Хакеры сновидений - Архив 7-9

Примите такие выкрутасы организма по ночам как добрый знак того, что сознание готово работать. Нужно только убедить тело в том, что оно вполне способно дрыхнуть в одиночестве и разрешить ему это сделать.

Во первых – послать далеко все эмоции и мысли к таковым ведущие. Только спокойная работа. Никаких колебаний засну/не засну, мрачных прогнозов вроде «вот счас не высплюсь, завтра буду как медуза…» и т.п. Добро и ласково гасить в зародыше любые раздражения на себя, ситуацию, на звуковые, температурные и прочие помехи.

Во вторых – при постановке самому себе задачи убрать из формулировок любые колебания, вроде «если осознаюсь, то …». Найдите в себе непрошибаемую уверенность (она там точно есть, надо только поискать и поток практикума здесь большой помощник) Алгоритм должен быть: «а) Осознаюсь. б) Достаю из шляпы белого кролика размером с бегемота. цэ) Кричу дурным голосом». Категорично, без лазеек.

В третьих – само телоусыпление. Если есть в вашем арсенале освоенные упражнения, в которых тело расслабляется, а голова концентрируется – используйте. Еще сюда подойдут оба вида «раскачки», которые советуют астральнопроецирующиеся: в первом «раскачивается» ЭТ, во втором картинка перед глазами. Совместить любое из этих упражнений с заданием можно следующим образом: мысленно пройтись по коридору, в нем прорепетировать нахождение предмета в кармане и ответ на сию радость, дойти до конца. Проделать часть «дверь», процедуру входа, вы внутри. Если глаза все еще желают разглядывать потолок, а тело ворочаться с боку на бок – щедро позволить ему это делать. Для этого сознание придется «раздвоить». Одна его часть пусть перекладывает руки-ноги, отслеживает комаров по звуку, рассматривает обои, но вторая уже там – коридор прошла и за дверь шагнула. Вот этой второй частью и выполняйте упражнение (я сегодня мысленно качала перед глазами блестящий шарик – влево-вправо, влево-вправо… тым-тым, тым-тым… потом думаю: нафига тут шарик, в автобусе?... и сам автобус тоже зачем? Вышла на ближайшей остановке и пошла в парк выполнять задание).

Успехов, у вас все получится!

Verineya (#131, 2004-07-24, 21:28:21 )

Elrond, кроме нахождения предмета, задание включает еще действие-отклик.

Alex (#132, 2004-07-24, 22:22:23 )

Verineya, а нельзя ли подробнее о “неких манипуляциях, которые даже при состоянии «выжатого лимона» бодрят как инъекция кофеина“?

Бывает, иногда засидишься за компом часов до 2-3, и вырубаешься просто-напросто, какое тут осознание... Всбодриться не помешало бы перед сном, классная идея:-)

Техника с шариком - интересно, бум пробовать

Iva (#133, 2004-07-24, 22:31:55 )

Забавно, вспомнить про колечко не получилось, зато почему-то долго рассматривала во сне теннисный мяч. Желтый. Помню детально. Даже зачем-то порадоваться ему хотела :) Никаких мячиков в доме нет. Теннисом не занимаюсь и даже не слежу за соревнованиями. Желтых теннисных мячей никогда не видела :)

Verineya (#134, 2004-07-24, 22:33:18 )

Alex, это телемитский ритуал. Подробней здесь просто смысла нет - он часть системы.

lann (#135, 2004-07-24, 22:40:15 )

Отчет.

Ночью 23-его перед сном представила коридор. Темный, стены каменные. Дошла до конца, но что-то мне не понравилось, начала заново. Опять этот коридор. В конце - три двери. Перед каждой подъем на две ступеньки (полукруглые такие, каменные). Иду налево (левша я). Дверь тяжелая, деревянная, обитая железом, двустворчатая (вообще, мрачный средневековый колорит). Осторожно прохожу сквозь нее. Несколько раз туда-обратно для верности. За дверью - поток. Сверху вниз, немного наискосок, как сильный ливень. Все мутновато-белое. Некоторое время болтаюсь в нем. Начинает сносить (пола нет, равно как стен и потолка).

Иду дальше. В одну сторону - небольшая светлая комната, окно типа бойницы, но не такое узкое, в нем какой-то витраж. Мелькает мысль: а здесь я жить буду. В другую сторону - толпа народа. Кто-то назвал мое имя (ник) типа: “Ланн пришла“. Осматриваюсь. Услышала еще несколько знакомых по этому форуму имен. Запомнилась почему-то Эстер в джинсах и клетчатой рубашке.

Немного побродила в толпе и пошла дальше (там стена с калиткой). Через калитку вышла куда-то. Больше ничего особого не было.

С собой решила взять кусочек якобы-горного-хрусталя (сомневаюсь в подлинности) на веревочке (кулон). Пока шла по коридору, постоянно доставала его из кармана, держала в руках. Уже за дверью надела себе на шею. Но во сне о нем так и не вспомнила - облом, в общем. Снилось, кстати, много, запомнилось сравнительно хорошо. Но сон был не осознанный, а самый обычный. Осознанные и контролируемые у меня только в полусне бывают - утром проснешься, осмотришься и пойдешь “досматривать“ - только тогда.