Хакеры сновидений - Архив 7-9

[WC]Killer

Я хочу добавить насчет поз. Может кроме меня все это знают но я это узнал только вчера. “Выбираем жутко неудобную позу и сидим в ней, пытаясь сосредоточиться на чём-то отвлечённом и расслабиться“ @Каррас.

Любая поза сохраняемая неподвижно достаточно долго станет ужасно не удобной и даже болезненой. Кроули рекомендует новичкам просто сесть на стул колени вместе, спина прямая, лицо поднято. Руки на коленях. Затем сидеть так. Этого достаточно чтобы вам стало ужасно неудобно и даже больно.

“отрешаться от всего ненужного, в том числе и от ощущений собственного тела“@Karras

Как же на фиг я могу отрешится от тела испытывая муки ? думал я. Чо за хрень такая! Так вот Кроули обяснил что когда ты “победишь“ хотябы эту простую позу - то ощущения исчезнут. В общем сохраняем неподвижность=>мучаемся=>мучаемся=>...=>бах! оргазм:))=>тишина.

Еще одно. Сложные позы для медитов рекомендуются для того чтобы если даже чувак чуть пошевелится все равно поза останецца достаточно неудобной. То есть чтоб индульгированием на уровне тушки не занимался. Надеюсь пригадится

Cayetanа

Каррас, я с тобой :) Классно ) - классная идея )

Удачи!

Cayetanа

Каррас, первый вопрос )

Как долго нужно так сидеть в неудобной позе? Я много раз хотела войти в сновидение из положения сидя ))

Но я срывалась. Довести себя до чего нужно?

Cayetanа

Вчера решила это сделать - лежала на спине без движения перед сном.

Супер - интересным было ощущение в некоторых чакрах - но это из-за дыхания - потом кружение - я концентрировалась на дыхании. Появлялись раздражающие элементы - я их отсеивала и опять возвращалась к дыханию.

Потом тяга повернуться стала невыносимой - это чувство исходило изнутри костей - просто крышу сносило. Причем находило оно волнами.

Что прикольно - разум хорошо фиксанулся на дыхании. Но ведь когда засыпаешь, ты про дыхание забываешь - так вот разум меня выкидывал обратно в бодрствование. ВСЮ НОЧЬ!!

Я спала с перерывами по минут 5 - 10 максимум - меня разум выдергивал обратно.

Такие вот наблюдения.

kupru3

гдето вычитал, что уменьшение частоты дыхания признак снятия микронапряжений в мышцах - клеткам требуется меньше кислорода, да и окись углерода в крови полезна. вобщем я, расслабляясь, доводил дыхание сначала до 4 а потом до 3 раз в минуту

в таком состоянии я никак не мог уснуть. Так проходила почти вся ночь, но я “высыпался“.

позы очень похожи на вд, и тому и другому часто нужны смены, вполне вероятно что между ними есть конкретная связь. тогда неподвижная поза вполне может привести к овд.

[WC]Killer

ха. седня сделал умное лицо и сел в позу. 30 мин просидел - и хоть бы что! Вот когда надо, так обязательно чешется, чихается, затекает. Закон подлости. Вот уверен - буду засыпать - будет как у kupru3 и Cayetanа.

Cayetanа

Killer,

Я ошиблась с дыханием. Один раз я так попала в ОС прямо из реала - но я просто периодически заставляла себя открывать глаза и смотреть, сплю я, или нет. Видимо, это “силовой“ метод, который можно использовать для входа в ОС - только нужно выбрать правильный элемент для фиксации.

kupru3

кстати, если кто обладает способностью прямого вхождения, напишите плз схемку, типа как у кастанеды

Diego

Киргиз, у меня был бум осенью на ОСы из реалки. и я по-прежнему не могу ничего сказать умнее: нужно забыть тело :)

народ, попробуйте лучше утром повыходить. встали часиков в 7-8 (когда город еще не проснулся), сходили в туалет, можно немного попить. ничего не должно мешать, в частности, лучше никуда не спешить (по крайней мере часа 3-4 свободных нужно). если внутренний диалог молчит, никаких забот нету то есть, будьте уверены, забыв тело, вы выкатитесь в ОС.

Karras

Cayetanа, рад, что ты с нами =)

В неудобной позе нужно сидеть либо столько, сколько получается, просто чтобы немного себя помучать, тут как с ОВД кастанедовским, навык постепенно накапливается; либо давать себе конкретное задание - сижу столько-то. Например, сажусь в шпагат и смотрю спокойной ночи малыши до самого конца =))) Я доводил где-то минут до 30 истязания. Хотя, тренер меня как-то в берёзку почти на час поставил, так что это можно тоже за практику засчитать =)))

Прекрасно представляю себе чувство желания перевернуться на другой бок =) Отпусти тело на волю, забудь про него. Это если засыпать думаешь. Я обычно ворочаюсь пока не улягусь перед сном. Контроль над мышцами тела и замирание в реале проводятся обычно. Я потом ещё заданий на эту тему подкину.