в точке А, перекрути обе руки противоположно друг другу на 180 градусов и возобнови контакт Б. Затем проведи ту же процедуру с контактом А. Теперь повторяй этот цикл попеременно, увеличивая скорость перемен. Пальцы начинают проявлять “нелокость“. Научи их быть ловкими. Смени направление движений рук. Обрети ловкость и в этом движении. Такая ловкость создает телесный навык, который неким странным образом влияет на память - повседневную и сновиденную. Выполняя упражнение, введи в субмодальность еще один элемент - свое желание вспомнить об “главной установке“ - осознавать себя во сне. Всегда, выполняя это упражнение, привязывай к нему желание вспоминать о главной установке - осознавать себя во сне.

Трикс потрясающий!

Еще ты можешь взять небольшой каучукоый мячик, поместить его между мизинцем и безымянным пальцем на ровне верхних фалаг; аккуратно перемещая пальцы, закатить мячик между безымянным и средним пальцем, затем между средним и указательным, между указательным и большим и дальше в обратную сторону. Когда ты научишь свои руки этому способу перемещения мячика, твоя память также улучшится. И ты также можешь привязать к этому упражнению любую установку на работу с памятью.

---

Kuzia:

Откуда эта техника (с пальцами)? Такое впечатление, что это что-то суфийское.

---

Ravenna:

Неа. Техника хакерская. Лично я понимаю это так: представим ТС как фонарик. Пятно света от фонарика - внимание. Развитие внимания приводит к расширению пятна света, освещающего эманации внутри кокона. Отсюда вывод: если хочешь охватить новые эманации человеческой полосы, развивай внимание. Внимание можно развивать в нескольких направлениях: память, концентрация, новые виды приложения.

Приемы с пальцами развивают телесную память (также хорошо помогают танцы со сложными движениями, каратисткие ката, кунгфисткие формы и т.д.)

Медитации и созерцание развивают концентрацию внимания.

Новые виды приложения человеческого внимания включают в себя скорочтение (которое помогает читать книги во сне), развитие ЭТ в сновидении, картография снов и тому подобные вещи.

У хакеров сновидений все элементы пути очень взаимосвязаны. Всё включает в себя всё.

---

xandr (#280, 2005-10-09, 11:55:31 )

сегодня спал как убитый ... ничего не помню :(

LuckyFlea (#281, 2005-10-09, 12:10:33 )

ного снов!привычка появилась просыпатся несколько раз посреди ночи.Чувствовал что утром точно будет ос!Но какой то дятел за окном уже час гремит железом((

xandr (#282, 2005-10-09, 12:14:31 )

пфьук (#279) ... эти триксы с тактильностью похожи на НЛП-стскую установку якоря ... типа связал класное настроение с необычны положением пальцев = поставил якорь ... а потом, когда тебе хреново - просто сложил пальцы и класное настроение пришло само собой ...

... наверное так-же и для сновидения ... связал нормальный уровень осознанности с каким-то новым тактильным ощущением (шарами например) ... потом в ОС вспомнил ощущение шаров ... и опаньки - сновиденный мир как реальный ...