На индикаторах тоже пока не заморачиваюсь. Важно поймать одну яркую точку, от которой можно будет пустить луч, который очертит твоё пространство.
Вчера удалось таки выйти в ОС через образы, и чувствую, что не без помощи Равенны. Кто-то мне помог не отскочить как теннисный мячик. Спасибо.
Nikol“ (#246, 2005-08-22, 11:11:11 )
Весь день ловила индикаторы, так ни одного и не поймала :(
Irina (#247, 2005-08-22, 11:15:57 )
“Девушка в синей кофточке-безрукавке, например, светлые волосы, которотка стрижка, очень энергичная - на скамейке, на поляне у какой-то древней стены-забора“.
Опять детали поляны, где дуб, удивительно совпадают. Хотя я уже никаких образов не передавала. :)
Вчера немного выпала из колеи, никаких результатов не было.
gamecat (#248, 2005-08-22, 11:46:35 )
Привет! Наблюдал индикаторы - снизу слева ряд из 4 или 5 точек, синие и желтый справа. Появлялись они не вместе сразу, а по очереди. Также постоянно возникают желтые точки в центре. Заметил связь с солнечным сплетением, у меня при “активизации“ его эти самые точки появляются. К сожалению, точки держатся пока не долго, 5-6 секунд, и возникают только в первые 10 минут. В образах по прежнему возникают лица, а теперь еще и фигуры :) Заметил изменение снов, картинка стала очень ясная и подробная.
Bluetooth (#250, 2005-08-22, 13:41:40 )
За вчерашний день особых прорывов не было, единственное что хорошо и отчетливо удается-слезать с одних образов и вытаскивать другие.
Охота за индикаторами все также неудачна, яркие точки не более трех секунд висят, крутану солнечное сплетение и точка исчезает.
Попробовал несколько поз, в частности прикасаясь холмом ладони, из которого выходит большой палец, но нравится все равно больше всего класть на глаза горизонтально локтевой сустав с внутренней стороны.
Возник вопрос, поиски позы все также должны оперировать лишь с теми позами, которые не позволят скатиться в сон, или во втором задании этот критерий уже отменен? Просто вчера я как раз уснул при упражнении, когда локтевой сустав правой руки внутренней стороной лежит на глазах, приходится наклонить вправо голову, в результате чего с утра болела шея...:)
xandr (#251, 2005-08-22, 14:25:51 )
Пробовал вчера позу лежа на правом боку и ладонь перед глазами (на глаза не давил, а просто закрывался ладонью от света). Когда перед глазами начали появляться какие-то точечки – попробовал повращать солнечное сплетение, но результатов никаких. Потом вспомнил слова Верификатора о том, что можно что-то другое. Попробовал третий глаз. У меня, когда обращаю на него внимание, в этой области появляется легкий зуд-вибрации (не знаю как описать по другому).
В общем обращал внимание на третий глаз. Заметил закономерность: когда усиливаю ощущение зуда в областитретьего глаза (тобишь когда перевожу больше внимания туда) – точечки перед глазами становятся ярче и их становится больше по количеству. Но когда перевожу внимание с 3 глаза на точки – они очень быстро начинают исчезать :( … ни посчитать их не успеваю, ни рассмотреть толком. Плюс заметил, что привязка внимания к ощущениям зуда-вибраций в районе 3 глаза не позволяет слишком быстро скатиться в сон, т.е. иногда туда проваливаюсь, но продолжая чувствовать зуд возвращаюсь обратно (правда удержаться до входа в ОС все таки н смог – заснул :) ).
И еще одно заметил – чем меньше мыслей в голове при выполнении упражнения – тем более глубоким и реальным чувствуется темное пространство перед глазами (почти ощущаю его физически, если можно так сказать). Посему делаю вывод: там где есть упражнение – мыслей быть не должно, но это пока для меня непосильная задача.
Яна (#252, 2005-08-22, 15:05:36 )
У меня 2 дня глаза болели после интнсивных занятий и я поэтому эти дни на глаза не давила ,просто лежала с закрытыми глазами и наблюдала темноту.
Позавчера темнота превратилась в тонель с рельсами и меня затянуло в ОС , но к сожалению меня тут же разбудили:(. После этого у меня был люцидный сон ,с почти нулевым осознаванием.
Вчера я выполняла упражнения 3 раза. Первых 2раза я заснула, но запомнила ,что перед засыпанием появлялись лучи : один раз луч прочертил пространство горизонтально, а другой раз вертикально. Но индикаторов , я кажется никаких не заметила.
В третий раз я с образов соскользнула в ОС.:))
По моим наблюдениям самая лучшая поза для упражнения -это сидя , локти упираются в колени, а овражки ладоней в глаза.Но после этого у меня болят глаза и на несколько минут растраивается зрение.
А лучшая поза для соскальзования в ОС - это лежа на спине.
Читать дальше